Ar dtús báire, ag aon aois, caithfidh caidreamh gnéasach éifeacht tairbheach ar shláinte shíceolaíoch agus fhisiceach an duine aonair. Is mian le daoine aosta caidreamh pearsanta iomlán a bheith acu. Ba cheart go mbeadh a fhios ag gnéithe áirithe de chaidrimh phearsanta i seanaois.
Ní féidir go mbeadh tionchar an-mhaith ag roinnt athruithe de réir a chéile ar ghnéasacht le haois ar chaidreamh gnéasach. Is gá níos mó ama a bheith ag na fir chun an buaic, an ejaculation a bhaint amach, agus féadfaidh tógáil a bheith níos minice agus níos deacra. Tá mná seans maith freisin d'athruithe - is féidir leo leaisteachas na vagina a laghdú agus mothú tirim. Tá laghdú ar mhinicíocht an chaidrimh ghnéis ag gabháil leis an tréimhse seo. Ná bíodh eagla ort, toisc go bhfuil sé de ghnáth le gnáth aois. Is gá oiriúnú do na hathruithe seo agus foghlaim chun glacadh le do pháirtí agus tú féin mar atá tú.
Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh sa chás seo ná grá a thabhairt dá chéile, muinín agus meas a thaispeáint. Tacaíocht mhothúchánach a sholáthar do do pháirtí, socair a chéile más rud é nach bhfaighidh tú rud éigin cosúil roimh ré, i saol gnéis. Ná déan dearmad gur féidir le strus mhothúchánach agus le néaróg a bheith níos casta fadhbanna gnéasacha a thuilleadh. Agus ná cuir do chuid mothúchán ó pháirtí i bhfolach. Labhair faoi na fadhbanna a tháinig chun cinn, ar bhealach íogair agus ar bhealach measartha. Ná lig duit féin agus do pháirtí mothúcháin chiontachta a fhorbairt.
Cuimhnigh go bhfuil gnéas le treisiú ach ceann de na cineálacha teicnící atá ceaptha chun pléisiúr gnéis a fháil. Tá go leor bealaí eile ann. Cuardaigh agus teacht amach ar bhealaí nua eile chun sásamh a fháil. Tá aon aois oiriúnach chun fáil réidh le monotony agus gnáthamh i saol gnéis. Is féidir leat teicnící nua a thriail, a chuireann nua. Prionsabal éigeantach tábhachtach sa réimse pearsanta ná gur chóir go dtaitneamar an dá rud agus ní mór aon nuálaíocht a thabhairt isteach le toiliú comhpháirteach.
I measc rudaí eile, beidh póga, focail grá agus gean ag aois ar bith, go háirithe in aois aibí, mar bhonn caidrimh phearsanta i gcónaí. Tá a lán daoine simplí, is cosúil go gcruthaíonn sé, mar gheall ar na focail a bhaineann le grá agus tuiscint i rith cluichí gnéasacha, mar gheall ar spreagadh agus pléisiúir.
Labhair faoi shaoirse agus gan eagla ar an méid is mian leat ag pointe áirithe. Nuair a thaispeánann tú a gcuid mothúcháin, mothúcháin agus smaointe do pháirtí, tá éifeacht tairbheach aige maidir le caidreamh gnéasach agus cabhraíonn sé le níos mó pléisiúir a bheith agat. Mar sin féin, i ngach rud is gá duit an meán órga a urramú, ná bíodh an iomarca béim ar seo agus gabháil leis na tuairimí le bogadh gach páirtí, fág an seomra le haghaidh feistis. Sa chás seo, ní thabharfaidh sé ach pléisiúr dó.
Mar gheall ar an bhfíric go mbeidh sé níos deacra ansin filleadh ar an leibhéal gníomhaíochta gnéis roimhe sin, níor cheart duit caidreamh pearsanta a stopadh ar feadh i bhfad. Is é an dea-scéal go bhfuil an testosterone hormone, atá freagrach as mealladh gnéasach, fós le blianta fada i orgánach na bhfear agus na mban aosta.
Ní laghdaítear go mór gné a mhealladh i seanaois. Agus is é seo an norm. Ach ná déan dearmad gur féidir galair an néarchórais, neamhoird hormónacha, laige ginearálta, drugaí cógaisíochta éagsúla a chóireáil le haghaidh galair hipirthearcacha, srl. Agus dúlagar, a chur chun cinn freisin ar an laghdú ar ghníomhaíocht ghnéasach. Beidh sé níos fearr duit má théann tú i gcomhairle le speisialtóir ar ghnéasóir nó ar dhochtúir teaghlaigh.
Tá an t-ábhar a bhaineann le gnéasacht i measc daoine i lár agus seanaois ag forbairt go tapa le deich mbliana anuas, tá an fhadhb seo aitheanta chomh tábhachtach agus, dá bhrí sin, rinneadh roinnt staidéar ar mhealladh gnéasach i measc daoine a thrasnaigh an bac ar 50 bliain. Ceistíodh fir agus mná den aois seo. Mar thoradh ar thaighde, nochtadh pointí suimiúla, i dtéarmaí sástachta gnéis a fuarthas agus spleáchas pléisiúir ar theicnící áirithe i measc daoine tar éis 50.
Mar shampla, d'éirigh leis gurb iad na daoine a d'éirigh leo céim cumarsáide "an-mhaith" nó "sármhaith" a bhaint amach lena gcomhpháirtithe saoil ag aois 50 ná lánúineacha sásta.
Mar sin féin, d'éirigh le lánúineacha a raibh ioncam airgeadais ard níos sásta maidir le haon mhealladh gnéasach ná lánúineacha pósta a bhfuil ioncam íseal acu.
Chomh maith leis sin le linn na taighde, bhí sé soiléir go raibh an chuid is mó fir agus mná 50 agus níos sine, muiníneach go raibh a bpósadh sásta go mór, taitneamh as saol gnéis lena lánúin. Bhí tábhacht chomh maith le fachtóirí cosúil le minicíocht an ghnéis le céile nó céile, an méid chompord maidir le hábhar gnéasach a phlé, agus cé mhéad atá ag na céilí.
De réir thorthaí an tsuirbhé, fuarthas amach gur gné thábhachtach é an saol gnéis sa phósadh, mar a luadh an chuid is mó de na fir agus na mná céile sásta agus míshásta. Ag an am céanna, níor chonacthas céatadán mór de mhná pósta nach bhfuair siad a bpósadh sásta go bhfuil léiriú gnéasach ina réimse tábhachtach den saol pósta. Is é seo an ghné is tábhachtaí i saol an-sásta na mná céile sa phósadh i mbeagnach gach staidéar.
In ainneoin gurbh ionann an fhírinneacht phósta i measc na bhfearchéile agus na mná céile agallamh, fuair 23% de na fir agus 8% de na mná céile isteach faoi "chruinniú" amháin nó níos mó lasmuigh den teaghlach tar éis 50 bliain. Baineann na sonraí sin leo siúd nár scrios an teaghlach mar gheall ar an úrscéal ar an taobh. Léiríonn staitisticí eile go n-athraíonn 80% de na fir agus 60% de na mná le linn a saol pósta a gcomhpháirtí saoil uair amháin ar a laghad. De réir staidéir a rinneadh i Sasana le déanaí, bhí adhaltranas ag leath de na mná a ndearnadh agallamh orthu. Agus seo in ainneoin go bhfuil mná Béarla measta "fuar".
De réir mar a thaispeánann taighde, ní fhéadfadh éifeacht an-fhabhrach a bheith ag minicíocht caidreamh gnéis i seanaois, gníomhaíocht agus sásamh gnéasach ar an bhfadhb sláinte. Mar sin féin, lean fir agus mná araon ar a gcaidreamh gnéasach agus bhain siad taitneamh as an gnéas, in ainneoin gur cosúil go raibh roinnt constaicí inmhianaithe mar gheall ar an mbreoiteacht. Ba é seo an cás nuair a bhí comhpháirtithe gníomhach i ngnéis agus roimh an galar.