Tá hematoma, bruise coitianta, mar gheall ar strócanna agus bréagáin fíocháin bhog, agus mar thoradh air sin. Deir saineolaithe go bhfuil an bealach is fearr chun é a chosc ó fuar, agus níos fearr fós má tá feoil reoite ón cuisneoir ar láimh. Agus tá sé seo i ndáiríre mar sin, mar gheall ar na soithí fola fuar caol, agus laghdaíonn an éidéime. Ach, ar an drochuair, ní i gcónaí ag cibé chuimhneacháin tá rochtain ar an fuar. Ansin, is féidir le féar agus le leigheasanna tíre eile cuidiú le: duilleoga plandaí, máthair agus leasmháthair, sú cabáiste nó prátaí grátáilte. Ach déanfaimid cuma níos dlúithe ar na modhanna uile chun fáil réidh le bruises in aon lá amháin.
Conas fáil réidh le bruise ar an duine in aon lá amháin
Is é an rogha is éasca agus is tapúla é a chosc ó tharlaíonn sé. Chun seo a dhéanamh, is leor fuar a chur isteach ar an láithreán tionchair. Ní mór é a dhéanamh ar shiúl, uasmhéid laistigh den chéad 10 nóiméad tar éis an díobhála. Dá bhrí sin, tá caolú ar na soithí, laghdú ar mhéid an éidéime agus a déine. Ní fada, ar a laghad 7 nóiméad, is féidir leat a chur faoi deara hypothermia, go háirithe ar an gcraiceann íogair ar fud na súl. Má tá gá leis an nós imeachta a athdhéanamh níos fearr i 1-2 uair an chloig. Ar mhaithe le héifeacht níos éifeachtaí tar éis go gcuirfí fuar, teas i bhfeidhm ar shuíomh an díobhála.
Cé chomh tapa agus is féidir an bruise a bhaint faoin tsúil i lá amháin trí théamh. Mura bhfuil teas ar láimh agat, is féidir plástar piobar a úsáid. Seo a leanas an modh iarratais: iarratas a dhéanamh ar an díobháil ar feadh uair an chloig, ansin comhbhrú le spúinse ar feadh uair an chloig agus arís eile ar feadh comhbhrú te uair an chloig. Ar maidin tá sé inmholta dul suas go luath agus uisce úr a chomhbhrú arís ar feadh 30 nóiméad. Is modh an-mhaith iad siúd ar mian leo fáil réidh leis an "flashlight" ar feadh lae. True, ní mór dúinn pointe tábhachtach amháin a chur san áireamh. Tá an modh seo oiriúnach le fáil réidh le bruises ar an gcomhlacht, ach ní ar aghaidh agus go háirithe nach bhfuil i gceantar na súl!
Ullmhaigh an t-uisce úr ach go leor chun an púdar a mheascadh le huisce i gcóimheas 2: 1
Tá roinnt bealaí eile ann a chuidíonn leis an bruise a bhaint in aon lá amháin
Ointí le húsáid sa bhaile
Is féidir seo a leanas a ullmhú ointment sa bhaile:
Glacann muid bolgán scaoilte de mhéid beag agus é a líonadh le ola lus na gréine ionas go gclúdaíonn sé an bolgán go hiomlán. Chuiramar an gcoimeádán ar thine mall agus thugamar é go dtí staid dhonnúcháin an oinniúin. Tar éis sin, ba chóir an bolgán a fhuaraithe agus é a fhreasú in im. Sa leacht mar thoradh air, cuir spúnóg bhoird de gallúnach níocháin scarthaithe agus céir leáite. Ba chóir an leacht mar thoradh air a mheascadh agus a chur sa chuisneoir chun fuarú go dtí go cruaíonn sé. Ba chóir aon ola a chur i bhfeidhm ar an bruise 2-4 uair sa lá.
Ointíochtaí Siopa
Greille Iodín
Ní hamháin go bhfuil sé seo ar bhealach úsáideach chun éidéime a chosc, ach freisin tástáil le haghaidh easnamh iodain sa chorp. Chun go gcuirfí deireadh leis an gcur chuige go leor chun an bruise a chur cuir "mogalra" de réiteach iidín. Ba chóir é seo a dhéanamh sa tráthnóna agus ar maidin beidh an réiteach ag err. Agus má imíonn an eangach i gceann cúpla uair an chloig, ansin tá gá le vitimíní ina bhfuil iaidín.
Agus, b'fhéidir, an chomhairle is tábhachtaí. Roghnú idir leideanna éagsúla le haghaidh fáil réidh le bruises, ná déan dearmad air, nó is féidir leat frithghníomhú ailléirgeach a dhéanamh. Chomh maith leis sin ba mhaith liom aird a tharraingt ar an bhfíric, más rud é nach dtéann bréagáin ar feadh i bhfad - is ócáid é seo dul i gcomhairle le dochtúir, toisc go bhféadfadh fadhbanna sláinte a bheith i gceist le brónna.