Cúiseanna hipolactia
Tá mórán fachtóirí ag an lachtú, is é an ról atá ag ceann acu ná giúmar síceolaíoch an mháthair. Ní mór duit fonn fíor a thabhairt do leanbh a ardú. Ba cheart duit a thuiscint go soiléir, ní hamháin ar leibhéal na litríochta, ach freisin ag an leibhéal subconscious, is é an bainne an bia is fearr do leanbh, is gá chun forbairt iomlán agus dea-shláinte. Tá cúinsí ann freisin nuair a bhíonn imní ar Mháthair ach go ró-imní nach mbeidh bainne aige, agus go nádúrtha, tá tionchar diúltach aige freisin ar a tháirgeadh.
Is féidir fulaingt a tharlaíonn i mná neamhchothaithe nó ídithe. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú monatóireacht a dhéanamh ar do aiste bia agus éisteacht le moltaí na ndochtúirí. Sa lá atá inniu sna meáin, is féidir leat sliabh eolais úsáideach a fháil maidir le conas beatha a thabhairt do mháthair a eagrú i gceart do réimeas. Ní mór ach cuimhneamh i gcónaí gur duine aonair é gach duine, agus go dteastaíonn cur chuige speisialta leis féin ar a chorp. Mar sin tá léitheoireacht léitheoireachta éagsúil, agus níor cuireadh comhairliúcháin le speisialtóirí ar ceal fós.
Le haghaidh lachtaithe iomlán is gá réimeas óil a fhorbairt. Ag smaoineamh ar an bhfíric go dtugann an máthair laethúil beathú cíche 800-900 ml bainne, is fiú cé mhéad a mhéadódh an méid de leacht ídithe. Deoch tae, bainne, súnna, cumhdaigh, etc., ach, de réir mar a deir siad, ná bí an bata - ní mhéadaigh méid an leacht níos mó ná aon lítear amháin. Tá a lán daoine den tuairim gurb é an níos mó a ólann tú i do aiste bia, an táirgeadh níos mó bainne. Is cinnte go bhfuil an cheist conspóideach, toisc nach cheart don mháthair altranais smaoineamh ní amháin ar an méid bainne cíche, ach freisin maidir lena saintréithe cáilíochtúla. Má ól tú an iomarca leacht, ansin beidh bainne níos lú próitéin, saill, vitimín agus comhábhair mianraí ann do chorp an linbh.
Is féidir fulaingt a tharlaíonn i mná ag glacadh pills frithghiniúna, ina bhfuil estrogen. Sa chás seo, moltar duit aistriú chuig frithghiniúnach eile, tar éis dóibh dul i mbun ceapacháin le gynecologist.
Uaireanta tá fadhbanna ag cailíní le táirgeadh bainne go sealadach, agus tugtar géarchéimeanna lachtaithe orthu. De ghnáth, tá siad ar an tríú deichiú agus an fichiú tríú lá tar éis an tseachadta, agus freisin sa tríú mí tar éis thús na beathaithe. Ná rush chun an leanbh a aistriú go meascáin shaorga. Déan é a chur ar do chófra chomh minic agus is féidir, beidh éifeacht dearfach aige.
Modhanna chun dul i ngleic le hipolactú
Chun dul i ngleic leis an hipealtóireacht, is féidir leat deochanna speisialta a úsáid ar bhonn plandaí, agus tugtar na h-oidis thíos. Is féidir leat iad féin a ullmhú sa bhaile, ach déan teagmháil le do dhochtúir ar dtús.
Uachtar le cumin
Déantar gloine uachtar amháin a dhoirteadh isteach i soithigh ceirmeach, cuir dhá spúnóg bhoird de shíolta cumin, measc go maith, clúdaigh go docht agus cuir isteach san oigheann, áit a mbíonn an rud ar fad laistigh de tríocha agus daichead nóiméad. Deoch a ghlacfar tar éis fuaraithe dhá uair sa lá do leath cupán.
Sú ó duilleoga dandelion
Tá duilleoga dandelion úra óga go hiomlán nite, brúite (is féidir iad a bheith le cabhair ó grinder feola), an sú a bhrú agus an sú a chur le blas, agus ina dhiaidh sin tá cead acu seasamh ar feadh thart ar tríocha agus daichead nóiméad. Glac an deoch i sliseanna beaga ar leath cupán uair amháin nó dhó sa lá.
Insileadh anise
Déantar dhá spúnóg de shíolta anise isteach i 200 ml d'uisce fiuchphointe agus d'áitigh siad uair an chloig. Glac an deoch dhá fholún bhoird fuaraithe dhá nó trí huaire sa lá.
Fás sláintiúil!