Cén fáth a fhásamar?
Braitheann fás an linbh ar thrí fhachtóir thábhachtacha: forbairt na n-hormóin ceart, cothú cuí agus forbairt iomlán an chórais chnámh. Agus fós tá an chéad fhocal le haghaidh hormóin. Rialóidh fás an duine córas na faireoga inchríneacha sa chorp. Is é an faireach thyroid atá suite sa mhuineál, an pituitary (cuid den inchinn) agus na faireoga gnéis (i buachaillí - sna haibíní, i gcailíní - sna h-uibheacha). Is é an faireach pituitary ceann de na faireoga is tábhachtaí a spreagann fás cnámha. Má oibríonn sé ró-dian, fásann na lámha agus na cosa níos faide ná mar is gnách, tá na brushes agus na cosa níos mó ná mar is gnách. Má fheiceann an gland seo go dona, is féidir le duine a bheith ina meánóg (mar gheall ar fhás mar gheall ar fhás - i mbailíní - suas le 140 cm, i gcailíní - suas le 130 cm - ar a dtugtar nazias). Nuair a shroicheann duine an puberty (thart ar 16-18 bliana d'aois), stopann muid ag fás go praiticiúil.
Papin nó mo mháthair?
Tá an fás ar gach duine againn réamhshocraithe ag an gclár géiniteach. De ghnáth, glacann buachaillí an barra d'fhás an athar (nó gaolta fireann - uncail, seanathair), agus déanann na cailíní scrúdú ar an inscne baininscneach (máithreacha, seanmháthair, eintí). Ach tá leaganacha measctha ann freisin.
Tarlaíonn sé go bhfuil oidhreacht i gceist ó mháthair agus ó athair, beag beann ar ghnéas an oidhre. Cé a ghlacfaidh sé - níor staidéar déanta fós air. Ach tá an fhoirmle chun an fás a ríomh fós ann. D'fhonn fás leanbh a chinneadh, ní mór duit fás mamaí agus daidí a chur suas, agus an méid mar thoradh air sin roinnte ina leath. Ansin, má bhaineann sé le mac, cuir 6.5, agus má tá an iníon - gabh 6.5. Níl na figiúirí seo ach comhfhreagracha atá éagsúil i raon móide nó lúide 10.
Agus níl a fhios agam go raibh mé ag fás suas
Ag aois ar bith eile, cuireann duine le fás de réir ráta den sórt sin sa chéad bhliain saoil (tá an méadú bliantúil suas le 25 ceintiméadar). Ach nuair a fhásann leanbh go dona, tá a lán máthar ag iarraidh cén fáth a fhásann an leanbh go dona. De bhreis ar titim: don dara bliain - suas go dtí 8-12 cm, don tríú - suas go dtí 10 cm. Ó thrí go hocht mbliana, is é an meánmhéadú 4 cm sa bhliain. Ach is treoirlínte gar do na tuismitheoirí iad seo. Níos cruinne, ba cheart don dochtúir forbairt fhisiciúil an linbh a mheas. Sa chéad bhliain de shaol an linbh - gach mí, agus ansin - uair sa bhliain ar a laghad. Tar éis ceithre bliana, tá feiniméan an-suimiúil ag an leanbh: na "spikes fáis" ar a dtugtar - luasghéarú sealadach fáis an linbh (suas le 8-12 cm in aghaidh na bliana). An chúis - athstruchtúrú fiseolaíoch an chomhlachta: i 4-5 bliana, tosaíonn an glandóg pituitary le leibhéal ard hormóin fáis a thabhairt ar aird, ag 12-14 bliana - tá táirgeadh hormóin gnéis as scála. Bí aireach: tosóidh na cailíní seo i gcailíní roimh na buachaillí ar feadh 1-2 bliana, ach ó 12-14 bliana d'aois, fágann fir amach anseo agus an gnéas níos laige.
Criosanna fáis
Fuair liosna feiniméan iontach: i gcnámha daonna, tá criosanna fáis ar a dtugtar - codanna cartilaginous de cnámha, ar féidir iad a fheiceáil ar ghré-X. Éilíonn eolaithe go bhfuil na criosanna fáis oscailte ar feadh 20-23 bliain ar a mhéad, agus de réir mar a fhásann an leanbh suas, cuirtear fíochán cnámh dlúth in ionad iad, níl na cnámha ag fás. De réir mar a thaispeáin taighde eolaíoch, níl an "clár" maidir le fás a lán daoine fásta faoin tráth a dhúnadh na criosanna comhfhreagracha (faoi 20-23 bliain). Cad a choscann a bheith níos airde? Nedosypaniya, d'fhulaing galar thógálacha, tráma, easpa vitimíní, próisis athlastacha - is féidir leis seo go léir cur isteach ar fhorbairt cheart chnámharlach an linbh. Ceann de na naimhde is tromchúisí atá le forbairt ná Nicitín. Má tá an leanbh ina chaitheamh tobac éighníomhach, agus go bhfaighidh sé dáileog de Nicitín ó na tuismitheoirí, is féidir leis an bhfás a mhaolú go suntasach. Agus ansin is é sin an fáth a fhásann an leanbh go dona. Níos measa, má ghlacann mac nó iníon an droch-nós seo. Cuireann nicotine imríonn feidhm na glandlainne pituitary, a dhéanann cúiseanna vasospasm, bac ar phróisis mheitibileach sa chorp, mar gheall ar seo, go n-éireoidh cothú an chórais táinseach.
Conas a bheith níos airde
Díospóidí le géinte - slí bheatha neamhghnách. Mar sin féin, tá cúpla ceintiméadar ag cur leis an gclár atá faoi iamh nádúrtha go leor réalaíoch.
D'fhonn leanbh a chlár fáis a chomhlíonadh, áirítear glasraí agus torthaí a d'fhéadfadh a bheith caitheamh le teas an aiste bia an linbh chomh fada agus is féidir - tá substaintí bitheolaíocha níos fearr acu. Tá na aimínaigéid riachtanacha ag táirgí de bhunadh ainmhíoch (feoil) is gá chun cnámha agus hailt a fhorbairt. Agus i porridges agus arán dubh tá a lán substaintí mianraí, fíochán cartilaginous is gá. Ach is é cairéid an ceannaire maidir le fás fad a spreagadh. Tá sé saibhir i carotene, a thionann i gcorp an duine i vitimín A - an príomh-inneall fáis. Tá sé i spionáiste, leitís, siorcán, greens, i gcromáin. Is é Vitimín A ina bhfoirm íon im, bainne iomlán, buíocán uibhe, ae (go háirithe trosc). Chun fás cnámha a bheith freagrach agus vitimín D, a ghlacann an ghrian go háirithe go tapa (is féidir leis an easnamh a bheith ina chúis le rickets).
Cuireann cleachtadh laethúil (ag rith, ag snámh, ar rothaíocht, ar pheil, ar eitpheil, ar an leadóg) le gníomhachtú criosanna fáis.
Seasamh ríoga
An bhfuil tú buartha faoi naíonáin stoop? Tá sé in am gníomh a dhéanamh. Go minic, is minic go dtéann suas le 7-10 cm airde scoliosis (curvature an spine). Agus is é an chúis is coitianta atá leis an bhfeiniméan seo ná staid éagórach. Mura bhfuil cúlra árasán marcáilte ar chúl an linbh, téigh i gcomhairle le síceolaí nó ortaipéideoir. Féadann an dochtúir cleachtadh teiripeach a fhorordú, cóirséad speisialta a mholadh chun staidiúir a cheartú. Tá massage ann inar féidir leis an dochtúir spine an linbh a dhíriú, feabhas a chur ar ton na matáin a thacaíonn leis.
Tá easpa hormóin fáis - somatotropin - thar a bheith annamh: cás amháin do 5-10,000 leanbh, agus is minic a bhíonn hereditary. Is iad na culprits lochtanna na géinte atá freagrach as sintéis agus secretion an hormone seo. Is féidir easpa somatotropin a bheith bainteach le tráma, strus fada. Má aithníonn an endocrinologist easpa hormone fáis, is gá teiripe athsholáthair hormóin. Anois tá ionaid endocrinological ann ina n-úsáidtear genotrófin agus drugaí eile mar instealltaí - hormóin fás sintéiseacha daonna.
Is fíoras eolaíoch é an bhfíric go bhfuil leanaí ag fás suas i aisling. Tá an tsatatrópán ag éirí níos gníomhach sa fhuil san oíche, nuair a bhíonn an leanbh ag caint go tapa. Athraíonn an fhorbairt é le linn an lae, ag uasmhéid ar an oíche, go háirithe tar éis 1-1,5 uair an chloig tar éis titim ina chodladh. Tá sé an-tábhachtach go bhreathnóidh an leanbh an córas codlata agus ní sháraíonn sé biorhythms secretion hormónach. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go gcuirfear an t-oidhre ar an taobh tráth nach déanaí ná 22:00. Ar maidin is féidir leis an kid insint duit: ach d'fhill mé i aisling inniu. Téann tú ag eitilt - ciallaíonn sé go bhfásann tú suas, a dúirt siad in amanna ársa. Creidim: lá amháin beidh do leanbh cinnte mar dhuine iontach!
Agus tá an srón ag fás
Tá fianaise ann go leanann duine ag fás fiú tar éis 25 bliain agus go bhfásann sé a fhás is mó ag thart ar 35-40 bliain d'aois. Tar éis sin, déanfaidh sé gach deich mbliana níos ísle thart ar 12 mm. Is é an chúis atá le díhiodráitíodh an cartilage sna hailt agus an spine mar a bhíonn sé ag aois. Is iad srón agus lóibí na gcluasa na haonaid chuid den chorp daonna a leanann de bheith ag fás ar feadh a saoil. Tar éis 30 bliain, fásann an srón thart ar 5 mm, agus má tá duine ina chónaí go 97 bliain, leathnaíonn sé le ceintiméadar.