Conas fonn gnéasach a chur ar ais

Mar sin, déanaimis féachaint ar na cúiseanna a théann i bhfeidhm ar mhian gnéasach na mban.

Is fadhb é an easpa dian gnéasach a théann i bhfeidhm ar líon mór mná ná mar a cheapann tú. Tá an-imní ar a lán acu, toisc nach féidir leo a bpáirtí a shásamh, agus tá eagla orthu mar gheall air sin chun caidreamh a bhriseadh leis. Mar sin féin, ní thuigeann siad, agus níl a fhios acu go minic, go bhféadfadh fadhbanna fisiciúla agus síceolaíocha difear mór a dhéanamh ar an libido agus is féidir leis an iompar sin a chur faoi deara. Is féidir le cuid de rudaí, mar shampla féin-mheas, an cumas chun scíth a ligean, chomh maith le heolas ar do chorp cabhrú leis an staid seo.

Cad iad na cúiseanna atá le easpa mná gnéasach do mhná?

I bhformhór na gcásanna, tá easpa spéise den sórt sin i réimse na síceolaíochta. Is féidir le míshásamh le do shaol pearsanta, le strus a chruthaíonn an obair, billí a íoc agus trioblóidí airgeadais, imní faoi do leanaí agus fiú eagla ar iompar gnéis do pháirtí difear mór a dhéanamh ar mhian le mná. Ina theannta sin, is féidir na fachtóirí mothúchánacha a bhaineann le easpa mianta baineann a bheith mar gheall ar athruithe hormónacha i gcomhlacht bean, i leibhéal an testosterone, atá freagrach as mianta gnéasach agus estrogen, an hormone gnéas baineann. Féadfaidh luaineachtaí i leibhéal an estrogen le linn an timthriall míosta agus tar éis ovulation bean a dhéanamh níos lú íogair. Tá caidreamh soiléir idir sos míostraithe agus dúil gnéasach, go háirithe ós rud é gur féidir an fhadhb a bheith níos criticiúla i rith na sos míostraithe. Le linn na tréimhse seo, cuireann an comhlacht baineann stad ar tháirgeadh estrogen, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh depressions, rud a laghdaíonn a mhian gnéasach.

Conas is féidir leat fonn gnéasach a chur ar ais?

Is é an chéad chéim, ar ndóigh, ná comhrá a dhéanamh le do gynecologist, rud a chabhróidh leat a chinneadh an bhfuil an easpa dúil gnéasach bainteach le fadhbanna seachtracha an chomhlachta amháin. Go minic, is féidir le diagnóis cheart dhochtúir an fhadhb seo a réiteach, b'fhéidir gur féidir leis an gcóireáil riachtanach leas a bhaint as gnéas. Mar shampla, is féidir líon na n-hormóin baineann a mhéadú trí ullmhóidí speisialta, agus comhlacht bean a stopann go nádúrtha, is é an-éifeachtach sa chás seo ná cúrsa teiripe a chuireann cothromaíocht hormónach ar ais.

Nuair a bhíonn do chorp sláintiúil agus go bhfuil do mhothúcháin cothromaithe, braitheann tú níos ullmhaithe agus is dócha go mbeidh an chuma ar mhian gnéasach faoi na coinníollacha seo. Is bealach eile chun an fhadhb a réiteach ná iarracht a dhéanamh idirphlé a dhéanamh ó chroí agus d'oscailt le do mhac.

Ina theannta sin, déan iarracht strus a bhaint as, cúl a chur as cares agus a bheith sásta nóiméad ar a laghad, cead a thabhairt duit féin taitneamh a bhaint as chuimhneacháin intimacy le do grá amháin.

Easpa dúil gnéasach le linn toirchis.

Ag toircheas, i gcomhlacht na mban tá claochlú fisiceach nó fiseolaíocha cumhachtacha ann, rud a d'fhéadfadh tionchar mór a bheith aige ar an leas a bhaineann le gnéas. Tá eagla ar a lán mná freisin nach bhfuil siad tarraingteach go gnéasach dá gcomhpháirtithe, agus go deireadh a dhiúltú gnéas le linn toirchis. Ceist eile a théann i bhfeidhm ar shaol gnéasach bean torracha ná an féidir le gníomh gnéasach dochar a dhéanamh do leanbh sa todhchaí. Go deimhin, tá sé mar mhiotas, glacann géiniceolaithe gnéas fiú le linn toirchis, agus é ag smaoineamh go bhfuil sé sláintiúil go leor, ag tabhairt faoi deara an méadú ar mhian gnéasach bean sa chéad tréimhse. D'fhéadfadh go mbeadh roinnt poist míchompordach mar gheall ar an bolg, ach is féidir leis an lánúin roghanna éagsúla a dhéanamh go dtí go bhfaighidh siad an seasamh is compordaí. Níor chóir teagmháil ghnéasach a stopadh ach amháin má tá deacrachtaí ag an mbean le linn toirchis, mar shampla, fuiliú.