Bíonn uaigneas meáchan agus bíonn smaointe uafásacha ann. Cé chomh minic is mian leat labhairt le duine, pléigh do ghnó, do chuid fadhbanna nó do áthas a roinnt. Mar sin féin, ag an am seo níl aon duine ar féidir leo éisteacht. Agus ansin bíonn uaigneas i whisky le ceist éadóchasach: "Cén fáth nach bhfuil cairde agam?". Déanfaimid iarracht a dhéanamh amach cad iad na cairde agus conas iad a dhéanamh.
Is minic a cheapann duine nach gá duine ar bith. Tá méid áirithe fírinne ann. Go deimhin, ní mór dúinn gach duine againn ach amháin dúinn féin, ní dócha go nglacfaidh duine cúram orainn díreach mar sin. Nach tuismitheoirí ná gaolta iad, agus ní fiú iad i gcónaí. Agus cad a mheasfaí frása hackneyed and banal, ach i ndáiríre níl ár saol i ndáiríre ach inár lámha féin. Tá cuid mhaith ag lorg comhairle ó shíceolaithe, "Níl cairde agam" - abairt a chloisteáil go minic inár sochaí. Cad iad na cairde? D'fhonn gan a bheith uaigneach, grá a thabhairt do dhuine, ionas go mbeidh siad in ann taitneamh a bhaint as a n-éireachtaí agus go gcloíonn siad i gcás mainneachtain. An nár dhaingníonn sé seo ár dtír féinéiseach? Is cuid dár n-imní dúinn féin an gá atá le cairdeas. Ach d'fhonn cara a bheith agat, caithfidh tú a bheith réidh le haghaidh cairdeas duit féin.
Cé hé cara?
Is duine dlúth-aireach a bhfuil baint aige le caidreamh te, iontaofa leis, tá gean ort, tá leasanna coitianta agat. Déan iarracht breathnú timpeall ort féin, chun féachaint ar na daoine atá thart timpeall ort, ar an láimh eile. Nach bhfuil duine i ndáiríre nach bhfuil aon leas coitianta leatsa? Deir síceolaithe gurb é an botún is coitianta daoine aonair ná nach dtugann siad faoi deara go bhfuil daoine timpeall orthu. Ní maith le cuid acu an chuma ar an taobh amuigh, is cosúil go bhfuil cuid acu ridiculous, agus níl an ceann eile ach go leor chun céim "mo chara." Agus tá duine uaigneach ina suí, ag feitheamh le feiniméan an chara is iontach sin ó áit éigin, ag léamh go litriúil ina staid féin agus ag mothú brón orm féin. Mar sin, tá sé dodhéanta cairde a aimsiú.
Pictiúr den domhan.
Chun teas a fháil, caithfear a fhoghlaim a thabhairt. Caithfidh tú cairdeas, rud a chiallaíonn gur gá duit do chairdeas sa todhchaí a chomhlíonadh den chéad uair. Chun seo a tharlóidh, ní mór duit do thuairim ar fud an domhain a athrú. Níl sé chomh deacair agus is cosúil go dtiocfadh sé ar dtús. Ligean dúinn a shamhlú gur pictiúr ollmhór é an domhan nach féidir é a ghabháil le sracfhéachaint ar fad ag an am céanna. Agus bogann tú do chuid súl ó rud amháin nó go ceann eile. Tá sé ag fulaingt, tá sé taise, fuar agus brónach. Ach ar an taobh eile den bháisteach - tuar ceatha. Ag leanúint dá cuid páistí ag gáire agus ag súgradh, ag sciathán cosnochta ar sheannaí báistí te. Beagán eile - tá an ghrian te, an fharraige agus an trá, ar a bhfuil sé chomh taitneamhach a scíth a ligean, a shines. An bhfuair tú an gist? Athraíonn ár giúmar agus ár dearcadh ag brath ar an chuid de phictiúr an domhain atá á lorg againn. Mar sin féin, ní athraíonn an pictiúr ina iomláine. Táimid díreach ag díriú ar ár n-aird ar na hábhair sin atá taitneamhach dúinn, agus ár mothúcháin a athrú le haghaidh cinn dearfacha. Tá an t-ábhar simplí seo, bunaithe ar an gcumas breathnú ar imeachtaí ó thaobh difriúil, ainm casta le haghaidh athchóiriú. Oibriú beag - agus feicfidh tú cé chomh héasca a athraíonn do thuairim ar an domhan máguaird. Agus chomh héasca is féidir leat teacht ar chuimhneacháin dhearfacha a bheidh mar thoradh ar chairdeas nua sna daoine máguaird.
Cumas agus cumas éisteacht a dhéanamh.
Is é an rud is tábhachtaí ná foghlaim conas a bheith ina chara maith duit féin. Creideann síceolaithe go bhfuil an cumas agus an cumas ag éisteacht leis an ábhar seo. Ar ndóigh, ba mhaith linn gach rud a bhfuil cúram orainn a chur in iúl, a roinnt lenár ndaoine. Is mian linn ár gcairde seo freisin. Má chaitheann tú do chuid fadhbanna go léir ar do chara nua, déan do chuid anam a mhaolú agus dul abhaile, ní dócha go mbainfidh an duine seo leat bualadh leat arís. Tar éis an tsaoil, d'fhéach sé cinnte ó d'fhian leatha féin éisteacht leis féin. Tabhair aird ar an gcaoi a iompraíonn tú nuair a éisteann tú leis an idirghabhálaí. Tá tú tuirseach go bhfuil tú ag dul siar, ag féachaint ar an taobh, ag cur isteach, ag léiriú cé chomh mícheart atá sé, ag leithscéal agus ag fágáil, ag tagairt do ghnó? Mar sin ní féidir leat cara a choinneáil. Tugaíonn cairdeas leas comhpháirteach in ábhair agus fadhbanna. Ní mór duit a bheith in ann éisteacht leis an duine chun na críche sin, tabhair deis dó míniú a thabhairt dó, agus déan iarracht an chuid is mó iarracht a thuiscint agus a chabhair. Mar sin, tá an t-iontaobhas ag teastáil uait, beidh tú buíoch agus beidh tú cinnte go n-áireofar sa liosta de chairde maithe. Tosaigh ag breathnú ar do iompar le linn scéal duine eile. An bhfuil tú annamh, an bhfuil tú ag iarraidh díospóid a dhéanamh láithreach agus a chur ina luí ar do thaobh? Déan iarracht a bheith níos ciúine, níos cothroime agus níos aireúla don idirghabhálaí.
Féinmheas íseal.
B'fhéidir go bhfuil féinmheas íseal ag bacadh ar chairdeas a bheith ag teacht chun cinn. Bhuel, cabhróidh athchóiriú leat i seo. Tá gach duine álainn? Is féidir le gach duine tréithe diúltacha agus dearfacha a fháil. Ní mór dúinn glacadh le daoine agus sinn féin mar atáimid. Bí i mbun na buntáistí a chuardach, tá siad ar fáil ag aon cheann. Ná iad a cheilt. B'fhéidir gurb é do dhínit agus do leasanna a bheidh mar chéim chun cairde a mhealladh duit.
Ná dúnadh!
Ná dúnadh as ús seachtrach. Sula ndéanann tú duine éigin i do liosta cairde a chlárú, is dócha go dteastaíonn uait go mbeadh duine níos fearr a fhios agat, chun a thuiscint a fháil ar a dhearcadh. Táthar ag súil leis seo. Ná cuir i bhfolach i do bhlaosc, lig do chairde sa todhchaí buíoch duit, do dhroch-dhrochtaí, d'fhíor-aghaidh. Tugaíonn cairdeas caidreamh iontaofa, mura bhfuil tú réidh chun é, athmheas a dhéanamh ar d'iompar.
Conas agus cén chaoi le cairde a fháil?
Agus is é an fhadhb dheireanach cén áit agus conas. Ag suí sa bhaile ar an tolg, ní féidir leat freastal ar dhuine ar bith. Dá bhrí sin, déan iarracht cuairt a thabhairt níos minice in áiteanna éagsúla, ag páirtithe tráthnóna, taispeántais, imeachtaí oibre, cibé áit ar féidir leat daoine cosúil le cuimhne a bhaint amach. Bheadh dearcadh tairbheach i leith na ndaoine atá i láthair, cinnteoidh daoine a bheith rannpháirteach sna comhráite duit roinnt daoine a bheidh, do thodhchaí, le do chairde. Agus sa todhchaí is féidir leat comhairle a lorg ó chairde, toisc nach duine uaigneach tú! Ná lig teipeanna ort, mar gheall ar an gcumarsáid sin a thaithí tú taithí phearsanta, foghlaim. Déan anailís ar do chuid botúin, féach ar an domhan ó uillinn dhifriúil agus téigh go géar ar aghaidh chuig do sprioc.
Mura chuidigh na leideanna seo de shíceolaithe leat, b'fhéidir go bhfuil fadhb síceolaíoch níos doimhne agat. Sa chás sin, ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh le síceolaí. Fuair a lán daoine an tsíocháin agus fuair siad réidh le smaointe obsessive. Tá súil againn go mbainfidh tú tairbhe as comhairle na síceolaithe, agus beidh cairde níos mó agat!