Agus fós tá a lán de na skiers ag dul i gceann na sléibhte. "Cad a mheallann iad ann?" - iarrann tú. Déanfaimid iarracht rudaí a shórtáil agus gach rud a chur in ord. Ar dtús báire, tá daoine ag titim go bhfuil siad ag brath go hiomlán ar adrenaline. Nuair a bhíonn tú ag tiomáint ar fhánaí sciála agus ag léim ó na boird earraigh, bíonn taithí dizzying acu, inchomparáide, ach amháin, le léim faoi paraisiúit nó le rannpháirtíocht i rásaí. Nuair a bhíonn siad ag dul ó shliocht, is féidir le sciaraithe luas mire a chur ar scor, súgradh agus stopadh croí. Ach ní hamháin go dtugann adrenaline na sléibhteoirí sléibhe isteach sna sléibhte. Téann siad ann ag glaoch an dúlra. Sa chás nach féidir leat aontacht iomlán a dhéanamh leis an dúlra, mar nach bhfuil sna sléibhte, tuaslagtar ina chumhacht agus a splendor. Is iad na sléibhte an ghrian, mór na fánaí agus na beanna, gruaig shimplí an tsneachta, an t-aer fáinne íon, an spéir gorm agus na fairsingí, an ollmhóra, na fairsing .... Gan rud ar bith a chanadh Vladimir Vysotsky uair amháin gur féidir "sléibhte amháin a bheith níos fearr ná sléibhte". Ina theannta sin, tá sciaraithe alpach clan speisialta daoine cosúil le cuimhne: láidir, misneach, dóchasach agus sláintiúil. Tá sciáil alpach an-draamach. Ach ná bíodh imní ort, is fiú é a bheith rannpháirteach ar leibhéal amaitéarach ar a laghad. Maidir le lovers skiers alpach tá cosáin speisialta, níos milis, le bótaí íseal.
Mar sin, adhair tú scéalaí agus chinn tú cuairt a thabhairt ar an ionad sciála. Is é an chéad cheist a bhíonn ag novices ag iarraidh iad féin a dhéanamh ar na héadaí atá le cur chuig ionad sciála. Tosaímid ar an bhfíric gur gá aire a thabhairt do threalamh agus d'éadaí roimh ré. Ná déan dearmad nach gcaithfidh tú do chuid ama ar fad ar na rianta. Saoire sciála i dteannta scis - tá linnte snámha, saunas, bialanna, barraí, siopaí, dioscaí chomh maith. Dá bhrí sin, ní mór duit, ar a laghad, swimsuit agus cúpla outfits, lena n-áirítear bróga. Agus le caitheamh ócáideach, tá jeans uilíoch, turtleneck, T-léine agus seaicéad. Fiú mura mbíonn tú ag taisteal ar fhána fíor-sciála, is féidir leat roghanna eile a roghnú, mar shampla, sleamhnáin, stoirmeacha sneachta, fianna nó sledding madraí.
Fágfaimid ar ais chuig na héadaí agus cad éadaí a roghnaíonn as an ionad sciála. Ar dtús, ba chóir go mbeadh éadaí chomh compordach agus is féidir, ná bac a chur ar ghluaiseacht. Faigh éadaí maith duit féin. Ní thabharfaidh an éadaí sin an deis duit fliuch agus reo a fháil, rud a chiallaíonn go bhfuil sé tinn nó a bheith míshásta. Tá cultacha nua-aimseartha le haghaidh sciáil an-galánta agus álainn, agus in ainneoin a n-aeistéitic, tá cáilíochtaí praiticiúla acu - tá teas ag gabháil leo go foirfe, ní dhéantar iad a shaothrú ag gaoth sliabh, ná bíonn siad fliuch, cuirtear cuimilte den scoth ar fáil san sneachta. Feidhmíonn an caighdeán deireanach mar chineál coscáin agus cabhróidh sé le stopadh nuair a thagann sé ar fhána. Maidir le sciáil, is inmhianaithe é a ghléasadh de réir phrionsabal "ceann cabáiste" - roinnt sraitheanna éadaí tanaí seachas péire rudaí tiubh. Feabhsóidh an prionsabal seo an t-aerchúrsaíocht agus déanfaidh sé a microclimate féin - teas inmheánach a chothabháil. Ba chóir go mbeadh an éadrom breathable sa chéad chiseal a chosnaíonn an "ceann" (comhlacht) as an fuar agus is féidir é a bhaint as an gcomhlacht. Ba chóir don chéad chiseal eile an taise a dhraenáil chuig an éadaí seachtrach agus is féidir, mar shampla, de lomra éadrom a bheith ann. Má tá an teocht an aeir ró-íseal nó go bhfuil gaoth láidir ag séideadh, tá sé inmhianaithe seaicéad lomra fiú níos déine a chur ar an mbarr, agus ní hamháin seaicéad seachtrach nó seachtrach. Ba chóir go mbeadh cochall ag éadaí lasmuigh le sciatháin ar na taobhanna agus ar fhíseán. Tríd is tríd, is féidir jacket agus bríste inslithe a cheannach ar phraghas an-ard, (déanta as ábhair ardteicneolaíochta), agus eacnamaíoch. Tugann gach monaróir roinnt línte éadaí spóirt, is é sin, le haghaidh gach blas agus sparán. An chéad eilimint éigeantach eile d'éadaí - lámhainní speisialta do skiers, mar shampla, bunaithe ar fhíochán membrane. Caithfear iad a chaitheamh ag aon teocht. Ní amháin go bhfuil cosaint na lámha ó frostbite sa lá seo, ach freisin cosaint ó ghortuithe sa titim. Is gné riachtanach é an caipín, nuair a roghnaíonn sé é, déan cinnte go bhfuil sé resistant le sciatháin gaoithe. Ná déan dearmad stocaí sciála speisialta a cheannach, agus ní mór dóibh deireadh a chur os cionn an tosaithe agus an lipéad leaisteacha nach bhfuil an-leaisteach. Éascaíonn stocaí den sórt sin aslonnú múchta suas agus compord an chos. Dála an scéil, ní cheadaítear ach stocach idir an cos agus an tosaithe agus, i gcásanna tromchúiseacha, - éadaí teirmeach, agus níl aon rud níos mó. An príomhchoinníoll - níor chóir go mbeadh ro-éadaí teirmeach agus stocaí roic. Déantús éadaí teirmeach do shainéir é. Is barr é le sleeves agus mionbhrístíní, cosúil le cailliúint. Tá línéadach den sórt sin ceangailte go daingean leis an gcomhlacht. Is fearr do skiálaithe éadaí teirmeach a dhéantar as ábhar sintéiseach a úsáid, mar nach ionann é agus éadaí teirmeach a dhéantar as ábhar nádúrtha a ghlanann allais agus soaks, go mbainfidh sé an taise agus is féidir leis an teas a chaomhnú.
Go háirithe, ba mhaith liom buíochas a labhairt faoi spéaclaí. Tá siad riachtanach le linn sneachta agus i ngrian an-gheal. Meastar go bhfuil na spéaclaí le scagaire neodrach liath nó scátháin an chuid is mó uilíoch. Sna speiceas ceo le scagaire solas buí-oráiste oiriúnach. Is féidir leat gnáth-sunglasses a úsáid, is é an rud is mó ná go bhfuil siad go daingean ina suí ar an srón. Nuair a bhíonn spéaclaí ag caitheamh le diopters, roghnaigh goggles sciála a d'fhéadfaí a chaitheamh thar na gnáth-cinn. Cé gur féidir le spéaclaí dúbailte speisialta (buataisí sciála le diopters) a cheannach le hordú. Go ginearálta, go hidéalach, ba chóir go mbeadh ceathrú cuid cosanta i gcoinne ghathanna ultraivialait i gceist le sunglasses atá beartaithe le caitheamh sna sléibhte, is é sin, ná iad a sheachaint ach 3-8%. Tá cosaint 100% ar spéaclaí speisialta, tá sciath speisialta frithcheatha acu nach féidir a shárú ón taobh istigh. Ní féidir sneachta ó na spéaclaí a shamhlú ach gan na spéaclaí a scriosadh.
Go ginearálta, tá sé inmholta trealamh a cheannach i siopa speisialaithe. Níl sé seo saor, ar ndóigh, saor. Ach ní bheidh go leor agat ar feadh bliana. Éadaí cáilíochta agus mairfidh sé níos faide, agus déanfaidh sé scátáil na ndaoine is compordaí. Tá fearas mhonarcha speisialta don spórt seo feistithe le seicní, trína ndéantar an iomarca taise a bhaint as an teas is fearr a chaomhnú. Tá buataisí sciála a ceannaíodh ag siopa speisialaithe uilíoch agus, mar shampla, tá athrú speisialta "siúlóide" acu. Tá an tosaithe istigh in ann cruth chos an úinéara a thógáil.
Is é an t-ábhar is fearr le haghaidh agra sciála ná poileistear, a bhfuil cóireáil "sreabhadh-stad" aige, agus is fearr go bhfuil an collar ó Dhriclime (taise draenacha amach). Má tá sé ar intinn agat siúl faoi dhrompaic, is fiú aird a thabhairt ar an oireann chun na guaillí (gan seams) a oiriúnú. In oireann cáilíochta, ba chóir na seams a ghluadh, agus sna háiteanna an teannas is mó - zigzag. Tá sé inmhianaithe go mbeadh sciatháin chosanta ag an oireann ar na héilinn agus na glúine, ba chóir go mbeadh cuflaí sleeves dúbailte freisin. Ba chóir go mbeadh pócaí an oiread agus is féidir, agus ba cheart go mbeadh na zippers resistant to taise agus reo agus gan teagmháil a dhéanamh leis an gcraiceann. Mura bhfuil líneáil cosanta fuaite ag an oireann, bíonn sé ciallmhar ceapacha eitleán agus píopaí glúine a cheannach.
Má théann tú chuig ionad sciála den chéad uair, tá sé níos fearr má thógann tú outwear agus éadaigh eile agus ar dtús "déan iarracht é féin." Cabhróidh sé seo le botúin a sheachaint nuair a roghnaíonn sé éadaí agus, b'fhéidir, sa todhchaí sábhálfar ó chaiteachas gan ghá airgid.