Áilleacht de réir oidis tóir

Is iad na fachtóirí a eascraíonn strus ná éagsúla: aon athruithe saoil (fiú cinn dearfacha), aon mhothúcháin láidir, torann, tuirse agus fiú athruithe teochta géar. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar ár gcraiceann, ag tabhairt seanaoise. Ach tá rúin tíre ann a chuidíonn le coinníoll craiceann sláintiúil agus mhaith a choimeád agus a chothabháil. Cad is féidir a bheith níos fearr ná do chraiceann le comhábhair don séasúr?


Cáis teachín agus masc sútha talún le haghaidh gnáthchraiceann . De réir an t-oideas masc seo, caithfidh tú sútha talún (sútha talún) a mheascadh le cáis teachín (cóimheas 1: 2), ansin cuir masc ar feadh 10 nóiméad roimh an duine a ghlanadh, ansin é a choinneáil ar feadh 10 nóiméad, ansin éalaigh le huisce fionnuar. Lubricate an duine i gcónaí le huachtar.

Masc dhá fhillte le sútha talún (sútha talún) le haghaidh craiceann tirim . Ní mór duit na caora a mhaisiú, múnla 1 bhoird uachtar, 1 spúnóg de ola glasraí a mheascadh. Mais réamh-iarratas a dhéanamh ar an craiceann glan. Chomh luath agus a thosaíonn an ciseal seo den masc a thriomú, cuir isteach an dara ceann. Ba chóir an masc a dhísciú le huisce te.

Lotion bláthanna nua aoil . 10 tbsp. l. bláthanna aoil úra, cuir i meascán ullmhaithe roimh ré ó 4 spúnóg bhoird de Köln triple, 5 spoonfuls uisce agus 6 spúnóg bhoird de sú cúcamar. Déantar an meascán a dhoirteadh i soitheach gloine dorcha, gar docht agus seasann sé 24 uair an chloig in áit atá faoi chosaint ó sholas na gréine. Ansin brúigh an insileadh. Sa mhaidin agus sa tráthnóna, déan d'aghaidh.

Lóisín milis . I 1 lítear uisce bruite (fuaraithe) cuir 4 tbsp. l. ardaigh petal ardaigh agus 200 g. siúcra. Sábháil go léir ar feadh 2 uair an chloig, ansin meascán agus brú. Stóráil i gcónaí sa chuisneoir. Is fearr an lotion tonic seo a úsáid roimh am codlata, agus ní fheabhsaíonn sé é freisin.

Masc tríú leibhéal ó shiorradh le haghaidh craicinn olacha . 10 duilleoga de siorcanna rub le huibheacha ar an stát gruel. Comhdhéanamh a chuirtear ar an duine, agus nuair a bhíonn sé tirim, cuir an ciseal eile i bhfeidhm, agus ansin déan arís. Coinnigh an meascán ar d'aghaidh ar feadh 15 nóiméad, agus tríd an am seo, glan an naipcín, a chaithfear a bheith tuilte le tae lag. Nigh le huisce te.

Masc nourishing (do chraiceann comhcheangailte) . 4-5 duilleann duilleog dandelion leis an stát gruel. Measc 2 tbsp. cáis teachín (saille íseal) agus a mheascadh go maith. Coinnigh ar do aghaidh ar feadh 20 nóiméad, bain an masc le héadach taise agus aghaidh le bainne géar.

Lotion sútha talún . Glacaimid 250 gr. sú sútha talún brú, cuir pinch soda agus caol 1 ciseán. alcól. Measc maith agus 60 ml bainne a chur leis. Ba chóir an lóis a shúileadh, agus tar éis 5 nóiméad a sruthlaithe le huisce te. Ba cheart an comhdhéanamh a stóráil in áit fhionnuar, a chosaint ó sholas na gréine.

Is é an masc an citris . Buail an próitéin ó uibhe amháin le 3 titeann ola oráiste riachtanach, 2 tbsp. l. sú grapefruit úr, cuir 2 tbsp. l. cré gorm. Nigh go maith agus cuir iarratas ar aghaidh ar feadh 10 nóiméad, ansin sruthlaigh sé le huisce. Tá an masc aisiríoch agus frith-athlastach.

Scrobarnach sútha talún le haghaidh craicinn íogair . Déan meascán de 1 chnap. uachtar géar agus 2 tbsp. l.zemlyany, meascán 2 tbsp. l. cré bándearg. Déan iarratas ar an duine agus an craiceann a massage go réidh, agus an limistéar timpeall na súl á sheachaint. Sruthlaigh le huisce te.

Is bacainn pigmentation é masc sábháilte chun créachta agus éadrom a bhaint . Chun seo masknazhno 2 tbsp. l. Cáis teachín measctha le 1 tbsp. l. caora sútha talún, masc a chur ar an duine agus a shábháil ar feadh 15-20 nóiméad. Nigh amach le huisce te. Tá sé inmhianaithe craiceann an duine le lionsaí citris a chnocadh.


Oideas simplí . Oráiste crust nó graiffruit Doirt uisce fiuchphointe, fág ar feadh 4 uair an chloig. Is féidir leat é a choinneáil sa chuisneoir ar feadh trí lá.