Ba chóir do gach leanbh codladh le linn an lae go dtí go bhfuil sé 4 bliana d'aois. Is gá go gcaithfidh codladh ach amháin do leanbh, ós rud é nach féidir le horgánaigh atá ag fás feidhmiú ach 12 uair an chloig as a chéile. Ní thuigeann páistí, ar ndóigh, é seo, agus mar sin nuair a thosaíonn siad iad a chur ina leaba sa lá, tosaíonn siad ag reáchtáil. Chomh fada is nach ndéanann an leanbh reibiliúnach, ní rachaidh sé ar aghaidh faoi. Seo roinnt leideanna a chabhróidh le tuismitheoirí freagra a thabhairt ar an gcaoi ar chóir an leanbh a chodladh le linn an lae.
Cén fáth a gcaithfidh leanaí beaga a chodladh le linn an lae?
De ghnáth, foghlaimíonn an leanbh an t-ús ar domhan, dá bhrí sin, diúltaítear a chodladh le linn an lae, toisc go bhfuil sé brón orm a chuid ama a chaitheamh le codlata. Ach is fiú a thabhairt isteach i gceannas leanbh agus gan é a chur ina chodladh, agus éiríonn sé go hiontach leis an tráthnóna. I bhformhór na gcásanna, leanann leanbh nach bhfuil codlata sa lá, a chodladh roimh an dinnéar, agus dúisíonn sé thart ar 9 in, ar scíthe agus réidh le haghaidh fionnachtana agus cluichí nua. Is dócha go dtiocfaidh an leanbh chun sochair agus socróidh sé chun codladh níos gaire do mheán oíche, agus beidh sé ag múscailt go luath ar maidin. Dá bhrí sin, tá sárú ar réimeas an lae. Is minic a athrófar an cás, is deacra é an leanbh a chodladh i rith an lae. Ach ní mór don leanbh codladh lae ach chun an teannas mothúchánach a mhaolú, neart a fháil. Go gairid, is coda éigeantach de chóras ceart an lae é codlata linbh i rith an lae.
Ón gcéad lá breathnaímid ar an leanbh
Tá biorhythm agus meon féin ag gach leanbh. Dá bhrí sin, má tá tú cúramach, is féidir leat a fheiceáil conas a dhéantar an leanbh a iompar sula dtagann sé ina chodladh: luíonn sé, luíonn sé, go ciúin. Agus tú ag tabhairt faoi deara "codaitheoirí" den chodladh ní thuigfidh tú ach an méid atá ag an leanbh, ach freisin a bheith in ann a chur in oiriúint do riachtanais an linbh.
Cathain ar chóir an leanbh a chodladh?
Is fearr an chuid eile den chuid eile a roinnt i 2 chuid, an chéad uair a chodladh tar éis an bhricfeasta, agus an dara huair tar éis lóin. Is féidir an fonn a chodladh a chur in iúl ar bhealaí éagsúla. Is féidir leis an kid a bheith faoina bradach, súile, agus is féidir tús a chur leis an ngníomhaíocht is mó.
Cuimhnigh na deasghnátha
Gach lá, an leanbh a chur ina chodladh, is gá seicheamh áirithe gníomhartha a urramú. Mar shampla, tarraing na cuirtíní, cuir pijamas ar leanbh, cuir é i gcreab, cuir ar an bolg nó ar chúl, inis scéal nó canta lullaby.
Leaba cluthar
Uaireanta ní féidir le leanbh titim ina chodladh mar gheall ar mhíchaoithiúlacht: bratéad ró-throm, tocht crua, tá cluasán dó ró-ard. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh línéadach leaba agus leapa compordach ag an leanbh. Ba chóir go mbeadh línéadaigh déanta as fabraic nádúrtha.
Siúlóid níos mó ar an tsráid
Tá a fhios ag gach duine go bhfuil codlata ina chuid eile. Dá bhrí sin, déan cinnte go bhfuil an leanbh tuirseach agus gur mhaith leis an chuid eile a bheith ann. Roimh lón, ba chóir don leanbh níos mó a bhogadh, siúl san aer úr. Má chaitheann leanbh a fhuinneamh ar an tsráid, agus é ag dul ar ais abhaile, beidh sé ag iarraidh a luí agus is dócha go dtitfidh sé ina chodladh go tapa. Is féidir am gníomhach a bheith sa bhaile. Ach moltar 30-60 nóiméad roimh chodladh le haghaidh cumarsáide calma.
Calma agus gan socair amháin
Go minic, iarrann leanbh fásta, agus sa leaba, rud éigin a thaispeáint nó a thabhairt. Ach nuair is é an deichiú déag an t-iarratas eile, tá sé deacair srian a chur agus gan a bheith feargach. Ach ní mór duit féin a choinneáil ar láimh.
Ní bheidh mé ag iarraidh!
Mura féidir leat a chur ina luí ar do leanbh a chodladh i rith an lae, is gá athrú a dhéanamh ar a réimeas an lae. Is féidir leat, mar shampla, in ionad codlata dhá lá sa lá, déan iarracht an leanbh a leagan san iarnóin uair amháin. Má ghluaiseann an leanbh beag, caitheann sé beagán ama ar an tsráid, ansin ní bheidh sé in am a bheith tuirseach agus gheobhaidh sé é féin ó chodladh sa lá. Ach más rud é nach bhfuil an leanbh ag iarraidh a chodladh go dona i rith an lae, in ainneoin na cleasanna go léir, is gá dul i gcomhairle le néareolaí péidiatraiceach le haghaidh comhairle.
Cathain is féidir liom diúltú codlata sa lá?
Faoi thart ar cheithre bliana d'aois, stopann leanaí codlata le linn an lae. Diúltaíonn roinnt leanaí codlata an lá roimhe seo. Mar sin féin, i bhformhór na gcásanna, ní dhéantar mianta an linbh i gcomhthráth lena chumais. Mura gcloinneann an leanbh i rith an lae, agus ansin glacann sé agus a luíonn sé, níl sé réidh fós chun codlata a thabhairt ar feadh an lae.
Cuimhnigh! Má tá leanbh a chodladh níos mó ná trí uair an chloig ar a chéile ar feadh níos mó ná trí huaire an chloig, is gá é a thosú go cúramach ionas nach mbeidh aon fhadhbanna ann leis an tráthnóna a thagann ina chodladh.