- Laghdaíonn díolúine. Is cosúil go bhfanfaidh an leanbh go luath i rith na séasúir fuar nuair a leanann leanbh ar gach céim go litriúil, agus is féidir leis an gcóras cosanta, a neartóidh tú i ngach bealach atá ar fáil i rith an tsamhraidh, gníomhairí cúisigh na n-ionfhabhtuithe riospráide atá lán-armtha. Mar a thagann an gheimhridh, áfach, laghdaíonn fuil an linbh ábhar na próitéiní cosanta - imdhíonoglobulins A agus M. Tá an chéad cheann ag seiceáil meicniúil an chonair riospráide, ag cosc ar ionfhabhtú víris, agus coimeádann an dara cosaint taobh istigh de chorp an linbh. Ní hamháin sin! Fuair na péidiatraiceoirí go raibh gníomhaíocht dhá-tábhachtach do na heinsímí córais imdhíonachta faoi mhí na Samhna - dehydrogenase succinate agus alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Braitheann éifeachtacht na linfóití orthu - príomh-chosantóirí chorp an linbh. Agus má bhí sé 4-5 bliana d'aois, tá an lagú séasúrach díolúine imithe ar imeacht thábhachtach mar an t-athrú ar fhoirmle leukocyte fola leanaí. Is fachtóir riosca breise é seo d'ionfhabhtuithe riospráide!
- Nuair a dhéantar comparáid idir scrúduithe fola na mbróigeanna leo siúd a dhéantar bliain nó dhó ó shin, is féidir le duine a fheiceáil go bhfuil méadú tagtha ar líon na neodrófail a chuireann cosaint tosaigh i gcoinne ionfhabhtú baictéarach agus laghdaigh sé ábhar na linfócití - cealla imdhíonachta ar leith a scriosann víris agus cáithníní eachtracha eile i dteagmháil dhíreach , agus freisin le cabhair ó antasubstaintí. Anois, tagann an cóimheas idir na cealla fola bána i bpáiste, mar atá fásta, agus imoibríonn sé go bhfuil ionfhabhtú ann anois. Is an-tábhachtach é seo - glaoch ar dhochtúirí tréimhse chriticiúil d'fhorbairt díolúine. Cosain do leanbh ó rud ar bith a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh do chóras imdhíonachta! Do ghníomhartha. Déan cinnte go gcloíonn an leanbh níos mó. Go leor de na páistí téann go gclaonadh leis an iarnóin. Idir an dá linn, tá codlata an lae an-tábhachtach, ní hamháin don néaróg, ach freisin don chóras cosanta: lagaíonn easpa codlata agus cuireann sé fuar go minic.
- Méadú díolúine le cothú cuí. Ní mór próitéiní a dhéanamh chun antasubstaintí cosanta a thógáil do chorp an linbh, mar sin ní mór don leanbh feoil agus iasc a ithe. Tá veal agus coinín úsáideach go háirithe.
- Deoch súnna brú úr a bhrú - oráiste (mura bhfuil ailléirge ann), úll (is féidir leat 4-5 spúnóg de chairéad a chur leis, pomegranate, chomh maith le deochanna torthaí ó cranberries agus cowberries. Tá vitimíní agus riandúileanna "beo" acu, is gá chun an córas imdhíonachta a fheidhmiú.
• Déantar gach rud ar a dtugtar cnaguirlisí ("cnaguirlisí" sa Laidin - "bualadh") gland thymus massage. Táirgeann sé cealla cosanta - galfóití - agus tá sé suite taobh thiar de chuid uachtarach an sternum. Téigh go soiléir ar an leanbh ar an áit seo le leideanna ceithre mhéara fillte (ach amháin an ceann mór) 15-20 uair.
• Teorainn a chur le teagmháil an kid le strainséirí ionas nach nglacfaidh an leanbh aon ionfhabhtú uaidh.
• Bí cinnte go ndéanfaidh tú vacsaíniú i gcoinne an fhliú.
Gan solas go leor. Cuireann lá solas gearr le forbairt dúlagar an fhómhair. Tá mummies cinnte go bhfuil galar na ndaoine fásta ann, ní féidir le bruscar a bheith aige! Tugann spleen séasúrach cuairt ar naíonáin fiú, agus i bpáistí óga, déantar droch-ghiúmar a shamhlú láithreach, is é sin, obair orgáin agus córais inmheánacha a bhriseadh. Mar thoradh air sin laghdaítear díolúine, meath ar an bhia, forbairt gastritis, ailléirgí agus galair eile. Sin an fáth go gcaithfidh tuismitheoirí a bheith an-chúramach faoi staid mheabhrach an linbh, mar go bhfuarthas comharthaí dúlagar éadrom ag an am seo den bhliain do gach leanbh tríú nó ceathrú!
- Ní leor aer úr. I droch-aimsir, níl mé ag iarraidh dul amach. Déanaimid iarracht siúl níos lú leis an leanbh nuair a thagann sé fuar: in ionad dhá nó trí huaire táimid ag éisteacht le haghaidh siúlóid amháin, agus ansin gan leath uair an chloig. Níl sé seo fíor: ní hamháin san fhómhar, ach freisin sa gheimhreadh, ba chóir don leanbh 2-3 uair an chloig a chaitheamh ar an taobh amuigh. Ar a laghad - uair an chloig, má tá an aimsir ag meath go hiomlán. Bíonn tionchar tairbheach ag siúlóidí fada ag leanaí, ag méadú friotaíocht ar ionfhabhtuithe riospráide ar an néarchóras. Sa seomra, tá páistí "cheaptha teasa", a bhfuil cosaint orthu ón dréacht is lú, go bhfuil baol níos airde ann d'ainéem, agus iad á gcur i gcúl i bhforbairt fhisiceach, ar chodladh agus ar neamhoird ar bhia, agus tá a n-gruaigíní trua, agus tá na súile brónach, agus níl an giúmar ar an marc. Míle uair ar dheis bhí an péidiatraiceoir Alexander Andreevich Kissel, a dhearbhaigh dá thuismitheoirí: "Is é lá gan siúl ná lá caillte!" Agus fiú "Is príosún do leanbh seomra é!" Ní mór do leanbh siúlóid, ní hamháin ar mhaithe le haer úr, ach freisin ar mhaithe leis an domhan timpeall air, le hintinn nua a thugann lianna ar vitimíní don anam.
- Ag forbairt psyche leanaí, is gá go mór iad! Is féidir le siúlóid tríd an bpáirc a bheith ina cheacht suimiúil ar stair nádúrtha, agus ní dhéanfaidh an kid dearmad riamh. Bailigh herbariam as na duilleoga atá tar éis titim timpeall. Taispeáin lochán le poncanna agus mínigh gur ein imirceacha iad seo: is gnách go dtéann siad go dtí an taobh ó dheas, ach is minic a bhíonn lachain chathair ag fanacht sa bhaile, toisc go bhfuil siad cothaithe anseo. Comhairle. Caith do leanbh ar siúl go díreach chun siúlóid ionas nach reoitear é agus nach ndéanann sé ró-sheasamh ag an am céanna. An príomhriachtanas - níos mó blúirí inscortha agus páirteanna a chomhcheangal. Mar shampla, bheadh sé deas go mbeadh seaicéad le dílsiú i mbarrlann leanaí: má tá sé te go leor, baintear an jacket, faigheann sé níos fuaire - cuirfidh siad ar ais é arís. Dála an scéil beidh cochall inbhuanaithe agus / nó collar te: é a bhaint, agus tá stól beag i gcónaí timpeall an muineál leanbh. Tá imill inscortha ag leanbh toddles freisin. Má chaitear an ceanncheann gan iad, bíonn sé cosúil le caipín baseball, agus má dhúnann tú an chuid atá ag iarraidh, is cosúil clogad te, a chlúdaíonn na cluasa agus an muineál. Ba chóir go mbeadh mitíní éadroma, stocaí te agus scairf ar do chorp. Cuir iad ar an leanbh má bhuail gaoth fuar agus taise, thosaigh sé ag báistí, thit an teocht faoi bhun 10 ° C.
Dála an scéil, cuireann seanmháthair na hEastóine lámhainní miniature le haghaidh uain bheaga, ina bhfuil leideanna na méara (ach amháin na cinn mhór) ar oscailt - tá sé an-áisiúil nuair is mian leat duille maple álainn, bréagán nó spatula a tógadh ón teach a phiocadh. Ach na lámhainní seo le rún: ar an taobh chúl le gach ceann acu ceangailte cheholchik speisialta, a shíneann thar cheithre mhéara leanaí cosúil le maolú, má thagann sé níos fuaire go tobann. Tar éis an tsaoil, tá an aimsir ar chósta na Bealtaine an-athraithe, agus tá an réamhchúram sin an-úsáideach! Féach ar an leanbh go maith ionas nach gcailleann tú comharthaí hypothermia. Téigh i dteagmháil le barr an nozzle - fuar? Tá an leanbh leamh agus tuirseach? Mar sin, ní mór dúinn é a ghlanadh go teas agus go deifir.
D'fhás an Kid as a chuid buataisí
Is minic a tharlaíonn an mbealach seo: in earrach na bliana cheannaigh siad tosaithe le haghaidh bruscáin chun fás, le corrlach, ach fásann an cos go han-tapa, agus tháinig na bróga ag an titim, agus níor thug Mam faoi deara! Dá réir sin, is féidir go dtiocfaidh fás daingean na tairní isteach i bhfíocháin máguaird ar an bhfíric coitianta ag an am seo den bhliain. Comhairle. Déan cinnte go bhfuil na buataisí agus na buataisí beag i méid. Ní mór bróga leanaí ardchaighdeáin a cheannach ach (nach Síneach agus ní Cóiréis - le haghaidh páistí an oirthir nach bhfuil cion beagán difriúil ag an gcos).
• Gearr na málairí i gceart - i leathchiorcal, ní díreach i líne dhíreach. Seachas sin, gearrtar coirnéil ghéar, arna mbuail ag barr an bróg, isteach sa mhéar agus athlasadh a chur faoi deara, go háirithe má tá an leanbh ag titim.
• Déan iniúchadh cúramach ar mhéara na mban. Bíonn cruth neamhrialta ag cuid de na páistí go bunúsach - bíonn a n-imill ag brath, ag díobháil an chraiceann. Má tá sé seo amhlaidh, taispeáin na múnlaithe chuig ortaipéideoir nó máinlia péidiatraiceach! Tá seiceáil rialta riachtanach freisin le haghaidh foirm chlasaiceach na muirí. Is minic a tharlaíonn sé mar seo: inné go raibh gach rud in ord, ach inniu tá an ingne briste nó damáiste "chuaigh" an bealach mícheart.
• An gearánann páiste faoi ordóg tinn? Tá imeall an ingne taobh istigh den chraiceann daite? Ar an gcéad dul síos, unzip the leg - folcadh te a dhéanamh le bruscair chamomile nó tuaslagán bándearg de photaisiam, agus ansin déan an t-áit seo a ghlanadh le glasraí.
• Tugaigh an siosúr manicure (díreach, gan chothromú). Go cúramach gearrtha an méarloige géarmhíochaine ar an gcraiceann ar feadh an fad ar fad, ag cur na taobhanna amach. Más rud é inné go raibh gach rud fíneáil fós, ciallaíonn sé nach raibh sé fós ag fás i ndáiríre.
• Sna laethanta amach romhainn, leanúint ar aghaidh ag scrúdú an mhéar agus tabhair aire do na tairní. Agus ag an am céanna iniúchadh a dhéanamh ar bhróga leanaí - go tobann tháinig beagán beag, caite, dífhoirmithe nó míchompordach leis an leanbh. Iomarca leigheas. Faigheann saineolaithe ó Bhiúró Eorpach na hEagraíochta Domhanda Sláinte aláram. Ag anailís ar fhaisnéis a thagann dóibh ó thíortha difriúla, thug siad faoi deara go dtógfadh leanaí go leor leigheasanna i bhfad níos mó ná mar a bhí siad i rith an tsamhraidh, agus níl moladh an dochtúir ag teacht go maith leis an bhfáiltiú sin agus go bhfuil sé tairbheach! CÉA a iarrann ar thuismitheoirí staonadh a dhéanamh ó antaibheathaigh agus sulfonamides in fuar agus fuar i leanbh, febrifuge ag teocht faoi bhun 38 ° C, ach-spines agus analgesics le haghaidh pian bhoilg. Saineolaithe in éadan na mama go bhfeabhsaíonn moms an bhia a gcuid leanaí agus go gcuirfí leanaí ar fáil le míochainí, roghnaigh siad féin a gcuid leigheasanna le haghaidh vomiting agus diarrhea, titeann vasoconstrictive mí-úsáid sa srón mar halazolin, interferon a úsáidtear go neamhrialta agus drugaí imdhíonachta eile d'ionfhabhtuithe riospráide. Comhairle. Déan iarracht riocht an leanbh a mhaolú gan pills, mar shampla le cabhair ó acupressure.
• Má tá tinneas cinn ag an leanbh, brúigh an t-innéacs nó an swab cadáis ag an bpointe i gcúinne seachtrach an ingne an mhéara innéacs.