Déanann sé an craiceann wrinkled agus gránna. Mothaíonn sé mná níos mó ná na chéad chomharthaí a bhaineann le dul in aois. Laghdaíonn sí féinmheas agus is é na coimpléisc baineann is déine iad. Is é seo an fíor-thrioblóid de na milliúin mná nua-aimseartha. Is cellulite iontach agus uafásach é seo: is féidir é a dhíothú - comhairleoirí gairmiúla gan éadóchas roimh an am.
Déanann gach ciseal níos lú nó níos lú forbartha de saille subcutaneous suas 15-20% de mheáchan iomlán an chomhlachta. Tá billiúin cealla saill ann a charnaíonn saille agus a chothaíonn an t-iarmhéid fuinnimh sa chorp. Tá sé seo tábhachtach, ar ndóigh, do shaol gnáth. Agus tá gach rud in ord, cé go bhfuil bolg daingean agat, cromáin leaisteacha agus ar na masa, freisin, níl aon cellulite ann.
Conas a fhorbraíonn cellulite?
Tá cealla saille den chuid is mó i gcruth ciorclach agus ceangailte le chéile le snáithíní tanaí, ach láidir, go leor. Idir cealla na n-árthaí beaga artaireacha agus veinsiúla tá spás beag atá beartaithe le haghaidh láimhdeachas an sreabhach intercellular. Sa ghnáth-stát, déantar dian-mhalartú sreabhach sa fhíochán adipose subcutaneous, trína bhfuil na cealla a fhaigheann ocsaigin agus cothaithigh. Ach ar an bholg, na muilleoga agus na masa, tá na próisis seo an-éagobhsaí. Mar thoradh ar marbhántacht fola agus sreabhach lymphatic, ní fhorleathraítear soláthar leordhóthanach fíocháin le ocsaigin, vitimíní agus mianraí. "Taiscí" iomlán de radacach díobhálach, a eascraíonn le tuilleadh damáiste a dhéanamh ar na seicní cosanta de na línte agus na cealla fola agus na snáithíní collaige. Cailleann an craiceann a elasticity agus ní féidir leis an collagen a sheasamh a thuilleadh le meáchan na fíochán sailleacha bloated. Laghdaíonn ton an chraicinn, bíonn sé míchothrom agus cnocach. De ghnáth, tosaíonn an próiseas "ón mbun bun", ach tá eisceachtaí ann. Uaireanta, bíonn ceallalite faoi deara láithreach láithreach ar na lámha (ar an taobh istigh de na guaillí), agus gan ach ansin ar an bholg agus na masa.
Cúiseanna cellulite
Go deimhin, níl aon chomhdhearcadh fós i measc na ndaoineoirí ar chúiseanna cellulite. Tá a fhios go bhfuil athruithe hormónacha i dteannta strus, drochghníomhaíocht fhisiceach agus easpa stíl mhaireachtála shláintiúil ag cur le cur isteach ar mheitibileacht agus le carnadh saill bhreise. Is dócha gurb é seo an chúis cellulite. De réir gairmithe, is é an chúis is mó ná réamhshuim nádúrtha na mban le forbairt cellulite. Dá bhrí sin, ní mheasann siad seo paiteolaíocht nó fiú locht cosmaideach, ach is gné de struchtúr an chomhlachta iad.
Cathain is féidir cellulite a tharlaíonn?
Is féidir le comharthaí cellulitis a bheith ann ag aois ar bith, fiú amháin i ndaoine óga. Is é an t-oidhreacht a chuirtear chun cinn ar a chuid forbartha go príomha, ach má tá aiste bia níos docht ag tacú le cailíní óga agus le neamhoird meitibileach a sheachaint, is féidir leo a gcraiceann a choinneáil go réidh agus go réidh le fada.
Is é an chéad chéim ríthábhachtach de pháithreachas an aois mac léinn, nuair a chaitheann cailíní an chuid is mó dá gcuid ama sa rang taobh thiar de na leabhair agus bogann siad beagán. Agus ansin tá fadhbanna leis an ngnáth-mheitibileacht, rud a d'eascair an chuma ar cellulite cheana féin ag aois óg.
Tar éis céim ón scoil nó ón ollscoil, níl a lán cailíní ag athrú ar a mbealach beatha. Bogann siad beagán, ceapairí a ithe, deochanna carbónáitithe, óna ndéantar breis meáchain a chothú. Tugann an alcól agus an nicotín éifeacht chomhchosúil - cuireann sé na soithigh fola i bhfeidhm, rud a chuireann isteach ar chothú na fíochán. Cuimhnigh: tá tionchar díreach ag caitheamh tobac ar fhorbairt cellulite.
I aois níos aibí, caillfidh snáithíní collaige a leaisteachas agus leaisteachas. Le cur chuige mícheart maidir lena sláinte, cuirtear tús le próisis neamh-inchúlghairthe sa fhíochán subcutaneous, ag cúis le veins varicose, galar arterial, galair cardashoithíoch agus endocrine. Is féidir leis an thyroid agus an briseán an chéad fhulaingt de ghnáth, d'fhéadfadh diaibéiteas a fhorbairt fiú. Agus is é cellulite an toradh atá le feiceáil ort. Mar sin, is é an tinneas seo ná an chúis, ach, mar thoradh ar stíl mhaireachtála mícheart agus míshláintiúil.
I mná do dhaoine fásta, agus go háirithe i mná fásta, tá an-deacair le cellulite a chóireáil. Tosaíonn an bhean le ceisteanna a cheistiú: conas déileáil le cellulite, cibé acu is féidir é a dhíothú - comhairleoirí gairmiúla gan aon éadóchas a dhéanamh in aon chás. Fiú amháin i gcéim an-ard, is féidir le bean dul i mbun nósanna imeachta cosmaideacha nó taitneamh a bhaint as máinliacht, rud a d'fhéadfadh difríocht a dhéanamh.
Bealaí chun cóireáil cellulite a chóireáil
Tá go leor modhanna ann maidir le cóireáil cellulite a chóireáil, ach tá siad go docht agus dírithe go dian, ar an gcéad dul síos, le déine an fhoirmiú saille a laghdú agus a dhíscaoileadh a ghníomhachtú. Ag brath ar an méid cellulite agus léiriú saintréithe aonair gach bean, ní mór dóibh clár cóireála speisialta a roghnú dóibh féin. Is féidir le gairmithe nósanna imeachta seachtracha cosmaideacha a fhorordú, cineálacha éagsúla nósanna imeachta massage nó fisiteiripe le cabhair ó chrua-earraí. Moltar éadaí frith-cheallalite a chaitheamh. Ní mór aiste bia agus cleachtadh speisialta a bheith agat. Cuidíonn le glóthacha craiceann agus le feannadh le plandaí íocshláinte cuidíonn sé le cealla marbh an eipideirm. Feabhsaíonn sé seo "análaithe" craiceann agus luasann sé suas próisis mheitibileach i sraitheanna domhain an chraiceann.
Spreagann substaintí míochaine agus blátholaí nádúrtha scaipeadh fola sna foircinní, ballaí na n-soithigh fola a neartú agus díscaoileadh saille a luathú. Méadóidh sé seo sreabhadh na sreabhach intercellular, déanann an craiceann scíth a ligean agus bíonn sé bog agus go réidh. Úsáidtear olaí, olaí citris, frith-chruithneacht agus substaintí úsáideacha eile go minic.
Tá uachtair frith-cheallalít agus maisc frith-cheallacha freisin, a úsáidtear le haghaidh massage. Molann gairmithe freisin láibe teiripeach, salann tiubhaithe, feamainn, cré agus céir. Ná bí ag fulaingt trí tháirgí daor frith-cheallacha a cheannach. Ní dócha go gcabhróidh siad leat féin. Ba chóir cóir leighis a dhéanamh i dteannta aiste bia, cleachtadh agus nósanna imeachta speisialta. Ar an mbealach seo is féidir bac a chur ar cellulite, cé go bhfuil an cóireáil casta. Ní féidir leat brath a bheith ar cheann de na huachtar frith-cheallalít is mó a fhógair. Éigeantach ag déanamh cleachtaí fisiceacha agus ní hamháin.
Is é an aiste bia ceart an príomh-phointe sa troid i gcoinne cellulite
Níl sé ag rá go gcaithfeadh mná a bhfuil seans maith acu ar cellulite bianna sailleacha agus stánaithe a sheachaint, chomh maith le dearmad ar chaitheamh tobac agus marinades. Is éard atá díobhálach dóibh freisin: feoil sailleacha, bagún, prátaí friochta, ispíní, maonáis, cíoróg, bratóga saill, sceallóga, anraithí i bpacáistí, deochanna alcólacha agus neamh-alcólacha. Tá substaintí ann a chuidíonn leis an bhfíochán adipose. Tá leasaithigh, ruaimeanna agus feabhsaithe blas éagsúil ag éifeachtaí comhchosúla freisin. Ná húsáid súnna tionsclaíocha, toisc go bhfuil substaintí nádúrtha, ní nádúrtha agus a lán siúcra den chuid is mó acu.
Ba chóir go mbeadh feoil íseal-saill, cáis teachín agus táirgí déiríochta i gceist le do rogha, agus b'fhearr é a dhíscaoileadh. Is fearr iad torthaí agus glasraí úra, iasc saille íseal agus bia mara, arán gráin iomlán. Má tá tú seans maith go murtallach, is é doran agus pasta na príomh-naimhde atá agat.
Eat mil seachas siúcra. Cócair an bia le haghaidh cúpla nó grilling. Deoch níos fearr a bhaint as súnna úr brú, tae glas agus insiltí caora. Ná déan dearmad faoi ghnáth-uisce - is gá iomaduithe bithcheimiceacha a dhéanamh agus sreabháin sa chorp a choinneáil. Agus chomh maith leis, imíonn tocsainí i ndiaidh próisis mheitibileach. Chomh maith leis an aiste bia, forordaítear forlíontaí cothaitheacha atá gníomhach ó thaobh bitheolaíochta ina bhfuil substaintí a chabhraíonn le meitibileacht a fheabhsú.