Ní botún é nach ndéanann sé aon ní. Agus má fhaigheann tú amach nach bhfuil an t-tan saorga a chuirtear i bhfeidhm ar do chraiceann ar bun agat, ná bíodh imní ort, is féidir é seo a cheartú go tapa. Is é seo an leas a bhaint as an autosunbare roimh an nádúrtha, chun fáil réidh leis a bhfuil fada agus tedious.
Níl an chóireáil féin dá gcraiceann féin, le comhlíonadh iomlán na gceanglas atá ag treoracha an mhonaróra, chomh simplí agus is cosúil. Beidh stains agus streaks ar na cosa agus fiú ar an duine mar thoradh ar chur i bhfeidhm neamhchinnte ar chosmaidí go dtí codanna éagsúla den chomhlacht. Ná greim an loofah agus ná bríomhar a dhéanamh ar an gcraiceann scaoilte le tan nár éirigh leo! Tá roinnt bealaí cruthaithe chun an fhadhb seo a réiteach.
Is é an bealach is fearr leis an béal a bhaint as na torthaí diúltacha. Ach má dhiúltaíonn tú an t-tan teipthe ón gcraiceann, déanfaidh sé níos mó dochar ná mar is maith. Chun tús a chur leis, cithfholcadh nó folctha te a thógáil, agus ansin déan an comhlacht a chaitheamh go cúramach le níochán.
An t-tan saorga a scriosadh le scrobarnáin comhlacht siúcra agus líomóide
Is leigheas nádúrtha den scoth é sú líomóide úr a bhaint as féin-súdaireachta. Ach beidh an scrobarnach don chomhlacht níos éifeachtaí, má mheascann an meascán le siúcra donn. Cuir an meascán i bhfeidhm go cúramach ar gach limistéar atá faoi chúram an chraiceann, fág ar feadh 5 nóiméad, agus ansin cithfholcadh. Má tá craiceann íogair agat nó nach bhfuil tú ag iarraidh aon siúcra a úsáid, déan an craiceann le sú líomóide agus cuir 1 nóiméad ar a laghad chun an "mála" a dhéanamh. Ansin sruthlaigh uisce te.
Soda autosunburn a bhaint
Is uirlis spéisiúil eile é le haghaidh feannadh greamaigh a fhaightear trí soda a mheascadh le huisce nó le sú líomóide. Tá sé níos oiriúnaí do chraiceann íogair, toisc nach bhfuil sé níos lú ná siúcra le sú searbh, agus mar sin is féidir é a athchomhairle arís agus arís eile mura bhfuil an chéad toradh oiriúnach duit. Cuir an tuáille ar an gcraiceann ar feadh cúpla nóiméad le tuáille bog tirim chun an ciseal uachtarach de chealla craiceann marbh a dhoimhniú níos doimhne. Ansin, mar is gnách, i cithfholcadh te.
Mar mhalairt ar folctha nó cith, is féidir leat snámha a mholadh sa linn. Déanann an clóirín san uisce snámha an craiceann, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca é a craiceann agus é ag filleadh ar a dath nádúrtha.
Tá alcól in ann an tan saorga a bhaint as. Ach ba cheart a chur san áireamh go bhfuil an alcól ag maoirsiú an chraiceann, ciallaíonn sé go mbeidh gá leis na limistéir atá faoi chóireáil alcóil a ghlanadh.
Más mian leat an tan ar do chosa a bhaint, is é bearradh simplí an bearradh. Dá bhrí sin, cuirfidh tú an súdaireacht uathoibríoch ar fud na follicles gruaige, agus ansin le huachtar taisithe agus le haon mhodhanna a oireann duit, cuir a chuid iarsmaí ar shiúl.
Agus go deireanach, cuirfidh sárocsaíd hidrigine toradh níos tapúla ná na modhanna atá beartaithe, ach ní hé seo an rogha is fearr. Is ocsaídóir láidir é, agus níor chóir é a úsáid ach amháin tar éis iarrachtaí a theip ar mhodhanna eile súdaireachta a chur ar shiúl, a d'inisomar faoi.