Má tá na laethanta saoire a bhfuiltear ag súil leis go mór ar an bhfarraige a chaitheann tú leis na páistí ar chósta na Mara Duibhe, ní bheidh sé iomarcach dul chuig an bpéidiatraí roimh an turas ionas go ndeimhneoidh an dochtúir nach bhfuil aon chontúirtí ann. Ní hamháin siamsaíocht é caitheamh aimsire ar muir le leanaí, ach tá éifeacht leighis ag baint leis. Is fearr le haghaidh mí Lúnasa turas, toisc go dtiteann teas Iúil ag an am seo agus nach mbíonn teocht an aer níos mó ná an teorainn 25 céim de ghnáth. Is féidir béim a chur air gurb é an tréimhse turas de thrí seachtaine an rogha is fearr, tabharfaidh sé an tairbhe is mó agus tabharfaidh sé go leor spraoi do do leanaí.
Le laethanta saoire ar an bhfarraige, is féidir leat leanbh a ghlacadh ó dhá bhliain cheana féin, ach ba chóir duit cuimhneamh nach fiú an drochúsáid a bhaint as solas na gréine.
Má tá fadhbanna ag do leanbh leis an gcóras riospráide, tabharfaidh tosaíocht ansin do chuid eile sa Crimea, toisc go bhfuil an aeráid i bhfad níos fearr do leanaí.
Le hailléirgí leanaí, is fearr dul chuig an bhfarraige i ndeireadh an tsamhraidh nó fiú go luath san fhómhar, cé go bhfuil an t-am bláthanna tapa tar éis dul ar aghaidh, agus go bhfuil an t-aer glan ó bhlasanna éagsúla agus paillín bláthanna a d'fhéadfadh ionsaithe ailléirge a spreagadh. Sa chás seo, is fearr do Crimea comh-shaoire a phleanáil le leanaí ag deireadh mhí Lúnasa, agus don chósta Caucasian don tréimhse ó Mheán Fómhair go Samhain.
Roimhe seo, eolas a bhailiú faoin aimsir san áit a bhfuil tú ag dul go dtí an Mhuir Dhubh le do chuid páistí a gcuid eile, go háirithe aird a thabhairt ar theocht an uisce ionas nach gcuirfidh do shaoire saoire isteach ar na folcadáin fuar, agus níor éirigh leis.
Is féidir le deich gcéad lá de do thuras dul go dtí leanaí a chothú, mar sin is fearr go dtéann sé 3-4 seachtaine ar an bhfarraige. I gcás an phróisis acclimatization chun pas a fháil go héasca, deoch na vitimíní ar feadh tréimhse áirithe ama roimh an turas. Níor chóir snámha a thabhairt isteach do leanaí láithreach, ach de réir a chéile, le gach uair a mhéadaíonn an t-am. Ar an gcéad dul síos, d'fhéadfadh go mbeadh comharthaí ann maidir le ciorcalú: casacht, srón géar nó fiú buinneach, ach beidh sé ag dul.
Is mór an riachtanas é comhlíonadh rialacha sláinteachais phearsanta nuair a bhíonn sé ag scíth a ligean le leanaí ar muir. Tá sé tábhachtach freisin nigh do lámha a ithe sula n-itheann tú, ná bí ag uisce amh a théann ón sconna, ná gan ithe ach glasraí agus torthaí íon. Chomh maith leis sin, bí cinnte go bhfuil sláinteachas den sórt sin i gceist mar fhuaimíní fliuch, agus má thugann an leanbh cuairt ar leithris phoiblí, a bhí sa bhosca ghainimh nó ag tabhairt faoi na hainmhithe, ná bíodh aon leisce ort agus an naipcín a lámha a mhúchadh níos minice. Sula dtéann tú chuig an linn, mínigh don leanbh nach féidir leat uisce a shlogtar ann, agus in aon chás ní ligfidh sé snámha i linnte snámha ina n-athraíonn uisce go minic nó go bhfuil droch-dhífhabhtú air. Má tá do leanbh fós an-bheag, ná déan dearmad a chur leat i dtionscóidí cófra na míochaine a chothaíonn microflora intestinal is fearr. Caith buidéal uisce leat nuair is gá duit do thart a chaitheamh, nó do shúile a nigh tar éis snámha san fharraige. Éilíonn an chuid eile le leanaí rabhadh agus réamh-mheas.
Ag breathnú ar na rialacha iompraíochta fíor-simplí, cabhraíonn tú le do laethanta saoire a bhfuiltear ag súil leis le leanaí ó gach cineál trioblóidí a chosaint:
- sa tréimhse idir 11 agus 16 uair an chloig den lá, ná téigh go dtí an trá faoin ghrian scorching;
- ní chaithfidh tú tamall fada faoi ghhathanna oscailte an ghrian;
- grianscéithe maith a úsáid i gcónaí;
- Tóg le panama caithfidh tú agus T-léine éadrom déanta as cadás do leanaí;
- ach i gcás go bhfuil leigheas srutháin agat i gcónaí, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir leat a dhóitear ar an trá le púróga níos tapúla ná mar atá ar ghainmheach.
Ach ní thabharfaidh do chuid iarrachtaí go léir tairbhe do do leanaí ach toisc go bhfuil go leor buntáistí ag caitheamh aimsire ar muir!
Is é an Mhuir Dhubh atá foirfe chun leanaí a chosc, toisc go bhfuil beagán salannacht agus ciúin ann, agus níl an uisce sásta, agus is féidir leat foghlaim snámh a dhéanamh ar thonnta beag in uisce salann i bhfad níos tapúla.
Sa samhradh, caitheann an t-uisce san fharraige go tapa go leor, agus tá sé seo tábhachtach nuair a bhíonn sé ag fanacht le leanaí. Chomh maith leis sin, tá flóra agus fána an-éagsúil, agus tabharfaidh sé seo go leor mothúcháin dearfacha don pháiste, go háirithe má théann tú glúine-dhomhain san uisce ar feadh an chladaigh agus breathnaigh ar shaol na seilidí, na ribí róibíní mara, na algaí, an gheimhridh agus an t-iasc ildaite.
Sa Mhuir Dhubh, níl aon áitritheoirí atá ann faoi bhagairt saoil, ach beidh cruinniú le cuid acu an-míshásta. Mar sin, tosú ar do laethanta saoire le teagasc beag agus comhrá rabhadh leis na páistí. Cuir in iúl dóibh faoi smugairle róin, leacáin mara, dragain mara agus scateálairí, taispeánann na tithe sna pictiúir ar an gcaoi a bhféachann siad, agus mar sin léiríonn an leanbh ba chóir a bheith aireach.
Más rud é, áfach, go bhfuil teagmháil ag an leanbh le ceann de na háitritheoirí muirí atá liostaithe, is fiú fiú é a thaispeáint don dochtúir. I bhformhór na gcásanna, bíonn baint ag an gcéadchabhair leis an fhoirceannadh le huisce, agus ansin é a dhífhabhtú le tuaslagán iaidín nó zelenka.
Beidh an chuid eile le leanaí fíor-shoiléir agus neamhfhuascailte, agus ní bheidh ort taitneamh a bhaint as, mura ndéanann tú dearmad ar na rialacha tosaigh sin agus rabhadh a thabhairt do na deacrachtaí go léir roimh ré!