Le do lámha a nigh sa bhaile, is fearr le gallúnach éadrom éadrom a úsáid, cuir an uachtar ar chraiceann do lámha ar a laghad trí huaire sa lá.
Is uachtair iad na huachtair is fearr do na lámha le breiseáin. Má tá craiceann na lámha seans maith go greann, is fearr uachtair a úsáid le sliocht chamomile, aló. Dífhabhraíonn na huachtair scoilteanna dearg agus cuireann siad cosc orthu. Is é an cúram is fearr atá le cúram a thabhairt do uachtair craiceann "garbh", lecithin agus glycerin.
Cuirtear éifeacht chosanta maith ar fáil ag uachtair ina bhfuil ola soy agus peanut, alfalfa extract. Cuirtear sraith tanaí ar chraiceann na lámha i bhfeidhm ar an uachtar, agus cuirtear sé go réidh ó na mearáin suas go dtí an láimhe. Sa tráthnóna, sula gcuireann tú an uachtar ar do lámha, ullmhaigh tú na lámha agus iad a choinneáil in uisce te ar feadh dhá nóiméad. Agus an uachtar á chur i bhfeidhm ar lámha steamed, beidh éifeacht chosmaideach agus teiripeach níos éifeachtaí.
Ar chúram láimhe, tá sé tábhachtach an craiceann de na lámha a ghlanadh le comhbhrú. Ba chóir é sin a dhéanamh uair sa tseachtain ar a laghad. Chun an comhbhrú a chur i gcrích is gá duit craiceann na lámha a lubricadh le ola glasraí, agus ní mór é a réamhtheasamh roimh ré, agus ansin cuir ar lámhainní cadáis. Comhbhrú le fágáil ar feadh na hoíche ar fad.
Má dhéantar na micreascanna, nó go dtiocfaidh an craiceann garbh, tá sé úsáideach do lámha gaile in uisce te, a d'fhan sa phana tar éis cótaí a bhrú nó ríse a chócaráil. Tar éis sin, ná bí do lámha. Tá éifeacht antibacterial agus softening ag an nós imeachta seo.
Sa gheimhreadh, déantar gníomhaíocht na faireoga sebaceous den chraiceann a lagú. Tá scannán cosanta lipid an chraiceann ag an am seo faoi réir droch-éifeachtaí sioc agus gaoithe. Braitheann sé seo craiceann cosanta an chraiceann, laghdaíonn an cion taise agus saill. Ní féidir leis an gcraiceann a chuid feidhmeanna a chomhlíonadh go hiomlán, a thiocfaidh chun bheith flabby agus tirim. Chun deireadh a chur le gach fachtóir díobhálacha atá liostaithe, ba cheart cúram craiceann a chur i bhfeidhm arís agus arís eile ar uachtair chosanta agus cothaithe, go háirithe tar éis teagmháil a dhéanamh le lámha le huisce agus sula dtéann sé amach chun sioc.
Is é an craiceann lámha tirim uachtar an-úsáideach "Calendula and Currant Oil" ón tsraith "Formula Taiga". Mothaíonn sé an craiceann agus cuireann sé an t-ábhar ar fáil. Tá vitimín F agus uachtar moisturizing ó luibheanna éagsúla ag an uachtar. Tá éifeacht cneasaithe ag Calendula, cuireann sé scoilteanna agus créachta go tapa, cuireann sé deireadh le pimples. Is é an-úsáideach freisin "Uachtar láimhe agus ingne le sú líomóide agus próitéiní síoda". Cabhraíonn sé leis na tairní a neartú, tugann an craiceann síoda.
Is leigheas tíre aitheanta é sú líomóid chun tairní a neartú; Tugann próitéiní síoda, ón tSín, craiceann na n-elasticity lámha, an craiceann a ghlanadh agus a ghlanadh.
Is uirlis mhaith eile é an masc láimhe "ola flaxseed and field horsetail" a mhaisiú, a ghlanadh agus a fheabhsú. Tugann an masc seo deireadh le greannú, deargadh, tá éifeacht mhaolrach aige, cuireann sé deireadh le "garbh" an chraiceann, rud a chabhraíonn leis na tairní a neartú.
Tá sé an-úsáideach 2-3 uair sa tseachtain chun masc a ghlanadh. Ullmhaítear masc mar seo a leanas: bíonn spúnóg amháin de mil agus buíocán uibhe amháin buailte go maith. Sa mhais seo cuirtear calóga coirce, atá réamh-thalamh i grinder caife. Cuirtear an meascán ar láimh. Lámhaigh suathaireacht ar feadh 10 nóiméad, ansin sruthlaigh an meascán le cithfholcadh cithfholcála, snámh do lámha le ola glasraí te. Le linn an nós imeachta, níor chóir an masc a reoite.
Tar éis an tríú masc feicfidh tú go bhfuil do láimhseálann tar éis éirí níos mó agus níos mó tairisceana.