Pallor agus feannadh an chraiceann, caillteanas gruaige agus foircinn scoilte, leochaileacht agus díláithiú na n-ingne - is iad seo na fadhbanna a d'fhéadfadh a bheith ag troma linn. Tá go leor cúiseanna ann seo: aiste bia neamhchothromaithe, hypovitaminosis earraigh, agus an comhlacht a scaoileadh.
Ag an bpointe seo, is fearr tús a chur le fadhb na gruaige roinnte a réiteach.
Is é an fhadhb a bhaineann le foircinn scoilt ná go mór dóibh siúd nach bhfuil a gcuid gruaige a ghearradh go rialta. Go bunúsach - tá siad ina luí le gruaig fhada.
Fásann an ghruaig agus nuair a shroicheann ciseal cosanta gruaige an fad sonraithe, scriosar an cuticle, mar thoradh air sin sraitheann struchtúr (snáithíní) an chiseal istigh den ghruaig (ciseal cortical agus medulla). Is minic a théann sé i bhfeidhm ar leideanna na gruaige, ach is féidir an ghruaig a ghearradh agus ar feadh an fad ar fad. De ghnáth, scoirfidh scoilt 2-3 cm, chomh maith, tá siad níos éadroime ná gruaig eile.
Is mar thoradh ar strus fisiciúil nó ceimiceach an ghruaig a thagann chun críche.
Conas is féidir linn an fhadhb a bhaineann le foircinn scoilte a shárú?
1. Ag baint úsáide as triomadóir gruaige, déan cinnte go mbainfidh tú úsáid as modh fionnuar. Sreabhadh aer fuar a ghlanadh agus a ghluaiseann an ghruaig atá doused.
2. Ith níos mó sreabhach. Tacaíonn an t-uisce ár gcomhlacht agus ár gruaig i ton agus moisturizes iad ón taobh istigh.
3. Ní gá gruaig fliuch agus fliuch a chíor, t. tá baol ann iad a shíneadh agus a lagú, agus níos fearr, i gcoitinne, measartha a dhéanamh ar mhinicíocht cíortha.
Má tá an ghruaig mearbhall, ansin iad a bhriseadh isteach i snáitheanna beaga agus déan iarracht iad a mhealladh go réidh le do mhéara, ag tosú ó na foircinn agus ag bogadh suas go dtí na fréamhacha. Bain úsáid as cíor nó cíor le fiacla tanaí seachas bruscar fiacla le fiacla miotail. Tá scuab adhmaid maith le húsáid freisin.
4. Bain úsáid as hairpins ardchaighdeáin, gan lochtanna agus foircinn míchothrom.
5. Folaigh gruaige ón ngrian.
6. Sa séasúr fuar agus i droch-aimsir, ba chóir duit gruaig fhada agus cobhsa a bhailiú. Ní mór é seo a dhéanamh chun iad a chosaint ó leictreachas nuair a thagann siad i dteagmháil le héadaí olann nó rudaí a dhéantar as snáithíní saorga, chomh maith le héifeachtaí díobhálacha an chomhshaoil (fuar, báisteach agus gaoth).
7. Ná do chuid gruaige a ghearradh le siosúr blunt.
8. Déan deireadh a chur le foircinn na gruaige go rialta, gach dhá mhí ar a laghad.
9. Ruaigh do chuid gruaige níos lú. Bhí Paint, is cuma cé chomh maith agus a bhí sé costasach, fós a thiomáineann an ghruaig, rud a chiallaíonn sé níos brí.
Déan iarracht do chuid gruaige a mhéadú níos mó agus níos minice má bhraitheann tú go dteastaíonn uathu é.
Tosaíonn an ghruaig ar leithligh, toisc nach bhfuil taise ann, cailleann sé saillte nádúrtha.
Bhuel, ar deireadh : má tá fadhb na gruaige roinnte ag tabhairt aghaidh ort - na réimsí seo a bhfuil tionchar orthu a ghearradh. Agus le haghaidh cóireála, roghnaigh táirge leighis ardchaighdeáin sa chógaisíocht.