Conas craiceann óige a choinneáil: comhairle tíre

Chun tús a chur leis, tá ábhar an airteagal seo an-tábhachtach agus ní fhágfaidh sé aon bhean gan a bheith neamhdhíobhálach, ach tugtar "Conas a chaomhnaíonn óige craicinn é: comhairle daoine". Níl a fhios agam conas a dhéantar fir, ach do mhná nach rún mór é go gcabhraíonn an fuar go leor le háilleacht a chaomhnú. Ach nuair is féidir liom é a fháil má bhíonn samhradh gréine ann sa chlós, a leagann asfalt uaireanta fiú? Bhuel, ar ndóigh, sa chuisneoir! Cabhróidh úsáid oighir chosmaideach leat úr agus óige an chraiceann a choinneáil, wrinkles beaga a rianú agus, ar ndóigh, a fháil elasticity.

I gceisteanna faoi conas caitheamh óige an chraiceann a chaomhnú, is minic a thagann comhairleanna daoine i bhfeidhm. Oighear - go ginearálta, tá an tsubstaint fíor-riachtanach, go háirithe d'úinéir craiceann "fásta". Gach maidin agus gach tráthnóna, snámh a aghaidh le píosa oighir ó luibheanna éagsúla. Tá an oighear seo éasca a ullmhú. Chun tús a chur leis, ba chóir duit decoction luibhe a dhéanamh, go maith, mar shampla: chamomile, calendula and saage. Cuirimid gach féar i gcoimeádán ar leith agus é a dhoirteadh le huisce fiuchphointe, ach ní dhéanann an brat a bheith comhchruinnithe freisin, toisc go bhféadfadh fadhbanna a bheith ann ina dhiaidh sin, mar shampla le chamomile, mar gheall ar imní ailléirgeach is cúis le haomomile, beidh an craiceann casta dearg agus beidh sé in ann. Mar sin, tá broths réidh, táimid ag fionnuar agus a scagadh. Ansin, glacaimid na múnlaí oighir, líonta iad le brat agus cuir iad sa chuisneoir iad - agus tá ceann de na cineálacha oighear cosmaideacha réidh le húsáid.

Téann muid go dtí an teicníc chun an duine a bhrú. Ba chóir don ciúb oighir, le do chabhair, sleamhnú i do ghluaiseachtaí ciorclach thar do chraiceann gan stopadh san áit chéanna - is féidir go dtiocfaidh an t-éifeacht a mhalairt ar hypothermia an chraiceann, mar shampla, chun acne. Tar éis do phíosa oighir a dhréachtú, ní ghlacann tú amach, fan go dtí go dtéann an brat ar do aghaidh. Beagán ina dhiaidh sin bhraitheann tú teannas beag an chraiceann, níl sé scanrúil, ach cuir aon ní d'aghaidh le huachtar taise nó cosanta.

Ach ní bréagán é an oighear cosmaideach, níor cheart é a úsáid go minic agus níor chóir go gcuirfí é i bhfeidhm do dhaoine a bhfuil soithí lag acu ar an gcraiceann nó ar imoibriú ailléirgeach.

Cuireann mé comhairle ar roinnt daoine faoi láthair i d'ullmhú oighear cosmaideacha, rud a chabhraíonn leis an gcraiceann a choinneáil óg:

1. Má tá pimples nó acne agat, ba chóir duit aon spúnóg bhoird de chelandine tirim a thógáil agus cupán amháin d'uisce fiuchta a dhoirteadh. Cuir isteach thart ar 2-3 uair an chloig, ansin brú, cuir isteach múnlaí agus cuir isteach sa reoiteoir. Le briseadh acne, ba chóir duit oighir a úsáid le salann mara. 1 gloine uisce bruite le haghaidh 2 spúnóg bhoird de shalann mara.
2. I gcás daoine atá ag fulaingt ó chraiceann olach agus sweating iomarcach, is féidir linn a leithéid de chos a chur ar fáil: gloine uisce de phiuchphointe amháin a dhoirteáil, sreangann sé faoin gclár thart ar uair an chloig, ansin scagadh, doirt agus reoigh.
3. Is féidir leat oighir a ullmhú freisin ó mint. Cuireann sé an craiceann suas go foirfe, déanann sé a óige ar ais agus cuireann sé lochtanna beaga ar an duine. Tá sé ullmhaithe go han-simplí, déantar 1 spúnóg bhoird de duilleoga mintín mionghearrtha a dhoirteadh le 1 ghloine uisce fiuchphointe, seasann sé 40-60 nóiméad, agus ansin, de réir na scéime aitheanta, draenáil, doirt, reoite.
4. Má bhraitheann tú go bhfuil do chraiceann tuirseach, níl aon rud níos fearr ná oighear ó citris. Chun seo a dhéanamh, ní mór dúinn craiceann de oráiste amháin nó, más rud é nach bhfuil an chéad ní, mandairín - níl ábhar i ndáiríre. Ní mór an rind a dháileadh agus a dhoirteadh go maith le dhá ghloine uisce fiuchphointe. Ansin, lá a insist. Ansin brú agus cas isteach iighir.

Tá sé an-deacair aois bean a chinneadh má tá cúram álainn aige ar chraiceann an duine agus an mhuineál, ach tugann a lámha, go minic nach bhfuil aird orthu, faisnéis mhionsonraithe agus neamh-inmhianaithe a thabhairt láithreach faoi cé chomh aois is atá bean. Dá bhrí sin, éilíonn an chuid seo den chomhlacht cúram speisialta. Ar chomhairle an réalta scannáin cáiliúil Sophia Loren, ba chóir go mbeadh trí fheadáin uachtar láimhe ar gach mná ar an mbord feistis. Agus, ar an mbealach, sa chistin freisin, toisc go bhfuil mná tí mar chuid is mó de na mná, agus tar éis níocháin miasa, agus fiú le húsáid glantaigh, bíonn na lámha ag fulaingt go mór. Chun áilleacht na lámha a choimeád, uair amháin sa tseachtain ar a laghad is gá duit folcadáin a dhéanamh le salainn mara agus lámh le massage na lámha. Cuidíonn na nósanna imeachta seo le do lámha a scíth a ligean, agus a n-áilleacht agus a n-áthas a choinneáil.

Ar a laghad dhá uair sa tseachtain, tá sé de dhualgas ar gach bean masc a dhéanamh, an ceann is mian léi: tar éis an tsaoil, tá milliúin oidis ann dóibh. Feiliúnach den scoth sa streachailt don masc óige atá ag dul as oifig glasraí, torthaí agus caora. Ach sa chás seo, is beag an aird a bhíonn ar an muineál, agus tá sé seo go bunúsach mícheart. An mhéid a dhéanann tú masc aghaidh, is gá duit masc a chur ar do mhuineál, ach ní mór duit é a dhéanamh go cúramach, chomh maith leis an masc a nigh, toisc go bhfuil an craiceann ar an muineál níos déine agus níos géire, is gá cruinneas ionas nach gcuirfidh sé a elasticity, tá sé an-leaisteach agus síneann sé go maith. Ní fhéadfaidh sé seo a bheith faoi deara ag am amháin, ach deich n-uaire beidh tú faoi deara go bhfuil tú ag déileáil le craiceann do mhuineál go míchúramach.

Ba cheart a ghlacadh mar riail gur chóir an craiceann a ghlanadh i gcónaí, mar a chailltear an taise - tá sé seo ag dul in aois agus ag wrinkles. Moisturize an craiceann i gcónaí, ach gach uair den bhliain ba chóir é a dhéanamh ar bhealaí go hiomlán difriúil. Mar shampla, in am an gheimhridh is féidir leat tonic a úsáid, ach ní mór duit é a dhéanamh go cúramach, leath uair an chloig roimh dul amach. Sa samhradh tá sé i bhfad níos fearr oighir chosmaideach a úsáid ó luibheanna, torthaí agus caora. Tá rún mór amháin ann: conas a oireannacht an chraiceann a choinneáil. Tar éis do nite a bheith agat, ná bí réidh le tuáille, is fearr é a thriomú beagán le naipcín síoda agus uachtar a chur i bhfeidhm. Agus is é an rún a dhíspreagadh agus a mhíniú: simplí a bhuíochas leis an uachtar, beidh uisce i ngach cealla, agus beidh an craiceann fós úr, ógánach agus forlíonta, agus beidh sé mar sin ar feadh blianta fada.

Samhraidh ... mar is breá linn samhradh! Ach, ar an drochuair, tá sé seo níos mó spraoi don chomhlacht, ach ní ar an gcraiceann, toisc go bhfuil an ghrian an-díobhálach d'aghaidh. Is féidir le ghathanna millteach an ultraivialait dul isteach fiú tríd na scamaill, agus mar sin ní féidir iad a mhearbhall trí scamall, ba chóir go mbeadh uachtar cosanta ag an duine. Is fearr tús a chur le cosaint ón ngrian go luath san earrach - agus é a chur ar fáil go dtí deireadh an fhómhair. Ina theannta sin, is féidir le grianscéithe gníomhú fiú mar bhonn le haghaidh foirgníochta, mar sin ná bíodh imní ort.

Tá a fhios ag gach bean go bhfuil an craiceann is íogaire agus íogair timpeall na súl agus na liopaí. Is sna háiteanna sin a thagann na chéad roic bheag, a nochtann go héasca aois bean. Chun cúram a thabhairt do na ceantair íogair den chraiceann, tá mórán uachtair éagsúla forbartha ag na háilleoirí. Ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir leat dul ar an gcéad uachtar, nó an feadán is costasaí a ghabháil as an gcineál sa ollmhargadh. I straitéis mhaith níl aon áit le haghaidh haste, ar dtús, mar ba cheart dó, staidéar a dhéanamh ar na hearraí. Agus nuair a dhéantar mascanna a chur i bhfeidhm, cibé acu is masc nourishing nó a ghluaiseann, ba chóir na limistéir seo a sheachaint.

An chéad mhír eile, cuirfimid ar aghaidh le feannadh mar leigheas d'óige an chraiceann. Is é an phíolú glanadh domhain an chraiceann agus deireadh a chur le lochtanna beaga ar d'aghaidh, cosúil le feannadh. Is féidir an nós imeachta seo a dhéanamh, chomh maith sa bhaile, agus sa salon áilleacht. Déantar peeling thart ar 2-3 uair sa mhí de réir na scéime simplí seo a leanas:

- níocháin;

- glanadh (feannadh);

- masc nourishing;

- moisturizer a chur i bhfeidhm.

I gcás úinéirí craiceann olacha agus truaillithe, tá leigheas sármhaith ann, masc glanadh miraculous nach gceadaítear fiú glanadh an chraiceann sa salon áilleacht.

Mar sin, níl aon rud casta: glacamar buíocán uibhe amháin agus cuaspúnóg siúcra a dhíscaoileadh ann. Déantar cuid den mhais mar thoradh air seo a chur i bhfeidhm ar an duine, ag seachaint an craiceann ar fud na liopaí agus na súile, agus tosaíonn an buíocán fágtha a chur i bhfeidhm ar an duine le gluaiseachtaí patála. Tá an nós imeachta, ar ndóigh, an-mí-oiriúnach, ach tá an toradh tábhachtach dúinn, agus ní ghlacfaidh an toradh fada le fanacht - tríd na pores oscailte, déanfaidh an buíocán an salachar a tharraingt amach. Leanann paitinní go dtí nach stopann na lámha a bheith ag gabháil leis an duine, ansin nigh as an masc le huisce fuar agus cuirfidh sé taiseadh air.

Cabhróidh na leideanna simplí tíre seo leat féachaint sláintiúil agus óigeacht do chraiceann a choinneáil ar feadh i bhfad - ní bheidh ort ach radiant!