Creideann an chuid is mó de thuismitheoirí nuabheirthe go bhfuil a fhios ag an kid féin cad agus nuair a bhíonn sé ag teastáil uaidh. Go pointe áirithe, tá sé seo go deimhin mar sin. Mar shampla, tá a fhios ag leanbh nua-aitheanta go díreach nuair a bhíonn ocras air. Agus sa chás seo, is féidir le tuismitheoirí iontaobhas a thabhairt ar a bpáiste go hiomlán agus iad a mhéadú ar éileamh. Mar sin féin, tá gach rud codlata beagán níos casta. Conas leanbh aon bhliain d'aois a leagan síos i gcodladh? Léigh faoi seo inár n-alt inniu.
Bíonn tionchar mór ag luas saol duine uirbeach nua-aimseartha, go díreach teaghlaigh le leanbh, ar an gcodladh codlata. Agus ní hamháin go ndéanann fuaimeanna seachtracha (teilifís, ríomhairí, meaisíní níocháin) cur isteach ar an kid. Ceann de na cúiseanna is tábhachtaí atá le suaitheadh codlata ná córas duine fásta, i bhfad ó nádúr. Is maith linn fanacht go déanach agus dul suas go déanach (go háirithe nuair atá an deis ann).
Ó thaobh míochaine, ba cheart go gcruthófaí coinníollacha áirithe le haghaidh staid na mothúcháin. I bhfocail eile, níor chóir do dhuine a chodladh mar ní mór dó, ach toisc go bhfuil sé ag iarraidh, agus múscail toisc gur chod sé, ach ní mar go bhfuil sé in am obair nó staidéar a dhéanamh air. Ach, alas, tá sé seo go léir i ndáiríre, go deimhin, níl gach rud mar sin, agus níl an tsochaí daonna ag iarraidh na gnéithe bitheolaíocha seo a chur san áireamh.Is fearr le leanaí, ar a mhalairt, dul chun na leaba agus dul suas go luath. Is é an fírinne ná go bhfuil orgánaigh an linbh, chomh maith le haon orgánach eile, ina gcónaí trí rithimí speisialta a chinneann go bhfuil gá le codlata, chomh maith leis an gcóimheas idir na tréimhsí mothúcháin agus codlata. Is cúis leis an dúil a chodlaíonn méid áirithe ama ní hamháin biorhythms, ach freisin coinníollacha aimsire, stíl mhaireachtála agus sláinte. Níl leanbh beag ar bith eisceachtúil.
Sna chéad 10 mí, níl aisling an leanbh buan. Ní féidir ach 20-40 nóiméad a chríochnú. Ní hé seo an norm, ach ar choinníoll go bhfuil codlata oíche sách leanúnach, ní mheastar gur galar é. Is minic a bhíonn an t-am sin mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an páiste ró-ghreamú le linn an chluiche nó nár thug an máthair faoi deara an tráth a raibh an leanbh ag iarraidh a chodladh. Tar éis an tsaoil, níl sé riachtanach go mbeidh an leanbh in ann "a chuid tuirse" a thaispeáint, go háirithe i bpróiseas cluiche suimiúil. Ach is gá a fháil amach conas athruithe a thabhairt ar iompar an leanbh, ag caint faoi a tuirse. Is féidir le leanbh nach bhfuil á gcodladh, nuair atá sé tuirseach go leor cheana féin, is féidir le staid ró-ghlactha a bheith eolach. Is féidir insomnia a bheith mar thoradh air seo i ndaoine fásta. Is maith le leanaí óga é nuair a bhreathnaíonn siad ordú áirithe. Tá sé ríthábhachtach dóibh. Dá bhrí sin, is féidir an ghné seo forbartha a úsáid chun an leanbh ró-ghlactha a shocrú. Cén chaoi ar féidir le leanbh a chodladh, go háirithe má tá sé ró-ualaithe cheana féin? Ní hé an rud is tábhachtaí ná go gcuirfí strus ar an leanbh (agus an duine fásta). Tar éis an tsaoil, nuair a chuir tú ar an leanbh a chodladh, is deis iontach é teagmhálacha spioradálta dlúth a bhunú idir na tuismitheoirí agus an leanbh féin. Socraigh cúrsa gníomhaíochta ar leith a dhéanfaidh tú leis an leanbh sula leaba. Mar shampla: bréagáin a bhailiú sa phlandlann agus ba mhaith leis an kid "oíche mhaith"; cuir folctha te; Seinn lullaby agus croith an leanbh beag; slán a fhágáil le roinnt bréagán (b'fhearr leis an duine is mó beloved, é a leagan leis an leanbh). Tá na páistí an-fonn ar ordú áirithe gníomhartha a chur i gcrích, na "deasghnátha" mar a thugtar orthu. Is iad na deasghnátha a chabhraíonn leo go mbraitheann siad compord agus cobhsaíocht. Agus is cuma cé mhéad leanbh atá bliain nó míonna d'aois, beidh a fhios ag leanbh míosa d'aois agus beidh sé ag titim ina chodladh níos tapúla má théann sé go dtí an leaba gach lá ag éisteacht le scéal fairy nó le lullaby.Anseo is gá freisin a rá faoi thionchar ollmhór an tsamhraidh ar shaol an linbh. Deir speisialtóirí go bhfuil leanaí nach bhfuil á n-amhránaí ag lúmhóidí níos lú sa saol agus is dócha go n-éireoidh siad le neamhoird mheabhrach. Is é an phríomhchúis atá leis seo ná díothacht an linbh ar an gcaidreamh mothúcháin speisialta a fhorbraíonn le linn an amhránaíochta idir an leanbh agus an máthair. Tugann máthair, ag caitheamh an leanbh, ag caressing dó, a theas agus a chaitheamh. Tá sé seo an-tábhachtach le haistriú ciúin a chodladh. Ní haon ionadh é go mbraitheann leanaí atá tar éis fás i scoileanna bordála, a bhfuil teas orthu, a bheith ina n-éigeantacht ar feadh a saoil.
Ag an aois is luaithe ní thuigeann an leanbh an bhrí, agus is é an rud is mó an tionlacan rithimeach. Ina theannta sin, tá a lán fuaimeanna feadaithe agus súile i téacs an lullaby, ag cuidiú leis na bluacha a lullú:
Ní dhéanann toir, sicíní, torann a dhéanamh,
Ná múscail mo Shura.
Tagann an t-am, fásann buachaillí agus cailíní as lullabies, ach tá teas agus rannpháirtíocht grá an mháthair a fhanann an leanbh in aois na huaire. Agus is féidir le rud ar bith a bheith níos láidre ná grá na máthar? Seinn do lullabies do pháistí!