Cuir tús leis an massage. Is uirlis iontach é massage chun cúrsaíocht fola a athbhunú agus cur i láthair wrinkles a chosc. Is féidir é a dhéanamh ar maidin agus sa tráthnóna, ach ag an am a scuabann tú do chuid fiacla. Glac an scuab fiacla agus suathaigh do liopaí le gluaiseachtaí néata. Tosaigh an ghluaiseacht ón lár go dtí coirnéil an bhéil. Críochnaigh an massage le pats solais. Cuir uachtar nourishing ar na liopaí.
Ná déan dearmad faoi na gníomhartha draíochta de lipsticks agus balms sláinteachais. Le linn an aimsir fuar, bíonn na liopaí buailte ag an aimsir agus tosaíonn siad ag tirim. Moisturize iad le cosmaidí speisialta, a dhéanfaidh na liopaí go réidh agus bog.
Má tá an fhadhb cheana féin "ar na liopaí", cuir vitimín E ar an oíche nó smearaidh le mil.
Déanann ghathanna ultraivialait damáiste do chraiceann na liopaí. Tá sé níos déine agus bíonn sé seans maith go bhfuil sé ag dul in aois go tapa. Caithfidh scagairí cosanta a bheith i gcomhdhéanamh lipstick sláintiúil.
Ná lick do liopaí, agus mar sin bainfidh tú na holaí cosanta ón dromchla. Ina theannta sin, tá substaintí is gá le díleá, ach níl sé úsáideach le haghaidh ár liopaí.
Déan gleacaíocht. Sea, yes, agus tá "cleachtaí fisiceacha" úsáideach freisin do na liopaí. Cé go ndéantar gluaiseachtaí áirithe ar ár matáin facial gach lá le linn comhrá, déan iarracht am a thabhairt do chleachtaí speisialta, a cheartóidh cruth na liopaí freisin. Is é seo an líníocht isteach agus amach as na liopaí, léiriú soiléir na bhfocail, gluaiseacht malartach na babhtaí ar dheis agus ar chlé.
Déan iarracht cosmaidí cáilíochta a cheannach do do liopaí. Tabhair aird ar chomhdhéanamh lipstick. Cuirtear fáilte roimh láithreacht luibhe comhábhair a chuireann éifeacht mhaolaitheach ar fáil. Sula ndéanfaidh tú comhdhéanamh, déan na huirlisí cosanta le lubricate na liopaí, déanfaidh sé feidhm an moisturizer agus ní cheadóidh sé an lipstick a rolladh.
Bain úsáid as gach cineál masc agus lóiseanna ó chiallaíonn sé go héasca. Má tá na liopaí flaky, cabhróidh masc cáis nó uachtar teachín saille. Aon uair amháin i dtrí lá, cuir do liopaí le ola glasraí - is é seo an t-oideas "seanmháthair", ach cabhraíonn sé do bhiobail a choinneáil sláintiúil agus tarraingteach. Déan lóiseanna as tae glas nó luibhe (chamomile, calendula, etc.). Chun ton na liopaí a fheabhsú, is féidir leat iad a wipe le ciúbanna oighir. Bróidí reoite de chamomile, ardaigh peitil, nó linden. Bain úsáid as laethúil, ag rubbing do liopaí ar feadh nóiméad nóiméad.
Nuair a bhíonn scoilteanna i gcearn na liopaí, deir sé mar gheall ar easpa vitimín B sa chorp. Bí cinnte go dtosaíonn tú ag úsáid táirgí bainne géar, glasraí, pónairí.
Má thugann tú faoi deara go tobann aon fhadhbanna liopaí nach raibh tú ar ndóigh, athmheas a dhéanamh ar na leigheasanna a úsáideann tú. B'fhéidir gurb é seo an t-imoibriú ailléirgeach le foth fiacla, lipstick nua.
An nós caitheamh tobac a dhiúltú. Mar gheall ar ghéarú leanúnach na liopaí ag "géarú" tá do liopaí nochtaithe go luath i bhfianaise roic. Ina theannta sin, is féidir le nicotín a bheith ina chúis le réamhshocrú chun tumadóirí ailse a fhoirmiú.
Ar an oíche, bí cinnte go nglanfaidh tú na liopaí ó na cistí atá fágtha ó úsáid laethúil. Bain úsáid as athchóiritheoir speisialta, íogair in uigeacht.
Is liopaí é táscaire ar shláinte ár gcomhlacht. Agus is fearr cúram ceart a dhéanamh in am ná go leor fuinnimh agus acmhainní a chaitheamh ar aisghabháil.