- Masc ola.
Is é seo an t-oideas simplí do masc i gcoinne foircinn scoilte. Glac ola lus na gréine agus téigh sé i oigheann micreathonn. Ansin, é a rub le do mhéara sa ghruaig. Chailleann na fréamhacha go ceart, agus cuir isteach do cheann i tuáille. Tar éis uair an chloig, nigh an ceann le seampú. Ansin sruthlaigh an gruaig le sú líomóide.
- Maoiniú chun cabhair a fháil.
Ní hamháin le haghaidh maisiúcháin a chaitheamh. Cabhróidh an t-ubh agus an ola atá ann ionas go mbeidh an méid gruaige a thabhairt, faigh réidh le scioból agus tras-alt. Ullmhaímid an maonáis ar ár gcuid féin.
Caithfidh tú aon spúnóg salainn, trí uibheacha, spúnóg siúcra agus ceann amháin spúnóg d'fhínéagar leann úll. Chun fínéagar a dhéanamh, na úlla a bhailiú, iad a nigh agus iad a ghearradh i bpíosaí beaga ionas go dtarlaíonn na torthaí i bprátaí maisithe. Arís, cuir iad i sáspan mór. Cuir 50 gram siúcra in aghaidh an chileagraim úlla. Doirt na comhábhair go léir le huisce te. Cuir an uileán in áit te dorcha. Scrúdaigh an meascán dhá uair sa lá. Tar éis dhá sheachtain, brúigh an leacht tríd an cheesecloth. Doirt é isteach i jar ina rachaidh an próiseas coipeadh. Fan dhá seachtain eile, mar sin beidh fínéagar leann úll agat. Glac na huibheacha agus cuir na buíocáin ó na próitéiní ar leith. Fill na comhábhair go léir i meascán agus buille go maith. Ansin, cuir spúnóg amháin den sú líomóide atá ag maireachtáil agus le gloine ola glasraí. Stir. Mar sin, d'éirigh ár masc amach. Cuir iarratas air ar fad iomlán na fréamhacha gruaige, ní promazyvaya. Brúigh an ceann i tuáille agus tar éis uair an chloig, sruthlaigh an meascán le huisce te. Beidh an toradh le feiceáil i mí.
- Táimid ag ullmhú cocktail.
Glac an banana agus é a ghearradh i bpíosaí beaga. Súgartha beag ionas go mbeidh sé cosúil le prátaí maisithe. Cuir leis dhá spúnóg bhoird de mheala agus dhá ghloine iógart. Moltar úsáid a bhaint as iógart gan aon bhreiseáin. Stir agus whisk. Chomh maith leis sin cuir masc ar an ghruaig, maisíonn an scalp.
