Bíonn tionchar diúltach ag strus ar thionchar gnéasach. Chomh maith leis sin, sa chiall seo, níl an obair cabhrach go dtí go déanach san oíche, nó tuirse ó fhreagrachtaí teaghlaigh. Ní haon ionadh é, de réir staitisticí, go bhfuil gnéas ag formhór na lánúineacha ach cúpla uair sa mhí.
Ar an drochuair, ní gá dul i ngleic le cógais chun an paisean agus an t-áthas a thabhairt ar ais. Thug an nádúr go leor acmhainní nádúrtha dúinn a chabhraíonn chun gnáth-mhian gnéasach a athbhunú. Seo roinnt samplaí:
Do bhean
Tá difríocht idir an bhfear agus an mná. Agus ba chóir spreagóirí a roghnú ar leithligh freisin. Is féidir le bean agus fear a mhian a mhéadú ar bhealaí éagsúla, ach is fearr dul i dteagmháil le modhanna nádúrtha.
1. Gallúnach mint nó seampú
Creideann cuid gurb é seo ach trick chun a tharraingteacht a mhéadú de bharr boladh taitneamhach. Go deimhin, tá airíonna fíor-iontach ag baint le mint. Ceannaigh gallúnach le ola mint nádúrtha, agus bhraitheann tú a éifeacht ar do shon féin. Spreagann mint táirgeadh hormóin gnéis, agus cuireann an t-éifeacht fuaraithe le pléisiúir agus déine gnéis an ghnímh ghnéasach féin. Bain triail as glóthacha agus uachtair le sleachta mint.
Aire: ná bain úsáid as táirgí a bhfuil blas go saorga ina bhfuil cumhrán nó comhábhair cheimiceacha. Ní dhéanfaidh ach sliocht mint nádúrtha an éifeacht atá ag teastáil.
2. Teaglaim luibheanna
I measc roinnt forlíontaí nádúrtha tá luibheanna agus vitimíní, rud a chuireann le haon mhealladh gnéasach. I measc na gcomhábhair ghníomhacha is minice tá: luibheanna Tongkat Ali, ginseng Indiach, róidiam, cácaí cashew, yohimbine (substaintí sícighníomhacha), fréamhacha maki (crann Peruvian) agus elleutero (torthaí toir beag ó thuaidh na hÁise). Níl an éifeacht a bhíonn acu ar fhás na gnéasachta go meandarach, ach le hionghabháil rialta (mar a léirítear ar an lipéad), is féidir leis na comhábhair seo, cuid acu a úsáidtear chun cógais a tháirgeadh, a mhéadú go mór leis an dúil sa leaba do mhná agus d'fhir araon. Mar sin féin, ba chóir tús a chur leis an bhfáiltiú le dáileoga beaga, toisc go gcuireann roinnt breiseán difear diúltach ar bhrú fola!
3. Tae nádúrtha
Meascáin luibheanna, lena n-áirítear duilleoga sú craobh, líonta agus vitex, de réir roinnt staidéir, méadú ar an seans go n-éireoidh le mná, libido a mhéadú, cothromaíocht hormóin a chothromú agus cabhrú le fadhbanna ovulation. Má ólann tú an tae sin go rialta, is léir go mbíonn na torthaí de ghnáth laistigh de dhá sheachtain.
Aire: ná deoch an cineál tae seo má tá tú ag iompar clainne!
4. Cinnamon
Léirigh an spíosra seo a cumas fada chun mothú gnéasach a mhéadú, agus laghdaíonn sé freisin an baol a bhaineann le hionfhabhtuithe conartha urinary a fhorbairt. Na deacrachtaí a eascraíonn as cumas cainéil, tá sé deacair ró-mheastachán a dhéanamh. Laghdaíonn cainéal siúcra fola, rud a chuireann srian le sreabhadh na fola ar an vagina (nó peann). Dá bhrí sin, tá méadú mór tagtha ar mhian gnéasach.
Is éard atá i gceist le cainéal aphrodisiac le héifeacht láithreach. Ní féidir leat a bhuachan ach trí siosmón cainéil a chur ar do chaife maidin (nó císte).
Do fhear
D'fhéadfadh sé go mbeadh éifeacht ag míochainí forordaithe (ar nós Viagra), ach go gcuireann go leor gnéasolaithe iad i gcomparáid le duine a gcaithfidh sé a charr a bhrú gach 3 km. Ní spreagann drugaí ach tógáil, ní tiomáint gnéasach é. Más rud é nach bhfuil fear ag iarraidh gnéas, ní chuirfidh Viagra cuidiú leis. Cad a chabhróidh?
1. Leigheasanna Luibhe
Is féidir le roinnt plandaí i gcomhcheangal substaintí a shainiú go bhféadfaidh (mar a chruthaítear go cliniciúil) an fonn sa leaba a mhéadú, cur le pléisiúir an phróisis. De ghnáth, díoltar an bailiúchán nádúrtha seo i dhá leagan, atá oiriúnach don bhean agus don fhear ar leithligh.
I measc na bhfear, tá an comhdhéanamh: Tongkat Ali, ginseng, róidiam agus maki root (crann Peruvian). Tógann an t-iarratas thart ar dhá sheachtain go dtí go dtiocfaidh an éifeacht leanúnach agus le feiceáil. Chomh maith le mothú gnéasach a mhéadú, is gnách go ndéanann an leigheas luibhe seo obair na faireoga adrenal, an gland próstatach agus an córas cardashoithíoch.
2. Arginine
Is iad na aimínaigéid nádúrtha iad seo, is cosúil leis an meicníocht gníomhaíochta atá ag Viagra, mar go gcabhraíonn sé le diúscairt soithigh fola (go háirithe iad siúd a eascraíonn an bois agus an croí) agus a chuireann feabhas ar scaipeadh fola.
3. Ginkgo biloba
Úsáidtear an luibh seo, chomh coitianta agus cruthaithe i gcógaslann, chun go leor críocha. Go háirithe, feabhsaíonn sé sreabhadh na fola ar an inchinn, ar an gcroí agus ar ghiniúna, ag cabhrú le tógáil buan a fháil agus a choinneáil. Measann go leor taighdeoirí gurb é an gléasra seo ná frithsheasmhacht d'éifeachtaí diúltacha antidepressants.
Déan decoction de 40-80 mg de luibh a dhéanamh in aghaidh gach 100 ml uisce agus deoch é faoi dhó sa lá. Cuimsíonn sé seo frithocsaídeoirí cumhachtacha a neodraíonn radacacha saor in aisce. Sábháilte le húsáid ag mná.
Is anticoagulant é Ginkgo biloba agus is féidir le daoine difriúla a ghlacadh. Iarr ar do dhochtúir nó do chógaiseoir más ba chóir duit é a ghlacadh. I bprionsabal, níl aon sárú ar an druga seo.
4. Síolta Pumpkin
Tá síolta pumpkin saibhir i since, rud a spreagann mealladh gnéasach agus a fheabhsaíonn an fheidhm atáirgthe fireann. Tá oisrí an-saibhir sa mhianra seo, ach níl siad níos oiriúnaí le húsáid ó lá go lá.
Tá síolta pumpkin saibhir i aigéid sailleacha omega-3, agus feidhmíonn siad mar "níos glaine" d'artaireachtaí agus ribeadáin ó phláicí colaistéaróil carntha.
Is féidir leat na síolta a ithe díreach mar sin, i bhfoirm amh nó friochta, agus is féidir leat sailéad a bhriseadh nó iad a chur leis an taos, measctha le plúr. Oibríonn an táirge chomh maith don dá ghnéas. Ach is minic a bhíonn sé ar fáil do na fir.