Is é gruaig shláintiúil agus álainn aisling gach bean. Tá an t-alt seo dírithe ar conas gruaig a chur ar ais go dtí cuma sláintiúil, dea-groomed sa bhaile.
Má thosaíonn do chuid gruaige tanaí, cailltear a shine agus a áilleacht, agus ní chuireann an t-easpa airgid nó am ar do chumas cúram a dhéanamh ar chúram salon, is fiú smaoineamh ar conas do chuid gruaige a fháil ar ais go sláintiúil agus go maith sa bhaile.
Sula nglacfaidh sé le cóireáil agus le cúram na gruaige, d'fhonn an chuma a cailleadh go maith a thabhairt ar ais dóibh, is gá nochtadh a dhéanamh ar an chúis atá ag teacht chun cinn. D'fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith ann: éagothroime hormónach, strus, ní cúram cuí, úsáid leigheasanna. Ag brath ar an gcúis, caithfidh tú cúram a roghnú.
Leideanna ginearálta maidir le cúram gruaige.
• Scuabadh do chuid gruaige sula níocháin - cabhróidh sé seo le fuigheoga stowage agus sreabhadh fola a fheabhsú.
• Nigh do chuid gruaige le huisce te, agus sruthlaigh sé le huisce fionnuar - cabhróidh sé seo le léargas a thabhairt agus breathnú sláintiúil ar an ghruaig.
• Tabhair aird ar chomhdhéanamh seampúnna, seampúnna a bhfuil ionfhabhtú ionsaitheach orthu, mar shampla lauryl sulfate sóidiam, sulfáit laureth amóiniam agus daoine eile - déanann siad dochar do chuid gruaige.
• Fágann an fionnuar is simplí le huisce aigéadach sa bhaile go bhfuil sé éasca cíor a dhéanamh.
• Ná cuir deireadh leis an ghruaig.
• Ith ceart - bianna a ithe ina bhfuil próitéiní agus vitimíní B.
Sa bhaile, is féidir leat masc gruaige nourishing éagsúla a dhéanamh freisin. Tá a gcuid oidis simplí go leor, ach, ag an am céanna, tá siad éifeachtach.
Recipes do masks gruaige.
Masks - an uirlis is inacmhainne agus is éifeachtaí sa bhaile.
1) Masc le henna le haghaidh méid na gruaige:
Comhdhéanamh:
• 3 tbsp. spúnóga henna gan dath.
• 2 buíocán.
• 3 tbsp. spúnóga ola olóige. (is féidir leat cnámha almond nó peach a dhéanamh)
• 2ú. spúnóga de chnoc.
• dhá thiteann ola riachtanach (cuir nerol nó ylang-ylang).
Iarratas:
Caolaigh henna le méid beag uisce te le comhsheasmhacht sciodair tiubha agus cead a fhuarú. Tar éis fuaraithe, cuir na comhábhair atá fágtha den masc ar fad agus cuirfidh siad go maith leis an meascán. Cuir an masc seo ar an ghruaig agus - de dhíth - ar an scalp, cuir caipín plaisteach, barr le tuáille te ó mahry. Ba chóir an masc a choinneáil ar feadh thart ar uair an chloig, agus ansin fuar le huisce fionnuar (ionas nach gcuireann an buíocán suas), ansin seampú. Cuidíonn Henna le scálaí gruaige a cheangal, rud a fhágann go bhfuil sé níos déine agus níos láidre. Is annamh a dhéantar masc - gan níos mó ná dhá uair sa mhí, ionas nach tirim an ghruaig le henna.
2) Masc le mustaird le feabhas a chur ar fhás gruaige.
Comhdhéanamh:
• 2-3 spúnóg bhoird de phúdar mustaird thirim.
• 2-3 spúnóg bhoird uisce te.
• Buíocán amháin.
• 2-3 spúnóg bhoird d'aon ola.
• 2 spúnóg siúcra.
Iarratas:
Múdar púdar mustaird le huisce te ionas nach mbeidh cnapáin ann, cuir buíocán, siúcra agus im buille. Ba chóir an meascán mar thoradh air a chur i bhfeidhm ar an scalp, ag seachaint deireadh na gruaige. Clúdaigh an ceann le scannán bia agus é a chur le tuáille. Coinnigh tú ó 15 nóiméad go uair an chloig agus is féidir leat an dóigh dhó a bhrath. Mar gheall air, sreabhadh fola le fréamhacha na méaduithe gruaige agus spreagtar a bhfás.
3) Masc - scrobarnach le salann farraige chun an scalp a ghlanadh.
Comhdhéanamh:
• 2-3 spúnóg bhoird de shalann mara mara.
• Titeann 3 ola riachtanach de Rosemary.
• 2-3 spúnóg bhoird uisce te.
Iarratas:
Meascán salainn le huisce agus le hábhar riachtanach, cuir an meascán ar an ceann nite, bruscair isteach sa scalp, suathaireacht ar feadh 5-10 nóiméad, ansin sruthlaithe agus masc cothaitheach a chur i bhfeidhm.
4) Masc - seampú le geilitín le haghaidh fáis agus bréag an ghruaig.
Comhdhéanamh:
• 1 spúnóg bhoird de do shampoo.
• 3 spúnóg bhoird uisce te.
• 1 geallóg bhoird.
Iarratas:
Glac geilitín in uisce te agus corraigh ó am go ham go dtí go díscaoiltear í go hiomlán, ansin meascán le seampú agus cuirfidh sé le gruaig. Fág sruthlaithe faoi scannán ar feadh 15-20 nóiméad. Cuideoidh an masc le do chuid gruaige le cuma sláintiúil agus cuma dea-groomed a chur ar ais.
5) Masc "Cócaireacht ola vitimín" le haghaidh fás agus áilleacht na gruaige.
Comhdhéanamh:
• 1 spúnóg de ola ualach.
• 1 spúnóg de ola castor.
• 1 spúnóg aon ola cosmaideacha.
• Titeann 3-5 ola riachtanach.
• 1 spúnóg de vitimín A (réiteach olacha).
• 1 spúnóg de vitimín E (réiteach olacha).
• 1 cuisleón "Dimexide" (feabhsaíonn an treá cothaithigh)
Iarratas:
Ba chóir gach comhábhar a théamh agus a mheascadh go críochnúil, ba chóir go gcuirfí an meascán mar thoradh air go cuimsitheach i bhfréamhacha na gruaige agus a scaipeadh go cothrom ar feadh an fad ar fad. Téigh ar feadh 40 nóiméad agus sruthlaigh sé le huisce te agus seampú.
Tá cúig masc éifeachtach léite agat chun gruaig a neartú sa bhaile. Ba chóir a mheabhrú más rud é nach gcabhraíonn cúram tí go léir le breathnú sláintiúil agus dea-ghréamaithe ar do chuid gruaige, ba cheart duit a bheith á scrúdú ag endocrinologist, b'fhéidir go bhfuil fadhb agat maidir le héagothroime hormónach.