- Plúr - 1,5 Cupaí
- Siúcra - 4 Ealaín. spúnóga
- Ime - 120 gram
- Uibheacha - 3 phíosa
- Bananaí - 5 phíosa
- Cnónna - 1/2 Cups
- Rísíní - 1/2 cupán
- Cainéal - 1/2 Spúnóg
- Nutmeg - 1/4 Teaspoon
- Cumhra piobar - 1/2 Spúnóg
- Sinséar - 1/2 Spúnóg
- Vanillin - 1 spúnóg
- Sol - 1 Pinch
Tosaímid leis an tástáil. Measc an plúr, siúcra, salann, 100 gram im agus buíocáin. Táimid ag cloí ón taos bog leaisteacha seo. Tá an taos mar thoradh air sin fillte i scannán agus cuirfear sa chuisneoir é. Anois, cé go bhfuil an taos sa chuisneoir, táimid ag gabháil do líonadh. Cruthaigh na bananaí ón gcraiceann, gearrtha iad i bpíosaí beaga agus déan iad brú le cumascóir le stát na bprátaí maisithe. Idir an dá linn, tá sáithíní sáithithe in uisce. Táimid meascán banana, siúcra, vanillin agus spíosraí againn. Buille le meascthóir, cuir cnónna brúite agus rísíní leis an meascán ansin. Glacann muid an taos ón cuisneoir, cuir císte mór uaidh uaidh. Glacamar múnla bácála (trastomhas - thart ar 25 cm), ramhar le im, scaip an taos isteach ann. Doirt, déan poill bheaga sa triail. I gcoimeádán eile, cuir na próitéiní le salann chun staid na cúr géar. Measc an cúr leis an meascán banana. Doirt muid an líonadh ar an taos. Cuir san oigheann, téitear go 200 céim, bácáil ar feadh 5 nóiméad, agus déanfaimid an teocht a laghdú go 180 céim agus déanfaimid 25 nóiméad eile a bhácáil go dtí go mbeidh sé bruite. Freastal ar fuaraithe.
Freastal: 7-8