Substaintí a mhéadaíonn fonn gnéasach
Tá an eilimint bromelain le fáil i bananaí. Tá an eilimint seo in ann mothú gnéasach a mhéadú, go háirithe gníomhaíonn sé ar fhir. Chomh maith leis sin, tá potaisiam agus vitimín B ag bananaí, tá na comhpháirteanna seo páirteach i dtáirgeadh hormóin ghnéis. Feabhsaíonn banana fuinneamh gnéasach go foirfe.
Baintear úsáid as oisrí le fada mar aphrodisiac. Tá einsím dopamine acu. Is é maoin an einsím seo ná go bhfuil sé in ann libido an dá pháirtí a mhéadú, agus is foinse sármhaith de sin atá oisrí. Mar is eol duit, méadaíonn zinc leibhéal an testosterone hormóin agus méadóidh sé táirgeadh spermatozoa.
Cuireann mná agus fear a mhealladh gnéasach go maith le torthaí Avocado. Tá avocado saibhir i bpotaisiam agus i vitimín B6. Méadóidh an potaisiam an mhealladh i measc na mban, agus bíonn vitimín B6 ag méadú ar thiúchan na n-hormóin gnéis i bhfear. Chomh maith leis sin, tá méadú tagtha ag avocados ar fhir a tháirgeadh aigéad fólach, rud a chuireann meitibileacht próitéine chun cinn.
Seacláid dhorcha eile é aphrodisiac cáiliúil eile, cuireann sé chun cinn go dian ar tháirgí endorphins. Mar is eol duit, is hormone sonas é endorphin, méadóidh sé giúmar agus cuireann sé isteach ar ionaid pléisiúir san inchinn. Mar gheall ar an ábhar feinilethylamine i seacláid dorcha, méaduithe gnéasach ar mhná agus fir. Pheniethylamine - substaint a théann i bhfeidhm ar ionaid inchinn agus a chuireann mothú ar ghrá, mar gheall ar an maoin seo ar a dtugtar "substaint an ghrá"
Chomh maith leis sin ná déan dearmad faoi ginger, ní mór a bheith cinnte sa réim bia. Spreagann Sinséar scaipeadh fola i gcorp an duine, cuireann caidreamh fola spreagadh caidreamh gnéasachúil chun cinn.
Is féidir le cúlchistí fuinnimh a mhéadú sa chomhlacht almóinní, chomh maith leis sin, méadóidh sé libido mná agus fir. I minicíocht, is féidir le cumhra almóinní bean a spreagadh.
Sa eitleán tá einsím speisialta - androsterone. Tá Andesterone secreted le linn sweating. Pheromone is ea an hormone seo agus mná a mheallann, a spreagann a mianta gnéasach. Leadaíonn an tslery freisin leibhéil testosterone i bhfear.
Is féidir le gairleoige mothú gnéasach a mhéadú agus tógáil a spreagadh, de réir mar a mhéadóidh sé sreabhadh na fola. Mar gheall ar an ábhar i gairleog allicin, tosaíonn an fhuil a scaipeadh go gníomhach sna horgáin ghiniúna, idir mhná agus fir. Tá míbhuntáiste amháin ag garlic - boladh géar. Mura bhfulaíonn tú blas gairleog, is féidir leat é a úsáid i gceannas, is é seo an rogha is fearr sa chás seo.
Bíonn Vitimín E, atá in asparagus, i dtáirgeadh hormóin gnéis.
Tá tionchar dearfach ag Asparagus ar mhian gnéasach mná agus fir.
D'fhonn dúil gnéasach a thabhairt do mhná, tá figs ann, ós rud é go bhfuil líon mór de aimínaigéid éagsúla ann. Chomh maith leis sin, na comhábhair atá sna figs a mhéadú seasmhacht le linn gnéas.
Méadú enzymes basil libido baineann agus feabhas a chur ar thorthúlacht na mban.
Tá an t-iasc saibhir i ngrúpa fairsing de vitimíní B, a bhfuil tionchar suntasach acu ar an gcóras atáirgthe. Is é an t-iasc is oiriúnaí ná Bradán. Tá tiúchan méadaithe de vitimíní ann: B5, B6, B12.
Tá mórán since ag an Tuirc, an cáis, an rís donn. Mar is eol duit, bíonn tionchar ag zinc ar thiúchan an testosterone hormóin. Tá éifeacht ag testosterone ar mhian gnéasach mná agus fir.
Tá sé úsáideach an t-ae a ithe, ós rud é go dtugann an gluatamine ann, tacaíocht don chóras imdhíonachta, rud a chuireann isteach ar an libido.
Chun libido a mhéadú, is féidir leat luibheanna a úsáid, mar shampla: ginseng, ginkgo, arginine, dong qua. Is féidir na luibheanna seo a úsáid chun cócaireacht nó ionghabháil mar fhorlíonadh cothaithe. Mar gheall ar a gcumas cabhrú le galair na mban a chóireáil, tugadh "banríon na luibheanna ban" ar an dong qua féar "
Chomh maith leis sin, tá cumhraipeir tionchar ag an méadú ar mhian gnéasach baineann. Sula n-úsáidtear an ola aramatach, ba chóir é a chaolú le hola. Is féidir na olaí seo a úsáid le haghaidh massage i dabhach le comhpháirtí. Is féidir le blas ar olaí riachtanacha libido baineann a fheabhsú.