Cé mhéad atá ag siúl le nuabheirthe?
Is féidir leat siúl leis an leanbh ar an deichiú lá tar éis é a urscaoileadh ón ospidéal. Ba cheart an t-am siúlóide a mhéadú de réir a chéile. Tosaigh le 15-20 nóiméad fanacht san aer, agus an chéad lá eile is féidir leat siúl dhá uair ar feadh leath uair an chloig.
Ag aois amháin d'aois ba chóir don leanbh an chuid is mó den lá a chaitheamh san aer. Agus tá an leanbh go hiomlán indifferent, beidh siúlóidí sa chlós nó beidh an t-iompar ar an mbalcóin. Mura bhfuil an teaghlach gnóthach, is féidir an stroller a fhágáil ar an mbalcóin nó ar an loggia i gcónaí. Má tá cónaí ort i dteach príobháideach, is féidir leat áit shábháilte a roghnú sa chlós. Ach i ngach cás, ní mór don leanbh a bheith cinnte i do réimse radhairc.
Go ginearálta, níl aon fhreagra amháin ar an gceist faoi cé chomh fada is a thógann sé siúl leis an leanbh. Is fiú smaoineamh ar shláinte agus ar choinníollacha aimsire an linbh. In aimsir mhaith le leanbh sláintiúil, a thagann, ina dhiaidh sin, go ciúin ina chodladh ar an tsráid, is féidir leat siúl ar feadh i bhfad. Ba chóir go ndéanfaí éadaí ar siúl a mheaitseáil go cuí don séasúr, ionas go mbeidh an leanbh compordach. Agus a bheith cinnte go ndéanann tú monatóireacht chúramach ar a staid sláinte.
Siúlóidí sa gheimhreadh.
Ar ndóigh, fiú sa séasúr fuar, ní féidir leat siúlóidí a mhainneachtain. Chun siúl go rialta leis an leanbh sa fuar, tá sé go leor riail shimplí a fháil: do gach mí de na céimeanna add -5 leanbh. Mar shampla, in 1-2 mhí is féidir leat siúl le leanbh ag teocht de -5 céim. Agus i 3-4 mhí is é an teocht is fearr le haghaidh siúlóid gheimhridh ná 10 céim. Ach cuimhnigh nach bhfuil fiú i rith an gheimhridh páistí a choinneáil ar an tsráid ró-fhada. Mura bhfuil aon ghaoth ann, tá do leanbh cóirithe go cuí agus sláintiúil, ansin is féidir an t-am siúlóide a bheith suas le huaire go leith. Is é an rud atá tábhachtach chomh maith le folláine an pháiste - má tá an craiceann te agus ní sweat, níl an leanbh ag caoineadh, is féidir leat beagán níos mó a siúl. Is é an fhadhb is coitianta le linn siúlóidí an gheimhridh, go hiontach go leor, róthéamh, mar sin ná déan dearmad é a leanúint.
Ós rud é go bhfuil an leanbh reoite, seónna craiceann pale, agus tosaíonn sé ag caoineadh agus ag bogadh. Sa chás seo, glac leis an leanbh ina chuid arm, ag brú dó agus teas a chorp a théamh. Ba chóir go leanfadh an leanbh aosta teas. Agus ansin ansin is féidir leat an siúlóid a chríochnú agus dul abhaile.
Siúlóidí i rith an tsamhraidh.
Sa samhradh, ba chóir freisin monatóireacht a dhéanamh ar staid an linbh. Tá tuairim ann gur féidir leis na páistí siúl chomh fada agus is mian leo, ag an am seo den bhliain, ach tá a gcuid rialacha féin ann.
Má tá an tsráid báisteach trom, gaoth nó teocht 40 céim, is fearr suí sa bhaile. Sa chuid eile den am leis an leanbh, is féidir leat siúl go sábháilte, fiú má bhíonn an aimsir scamallach nó má tá beagáin ann. Is é an rud is mó é a ghléasadh i gceart, chun é a chosaint ó bháisteach, de ghaoithe agus de ghhathanna te.
Nuair a bhíonn róthéamh air, iarrann an leanbh deoch mar is gnách. Tóg amach a chuid éadaí, ag fágáil ach ar a laghad, agus tabhair uisce, sú nó sú torthaí dó. Más rud é go bhfuil sé ina kid - é a shaothrú le diaper fliuch, agus bain an leanbh níos sine sa uisce fionnuar.
Ceist eile a imní le mná is ea an féidir leat siúl le leanbh tinn. Mura bhfuil aon ionfhabhtú ann, ní ceapfar an chuid eile de leaba agus is gnách go bhfuil teocht an chomhlachta, agus ní bheidh tairbhe ach amháin ag siúl. Déan siúl ar feadh leath uair an chloig ar a laghad, fiú má tá tú ar saoire bhreoiteachta.
Tá aer úr riachtanach do leanaí. Cabhraíonn siúlóidí le hoibriú cuí córais agus orgáin uile an chomhlachta, lena n-áirítear an inchinn. Gnáthghníomhaíonn cluichí gníomhacha agus gníomhaíochtaí fisiceacha gníomhaíocht chairdiach agus díolúine a neartú.
Téann siúlóidí rialta leis an bpáiste leis an orgánaigh atá ag fás agus iad a chur in oiriúint don chomhshaol ar an mbealach is fearr is féidir. Bí sláintiúil!