Tá an bunúsach baineann iomarcach. Is bean freagrach í bean freisin, bean chéile freagrach agus iníon aireach, a bhfuil am ag an am céanna é féin a fheiceáil agus iarracht a dhéanamh chun féin-réadú. Beag beann ar an gcaoi a n-iompraíonn mná go poiblí, cad iad na cosmaidí a úsáidtear, ní féidir le gach ceann acu mná a bhraitheann i gcónaí. Níl sé chomh simplí a leithéid de stát a bhaint amach, áfach, má tá a chuid acmhainní agus fórsaí dáileadh i gceart, is féidir.
Ba cheart gnóthaí baile a dháileadh ar bhealach a chaitheann tú ar a laghad dhá uair sa lá. Chun gach rud a theastaíonn uait a dhéanamh timpeall an tí a réasúnta, cruthaigh leabhar nótaí ar leith nó tábla a chruthú ar do ríomhaire agus scríobh síos na dualgais uile atá ann gach lá. Mar shampla: ar an Luan tú scriosadh, agus ar an Máirt ní mór duit na hurláir, an bhfolús, etc. Sa chás seo, ba cheart an dáileadh a thógáil sa chaoi is go bhfanann na laethanta saoire go hiomlán saor in aisce.
Déan iarracht an saol a roinnt ina bloic ar leith. Ina measc ba chóir go mbeadh comhpháirteanna den sórt sin mar obair, leanaí, fear céile, caitheamh aimsire, srl. Moltar freisin gach lá briseadh isteach i mbloic (mar shampla, 10.00-19.00 - obair, 19.00-21.30 - cumarsáid a dhéanamh le leanaí, 21.30-23.00 - cumarsáid a dhéanamh leis an fear céile) . Buíochas le pleananna den sórt sin a tharraingt suas le haghaidh gach lá, ní theipeann ort aird a thabhairt ar aon cheann de do mhuintir.
Déan iarracht tú féin a chaitheamh gach lá. Ar do shon tá sé an-tábhachtach bhraitheann blas an tsaoil. Ar maidin agus sa tráthnóna, le do thoil féin, cuirfidh sé seo deis duit an dearfach a athnuachan don lá ar fad, agus cuidíonn sé le scíth a ligean agus a gcuid eile tar éis lá crua. Beidh sé go leor rudaí simplí: cithfholcadh nó folctha aramatacha a ghlacadh, cupán caife a ól le do chíste is fearr leat, féachaint ar ghrásta mhaith nó éisteacht le ceol taitneamhach.
Bí i gcónaí leis an bplean chun aire a thabhairt duit féin. Is fiú cuairt a thabhairt ar salon áilleacht uair amháin sa mhí ar a laghad, chun haircut nua a dhéanamh nó do chuid gruaige a dhonnú. Déantar lámh a uasdátú go seachtainiúil, agus pedicure - gach mí. Cúpla uair sa tseachtain, glantacháin an craiceann go cúramach. Ba chóir cúram an chraiceann a dhéanamh 2 uair sa lá.
Déan an wardrobe a nuashonrú go tréimhsiúil. Faigh réidh le rudaí a luíonn sa chlóisín ar feadh roinnt blianta, toisc go bhfuil na treochtaí faisin ag athrú, agus níor chóir duit a bheith lag taobh thiar den láthair. Tabhair cuairt ar na siopaí, smaoineamh ar mhíreanna nua, tabhair d'aird ar an méid atá ag na mnámhéineanna. Má cheapann tú nach bhfuil blas maith agat, iarr cabhair ó chomhairlí díolacháin, cabhróidh siad leat na héadaí ceart a roghnú.
Is féidir go mbainfí tionchar tairbheach ar do féin-mhuinín ag tabhairt aire do chuma. Déan bean duit féin is féidir leat caighdeán a bhreithniú, ní cuma cé acu is réalta pop é, aisteoir, do chara nó do mháthair. Breathnaigh ar a iompar agus ar an modh feistis. Tá sé tábhachtach gan aon duine eile a chóipeáil go hiomlán, ach déan iarracht ach an chuid is fearr a fháil ar iasacht. Caith sciortaí seachas bríste, déan iarracht bróga a chaitheamh níos minice ar shála agus cuir cosmaidí i bhfeidhm gach uair a fhágann tú an teach. Ansin, beidh athrú ar do dhearcadh ort féin agus ar fud an domhain thart timpeall ort.
Is cuma cé chomh impeccably nach raibh a fhios agat na teicnící maisiúcháin, in ainneoin go bhfuil an cuma a úsáideann tú, braitheann foirfeacht d'íomhá ní hamháin ar seo.
Ag brath ar staid inmheánach an anam, ar an mothú mhothúchánach, braitheann abairt na súl agus an duine. Is féidir comhdhéanamh inmheánach a thabhairt air seo. Tá sé an-tábhachtach aird a thabhairt ar seo. Tá sé an-tábhachtach a bheith in ann an dearcadh ceart síceolaíochta a chruthú duit féin. Nuair a bheidh tú seo á bhaint amach, ansin beidh an dá éadaí agus na cosmaidí nua in ann iad a mhaisiú.
Mothaigh gur féidir le bean cuidiú le dearcadh dearfach. Foghlaim gan caoineadh. Tá sé seo deacair go leor. Cuireann réaltachtaí saoil i láthair i gcónaí le go leor iontas dúinn, rud a d'fhéadfadh staid chothromaíochta a bheith ann. Ach tá an t-iarmhéid inmheánach an-tábhachtach. Dála an scéil, is féidir le cúinsí saol diúltacha agus dearfacha a bhaint as an stát seo.
Tá luascadán mothúcháin duine ag sreangú le aimplitiúid áirithe, agus an ceann is mó ar an taobh eile, an ceann is mó ansin. Má breathnaíonn tú féin agus má dhéanann tú anailís ar imeachtaí saoil na bliana roimhe sin, beidh tú in ann an patrún seo a fheiceáil.