Conas beatha bheathach agus blasta a thabhairt do fhear beloved

Tá an bealach le croílár fear ag a bholg - deir seanfhocal. Agus cé nach bhfuil sé in ann linn a ithe i measc na ndaoine? Bhí meas ag ionadaithe an ghnéas níos láidre i gcónaí ar chumas na mban chun an dinnéar delicious, an dinnéar a chócaireacht. Ba é an scil seo a bhí, is minic a bhí sé ar cheann de na critéir thábhachtacha chun bean chéile a roghnú. Cad a d'fhéadfadh a bheith níos fearr ná bia a rinneadh sa bhaile? Ach, i rithim saoil nua-aimseartha, nuair a bhíonn an oiread sin de thaithí tí, obair, cúram leanaí, ag amanna, eascraíonn an cheist, agus cad atá le beatha an duine?

Go deimhin, tá gach rud an-simplí. Tá beagnach gach bia fireann. An rud is mó go raibh sé níos saille, agus gan aon táirgí gan blas agus saor ó shaille. Is é an t-áit is mó lárnach sa aiste bia fireann feoil. Má tá a fhios agat conas feoil delicious a chócaireacht, a mheas go bhfuil tú pósta cheana féin. Tá go leor próitéiní sa táirge seo a chuireann chun cinn forbairt an hormóin ghnéis i gcorp an duine. Feoil éan, cuidíonn ainmhithe le fuinneamh riachtanach, micrealeithiúnaithe agus eile a fháil. Bainne, plandaí - ní fireann é seo. Ní chuideoidh siad air ar bhealach ar bith. Maidir le fear, tá sé an-tábhachtach go bhfuil go leor calraí ina aiste bia laethúil. Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil siad níos mó ná dúinn arís agus arís eile, caitheann siad níos mó fuinnimh. Agus, dá bhrí sin, is gá iad a athlíonadh níos mó agus níos minice. Dá bhrí sin, glactar leis go n-ithefaidh do cheann roghnaithe go leor agus go minic. Is breá le fir é nuair a bhíonn a lán ar an pláta. Ní chuireann siad pláta ollmhór ar fáil, ar a bhfuil rud éigin glas sa lár. Is fearr má tá sé feola agus prátaí a bhíonn i seilbh dhromchla iomlán an phláta. Nuair a bhíonn fear ocras air, tá sé réidh le tarbh a ithe. Níl an ról is lú ag an dearcadh radhairc den phláta. Agus na rialacha simplí á gcur i gcrích agat, ní bheidh aon fhadhb agat maidir le beatha a thabhairt do fhear beloved.

De réir mar a d'fhéadfadh sé a bheith cosúil, is breá le beagnach gach fear milseog, milseoga, cácaí agus delicacies eile, a bhfuil siad sásta go n-éireoidh siad a gcuid béile. Agus, níl sé faoi bhanaí agus píosaí milseoga beaga, ach faoi uachtar reoite agus seacláide. Is fearr más uachtar reoite seacláide é. Ach, ná déan dearmad go bhfuil grá ag daoine ar éagsúlacht, i measc gnéis, i gcaidrimh, agus i mbia. Mar sin, le do thoil rud éigin nua, milis agus blasta níos minice. Deir tú nach ndearna do dara leath riamh in iúl duit nach maith liom conas a chócaíonn tú? Ná iarr éagsúlacht ort? Sin ceart. Is fearr le go leor de na fir fanacht ciúin, ionas nach gcuirfidh siad cion ar bhean. Tar éis an tsaoil, má deirimid go bhfuil an t-amhránaí, is féidir leat rud éigin eile a chócaireacht, déanfar gach dara duine a chiontú. Tarlaíonn an rud céanna i gnéas. Nach bhfuil fantasies erotic na bhfear, mar riail, an-scary agus neamhbhriste, ach fanfaidh do pháirtí ciúin ionas nach gortaítear do chuid mothúchán. Mar sin, is minic a iarr ar do leannán faoi a mhianta, ar fhantasáidí agus ar na roghanna cócaireachta. Mar sin, is féidir leat a bheith ina mistress fíor agus gan ach an máistreoir is fearr ar domhan. Mar sin, níl sé deacair beatha do dhuine beloved a bheith go tapa agus blasta.

Mar sin, conas a dhéanann tú d'iontógáil bia a éagsúlú? Ar dtús, níor chóir duit an mhias céanna a chócaireacht gach lá. Fiú amháin an bia is delicious a luaithe nó ina dhiaidh sin a bheith leamh más rud é go léir an t-am. Ná cócaireacht an iomarca. Déanfaidh scannán mór prátaí agus feoil imithe, sula dtéann an t-am ag gach duine gach rud a ithe. Toisc go bhfuil sé ag iarraidh éagsúlacht. Má tá tú ag ullmhú sailéad don phríomhchúrsa, ansin é a dhéanamh le cóirithe éagsúla, nó a athrú ar a laghad na comhábhair, na tiúchainí. Is minic a thagann mná nua-aimseartha, mar gheall ar a gcuid fostaíochta, chun béilí réamhdhéanta a cheannach, i bhfocail eile - táirgí leathchríochnaithe. Ar ndóigh, tá sé seo go léir díobhálach, ach mura féidir seasamh ar an sorn gach lá, roghnaigh bianna reoite éagsúla ar a laghad. Déan sailéad tapaidh, cabhróidh sé seo le cuma bia bhaile a chruthú. Is féidir éiscíní, gearrthacha, dumplings, manti, vareniki agus bianna reoite eile a dhéanamh níos súile, má oibríonn tú beagán, cuir cúpla comhábhair leis an mhias. D'fhonn éagsúlacht a dhéanamh ar réim bia, is fiú smaoineamh ar an roghchlár ar feadh 7 lá roimh ré. Beidh sé an-áisiúil má tá tú ag ceannach táirgí ar feadh seachtaine ar fad. Anseo is féidir leat cabhrú le do fhear. Mínigh do mhianta, cuideachta a dhéanamh leat sa siopa agus málaí trom a iompar. Agus tuigeann tú láithreach cé chomh tapa agus blasta is é do chara. Samhlaigh go bhfuil féilire agat i do chistin, áit a bhfuil roghchlár scríofa gach lá. Beidh do cheann imní agus smaointe ar an ábhar "cad atá le cócaireacht don dinnéar." Agus beidh a fhios ag do fhear cad a bheidh inniu ann.

In ainneoin an t-áthas ar lóin agus dinnéir, ba chóir go mbeadh bia le fear sláintiúil. Níl tú ag iarraidh dul chuig ospidéil agus pills a cheannach do do chara, mar ní raibh sé ag faire ar a aiste bia ag am amháin? Is féidir fadhbanna a bhaineann le breis meáchain, galair inmheánacha, bolg agus pléisiúir eile de chluas a sheachaint má tá tú ag beatha an duine leis an mbia ceart agus sláintiúil. Bain triail as a bhaint as bianna díobhálacha do do fhear céile: ispíní, cíoróg, maonáis, ispíní agus arán. In ionad seo níl bianna níos sláintiúla ann: feoil, glasraí, táirgí déiríochta. I dtáirgí leathchríochnaithe agus táirgí críochnaithe, a lán saillte, comhábhair shaorga, stáirse agus carbaihiodráití, a dhéanann drochthionchar ar shláinte na bhfear. Mar thoradh air sin, fadhbanna le sláinte, le meáchan agus le dea-bhail.