Bhain an craiceann tirim ó am go ham buartha an chuid is mó de dúinn. Ach tá roinnt daoine ag tuiscint go bhfuil a gcraiceann ró-thirim, rud a fhágann go bhfuil míchompord tromchúiseach ann: dó, deargadh, garbh. Is é an chúis atá leis an gcraiceann an chúis atá le cur i láthair go tapa wrinkles. Is féidir leis na comharthaí mí-áitiúla seo easpa taise iad féin a léiriú ar an duine, agus ar an gcomhlacht ar fad. Mar sin, is ábhar de chomhrá é an craiceann tirim agus an cúram cuí é don lá atá inniu ann.
Cén áit a thagann craiceann tirim?
Creideann roinnt saineolaithe gur fachtóir hereditary é seo agus go bhfuil cosc ar chraiceann tirim ann cheana féin. Déanann cuid de na dearbhuithe seo a dhiúltú. Ach go dtí seo níl aon fhreagra cruinn. Go minic, déantar craiceann tirim nuair a tháirgeann sé níos lú sebum nuair a lagaíonn a chosaint i gcoinne galú taise, a chinneann géinte. Go ginearálta, is sárú é seo ar tháirgeadh ceramides - lipidí an chraiceann. Uaireanta is é an triomacht ceann de na hairíonna den ghalar, ach ní gá galar craiceann a bheith ann. Is féidir le hipeitéiteacht a bheith ina chúis le triomacht chraiceann na n-easpórtachtaí níos ísle, go háirithe má tá an bhean i gcónaí ag caitheamh sála. D'fhéadfadh fadhbanna craicinn eile a bheith ann - ailléirgí, dermatitis atópacha, go háirithe i leanaí. Fiú amháin nuair a bhíonn leanaí ag dul as an mbarr ar bhonn beagnach, tá craiceann tirim ar feadh an tsaoil ag an gcuid is mó acu. Cé go dtarlaíonn sé go bhfuil acne ag an leanbh (nó duine fásta) chomh maith le dermatitis. Sa chás seo, tá gá le comhchomhairle leighis práinneach. Déantar cóir leighis a dhéanamh ar acne go mícheart go minic, úsáidtear drugaí ina bhfuil alcól. Is minic a chríochnaíonn sé an craiceann a thriomú. Ina theannta sin, tá coinníollacha aimsire ag baint le riocht an chraiceann freisin: an ghrian, an gaoth, an sioc, an téamh in árasáin ... Mar thoradh ar na fachtóirí seo go léir díhiodráitítear an craiceann. Má tharlaíonn triomacht go tobann agus go bhfuil sí ina symptom d'neamhord áitiúil, ansin moltar moisturizing síntómach. Nuair a bhíonn an craiceann tirim i gcónaí, tá gá le cúram fadtéarmach, toisc go n-éilíonn sé go fóill go gcuirfear gníomhairí cosanta i bhfeidhm i gcás nach gabhfaidh an t-uisce go fóill.
Conas ba chóir dom cúram a chur ar chraiceann tirim?
Gcéad dul síos, moisturize an craiceann as an taobh istigh. Ba chóir duit 2 lítear uisce ar a laghad a lá de lá (gan caife nó tae, toisc go bhfuil tanniní ann a chuireann craiceann tirim chun cinn). Is féidir leat pills a ghlacadh le sliocht báisteach, rud a chabhraíonn leis an tsraith lipid a chur ar ais. Ar an ábhar seo, ar ndóigh, tá sé ceart an cineál cúnamh cuí a roghnú ina n-aonar.
Cuimhnigh: nach bhfuil cosmaidí do chraiceann tirim uilíoch! Ba cheart do gach duine a modhanna féin a roghnú don chraiceann, agus cúram cuí a chinntiú dó. Nuair a éilíonn craiceann seborrheic tirim rud éigin difriúil ná le haghaidh tirim agus íogair. Is fearr is fearr éifeachtaí a sheiceáil trí shampla a úsáid. Tá taiseoirí cosmaideacha an-difriúil óna chéile. Is é an fachtóir is mó ná tabhairt isteach aigéad hyaluronic isteach sa chraiceann. Oibríonn sé is fearr nuair a sheachadtar é go díreach leis an gcraiceann le linn mesotherapy. Tá meitibileacht mhóilíneach maith ag teastáil ar aon chraiceann, agus cothaithigh á iompar. Ach is gá cur chuige speisialta a éilíonn le craiceann tirim. Ach amháin sa chás seo tá an chóireáil éifeachtach. Má tá an leigheas ró-chasta agus gan a iompar taobh istigh - ní oibríonn sé ach ar dhromchla an chraiceann, mar shampla collagen. Nuair a bhíonn an craiceann tirim, braitheann an chuid is mó againn gur gá duit uachtair sailleacha a úsáid. Ní hé seo amhlaidh! Cruthaíonn saill san uachtar scannán cosanta, trína n-eascraíonn cothaithigh taobh istigh. Níl uachtair olacha úsáideach ach i gcoinníollacha tromchúiseacha, mar shampla sciáil, sioc mór, nuair is gá an craiceann a chosaint ó choinníollacha crua. I gcosmaidí, tá im shea ag na moisturizers is fearr. Is moisturizer iontach é seo a thugann torthaí an toirt. Agus comhairle amháin níos tábhachtaí - is fearr cosmaidí a cheannach i gcógaslann!
Subtleties agus rúin
Ní mór an craiceann tirim a ghlanadh i rith an tsamhraidh, ach is féidir leis an drionacht dul amach go tobann, mar shampla, tar éis an ghrian a chaitheamh. Athghiníonn an ghrian an craiceann, méadóidh sé táirgeadh sebum ann. Ní mór uachtar nourishing a chur ar fáil don chraiceann i rith an tsamhraidh, ní hamháin cosaint a dhéanamh ón ngrian, ach níos mó cothaithigh a sheachadadh don chraiceann. Freagraíonn craiceann tirim sa samhradh níos fearr le cóireáil, braitheann tú i bhfad níos mó muiníne. Is féidir leat uachtar lá gnáthchothaitheach a chur i bhfeidhm - de ghnáth é seo an fhadhb a réiteach. Maidir le cúram comhlacht, tá sé tábhachtach an bealach a úsáid chun folctha a ghlacadh le céim ola, mar shampla ola olóige. Mura bhfuil sé seo, bain úsáid as lóis moisturizing.
Tá gá le feannadh le craiceann tirim. Ach ní mór é a úsáid go han-chúramach agus i méideanna measartha, ag cur san áireamh comhdhéanamh drugaí ina bhfuil aois. Ná bain úsáid as scrobarnach le cáithníní scríobacha i gcraiceann an-tirim. Bain úsáid as feannadh ceimiceach níos fearr, toisc go bhfuil an craiceann ag feannadh le heinsímí agus aigéid. Ach níor chóir feannadh a sheachaint má cailleann an craiceann tirim a luster go minic. Sa chealla craiceann tirime tirim seo baintear deacracht, míchothrom agus ní léiríonn siad na ghathanna solais.
Conas an craiceann tirim a ghlanadh?
Maidir le craiceann tirim, tosaíonn an cúram cuí le glanadh cuí. Níos fearr faoi sconna uisce, ach amháin i sreabhán micéile bruite. Ina theannta sin, ba chóir cosmaidí a dhíriú ar do chineál craiceann. Faoi láthair, níor chóir na modhanna do chraiceann olacha a thriomú, de réir na gceanglas. Dea-éifeacht ar chodarsnacht teocht an chraicinn. Nigh le huisce te, agus ansin sruthlaigh d'aghaidh le ceann fionnuar. Tabharfaidh sé níos mó pléisiúr duit agus cuirfidh sé cabhair éifeachtach ar fáil sa troid i gcoinne an chraiceann tirim. Ina theannta sin, is bealach iontach é seo chun fuarú.
Conas fadhb na lámha tirim a réiteach?
Go deimhin, níl sé deacair. Ní mór duit ach cuimhneamh ar an ngá atá le cur i bhfeidhm go minic ar an taise ar chraiceann na lámha. Is é an leigheas is fearr ná lámhainní speisialta, rud a chuireann bac ar choinníollacha aimsire agus ceimic ionsaitheach. Mar shampla, is fearr gach obair bhaile (miasa níocháin, níocháin, garraíodóireacht) a dhéanamh i lámhainní rubair (b'fhearr gan talc). Mar sin féin, ní mór do lámha a bheith tirim chun cosc a sheachaint. Chomh maith leis sin, is féidir leis an gcraiceann freagairt go diúltach le greannú. Is fearr lámhainní a chaitheamh, línithe le éadach nó le leathair.