Agus beidh na leasanna i gcluichí gnéis mar thoradh ar an méid a ghlacann gach rannpháirtí den ghníomh roimh an gnéas. Tá gach rud simplí agus loighciúil. Ní leor ach cur chuige cothaithe féin a chur i gceart agus i ngach réimse de shaol an duine féin ní dhéanfar ach an figiúr sin go rathúil. Ach más rud é nach bhfuil sé deacair cinneadh a dhéanamh le ceisteanna maidir le cad a itheann sé le haghaidh áthas ar an obair nó cad atá le hithe roimh na cleachtaí spóirt agus ina dhiaidh sin, níl aird shuntasach á tabhairt ar aiste bia inniúil roimh ghnéas. Ach in vain: tá tuairim ann gurb é seo ceann de na bealaí chun do thaitneamh féin a iomadú ó thraidisiúin an ghrá.
Cén fáth a itheann tú roimh an gnéas?
Is léir go bhfuil pléisiúir ghrá ann. Ar a laghad mar gheall ar phróiseas gnímh dhírigh ní luíonn duine níos lú calories ná le linn oiliúna ar insamhlóirí. Nó ar mhaithe le nach dtagann tú ina chodladh, díreach tar éis tús a chur leis an bhforghníomh milis. Sa dara leath, má athnuadh sí í roimh an ngníomh seo a bhí ag teastáil riamh, ní dócha go ndéanfadh imoibriú den sórt sin an beloved.
Argóint eile i bhfabhar ithe roimh ghnéas: is féidir an próiseas seo a iompú i ndáiríre mar fhírinneacht fíor. Cuirfidh dinnéar rómánsúil - le coinnle, i seomra le solas fuaim nó i gcumhacht na scáileanna a chaitear le teallach solas - ní chuirfidh sé ach an giúmar ceart, ach beidh an dúil a dhíscaoileadh. Má bhíonn daoine rannpháirteach ann, níl siad indifferent lena chéile, ar ndóigh. Agus cé mhéid atá ar fáil dóibh siúd a bhfuil na cluichí bunaidh acu le beathú lena chéile nó le húsáid spreagúil píosaí bia aonair faoi chuardach díograiseach an lucht féachana - agus ní gá labhairt. Go gairid, is bealach iontach é a bheith ag ithe roimh ghnéas le chéile le cluiche fada, taitneamhach taitneamhach, ach is tábhachtaí fós.
Agus, ar ndóigh, fachtóirí, eolaíoch amháin. Gnéas - strus, cé go taitneamhach, don chomhlacht. Dá réir sin, is gá fórsaí a ullmhú dó. Agus cá háit eile is féidir leo a fháil, más rud é nach bhfuil siad ó bhia? Ina theannta sin, tá tionchar ag an méid hormone atá i láthair san fhuil, ar a dtugtar testosterone, ar cháilíocht éachtaí an ghrá. Tá sé úsáideach i gcónaí a ardú díreach roimh ghnéas. Tá sé soiléir, trí na táirgí cuí a ithe.
Éagsúlacht neamhghnách de roghanna.
Ar ndóigh, ba chóir go ndéanfadh an cheist maidir le conas a itheann sé díreach roimh an gnéas, gach duine a aislingíonn a fháil amach ar fhíor-áthas ar fhéinmhitheanna neamhsheachanta, chun na haisleáin a chlúdaítear le diamaint a fheiceáil, agus go simplí chun pléisiúir an duine a sheachadadh. Ach conas a thuiscint go léir éagsúlacht na gcreideamh agus na mothúcháin ar fad, a bhfuil réasún na ndaoine óga go hiomlán ón gcéad lá dá thógáil? Go han-simplí - ní mór duit leigheasanna éagsúla a dhéanamh. Ach ar dtús - ní mór staidéar a dhéanamh orthu.
Ar dtús, tá lucht loingis oirthearacha cinnte gur miasa iad na príomh-phaitigin dóibh siúd atá cinnte cumhra. Spicy, ach a chur. Dá bhrí sin, fáilte roimh chách, spíosraí éagsúla - ullmhaithe ó luibheanna fíor agus an teicneolaíocht cheart - faoi chuimsiú an chothaithe sin.
Ar an dara dul síos, tá na hIodáiligh agus na Spáinne - cúpla duine eile ar a dtugtar máistrí sofaisticiúla de chúrsaí grá - cinnte go n-iomláinefar riosca bia mara. Thairis sin, is é seo na táirgí ba chóir a bheith mar phríomhchuid den bhéile. Is féidir é a bheith ina iasc dearg (bradán, breac), caviar de gach cineál agus éagsúlachtaí cócaireachta, ribí róibéis, squid, feoil ochtapas, miasa craobáin, oisrí.
Sa tríú háit, creidim na Slavs - lucht leanúna torthaí agus caora gach speiceas is féidir - gan iad féin agus gnéas a bheith chomh geal agus d'fhéadfadh sé a bheith. Peitseoga, aibreoga, úlla, piorraí, curaí, sútha talún, sútha craobh - má tá sé seo go léir measctha, cuir prúnaí, aibreoga triomaithe agus rísíní agus séasúr le mil, ansin is féidir leat féin a bhualadh le do insatiability sa leaba.
Ceathrú táirgí aitheanta go huilíoch. Tá meas ag lucht an phobail ar fad ar fud na tíre, toisc go bhfuil cáilíocht a n-iarmhairt tar éis a thaispeáint go maith i gcónaí. Seo cnónna, mil agus uibheacha. In aon mhias beidh na pataiginí sin cuma agus éasca. Cé go gcaithfidh an beart dá ligean isteach freisin, ní mór duit fios a bheith agat: má itheann tú 2 chileagram de chnón, níl tú ag iarraidh gnéas, ach ní mór duit a bheith ann. Nó téigh go dtí an restroom, rud nach cuidíonn le pleananna rómánsúla freisin.
Cad iad na miasa ba chóir a bheith ann, chun gnéas a spreagadh.
Má fhéachann tú ar gach oidis de miasa, a thairgeann daoine difriúla le pataiginí a úsáid, ní bheidh sé deacair gnéithe coiteanna a aimsiú iontu. In ainneoin an iliomad táirgí atá i láthair iontu, tá na béilí go léir a mholtar a ithe roimh ghnéas, éasca, nádúrtha agus úsáideach. Níl aon táirgí leathchríochnaithe, breiseáin throm agus leasaithigh neamhriachtanacha - is é sin an bealach a ithe, ionas go mbeadh an ghníomhaíocht ghnéas uasta. Maidir le cáilíochtaí riachtanacha eile na dtáirgí sin, ba chóir trí airíonna eile a thabhairt faoi deara: ba chóir go dtáirgí a chaitear sula gcuirfí caidreamh cumhra, úr agus geal (de réir dathanna nádúrtha).
Maidir le miasa ar leith, caithfidh tú triail a dhéanamh anseo chun tú féin a aimsiú agus do chuid dara leath de na daoine a spreagann go n-insíonn siad. Is féidir na comhábhair is féidir a shainaithint 10 is éifeachtaí.
1. Glasaigh: basil, peirsil, coriander, dill, mint, laurel, sailéad.
2. Séasúir: curaí, uaisleán, cainéal, ginger, piobar, cumin.
3. Bia Mara: ribí róibéis, oisrí, bradán, troscán, breac, portáin, ochtóp.
4. Cnónna.
5. Uibheacha.
6. Torthaí agus caora.
7. Torthaí triomaithe: go háirithe prúnaí agus rísíní.
8. Gairleoige (i miasa, sailéid, brúite).
9. Ola olóige.
10. Súnna úra.
Níl aon toirmisc chinntitheach ar úsáid miasa feola dóibh siúd nach féidir leo a dhéanamh gan iad agus an lá. Ach is cinnte go mbeadh feoil sa aiste bia seo éasca. Cearc oiriúnach go hiondúil. An chuid is fearr ar fad - feoil bán, gan snasta i spíosraí agus bácáilte san oigheann. Más mian leat, is féidir leat cúpla stiallacha mairteola a chur leis an sailéad, ach - i líon an-teoranta. Agus go hidéalach, tá feoil níos fearr (muiceoil, mairteola, uan) in ionad go hiomlán le hiasc. Tar éis an tsaoil, tá saol tar éis gnéis.