Is féidir leat an massage seo a dhéanamh sa bhaile, ach ní dócha gur féidir leat é a dhéanamh ar do chuid féin. Éilíonn seo cúntóir. Go ginearálta, tá an nós imeachta seo simplí agus inrochtana do gach duine. Tá, áfach, roinnt contrártha, a phléifear thíos.
Cad é an tionchar a bhíonn ag can massage
Cad é bunúsach úsáid a bhaint as massage le cannaí leighis? Deir saineolaithe go bhfuil éifeacht athfhreagrach, teirmeachéimeach agus folúsach aige ar fhíocháin an duine, agus go gcuireann sé go leor tinneas orthu. Nuair a bhíonn suathaireacht in aice léi, tá feabhas suntasach i gcúrsaíocht fola, cuireann timpeallacht imeallach lymph agus riospráid craiceann feabhas freisin. Ardaíonn an ton muscle, tá an sputum níos éasca le bronchitis agus le niúmóine, agus neartófar cosaintí an chomhlachta.
Mar thoradh ar massage le cannaí laghdaítear éidéime fíocháin, luasghéarú draenála lymph ó orgáin inmheánacha agus próisis athlastacha i bhfíocháin a bhaint. Mar thoradh ar an taighde, chinn saineolaithe freisin go bhféadfadh a úsáid a bheith ina chúis le gníomhaíocht na mbanc na próisis faoina ndéantar substaintí gníomhacha bitheolaíoch - déantar einsímí a tháirgeadh. Spreagann siad próisis meitibileach agus athghiniúna agus baintear tocsainí ón gcorp.
Massage banana sa troid i gcoinne cellulite
Fuarthas amach le fada gur féidir le suathaireacht a fháil réidh le cellulite agus bain úsáid as taiscí saille níos mó sna masa agus na muilleoga. Scriosann fholúis caipéisí agus foirmeacha saille paiteolaíocha. Sin an fáth a shainmhínítear massage le cannaí freisin mar massage draenála lymph frith-cheallalítí. Le déanaí, úsáideadh í go gníomhach sa bhaile agus i salons áilleacht.
Le linn maisíocht frith-cheallacha a chealú, bíonn tionchar ag an bhfolús ar na gabhdóirí craiceann, déantar na próisis mheitibileach a bheith níos gníomhaí, ardaíonn teocht an chomhlachta, tá an fíochán saille subcutaneous cléite, bristeadh na greamaitheachtaí, tá an allais agus an salann scaoilte go mór, cuirtear na próisis chraiceann ar ais. Sa toradh deiridh, tarlaíonn meáchain caillteanas, laghdaíonn méid na dtaiscí saille, imíonn "craiceann oráiste", agus is tábhachtaí - cuireann an comhlacht i gcoitinne. Mar sin féin, ar mhaithe leis, is gá a bheith ag fulaingt, i ndáiríre is féidir le suathaireacht cúiseanna bianna pianmhar agus poncán a dhéanamh, ach ní gá eagla a bheith air - go dtéann siad go tapa, agus ní fhágann siad ach tionchar dearfach.
An féidir suathaireacht sa bhaile
Ar mhaith leat massage a dhéanamh le cannaí sa bhaile? Ní fadhb! Ní gá ach cannaí folúsacha agus aon uachtar gréisceach nó frith-cheallalít. Cuir an comhlacht ar bun go cúramach le massage traidisiúnta agus cuir ola ar an gcraiceann nó uachtar ullmhaithe. Déan an jar massage comhbhrúite a ísliú go dtí an dromchla craiceann, agus díbhréigh sé de réir a chéile é. Is féidir leat a fheiceáil conas a ghlactar an craiceann isteach air. Níor chóir é a tharraingt isteach sa phróca níos mó ná 1, 5 cm, agus is féidir é a choigeartú trí fhórsa comhbhrú an jar.
Nuair a shuiteáil tú cúpla cannaí, is féidir leat dul ar aghaidh leis an massage. Déan gach banc a tháirgeadh ina dhiaidh sin roinnt gluaiseachtaí leanúnacha deiseal agus taobh istigh de shliocht. Maireann an nós imeachta 10-15 nóiméad. Ansin na prócaí a bhaint, cuir isteach uachtar beag cothaitheach nó frith-cheallalíde ar an gcraiceann agus, má bhraitheann tú tuirse beag, déan beagán eile. Is féidir nós imeachta den sórt sin a dhéanamh laistigh de mhí nach mó ná uair amháin sa lá.