Tá chuimhneacháin ag gach duine nuair is cosúil go n-oibríonn gach rud in aghaidh leat. Ní comhcheilg domhanda é seo agus ní jinx é. Ag dul i dtosach le linn dóthain biorimimmeacha. Ach má thrasnaíonn tú trí ardleibhéal, is féidir leat dul go héasca le hut, acupuncture, agus club folláine. Tabharfaidh sé amach go léir. Tá tionchar bliantúil ar thionchar ar ár saol, ar shláinte agus, go háirithe, ar choinníoll an chraiceann agus na gruaige. Uaireanta, bíonn dúlagar fómhar-gheimhridh mar thoradh orthu. Agus mothaímid go léir an difríocht i sláinte agus cuma féin sa gheimhreadh agus sa samhradh. Níor chruthaigh uachtair uachtair le haghaidh séasúir shonracha, ag feidhmiú feidhmeanna éagsúla. Má theipeann ar thréimhse dhéagacha mar gheall ar strus ainsealach, sceideal oibre neamhrialta nó turais ghnó tairiseach, bíonn go leor fadhbanna ann go dtí dul in aois roimh ré.
Míosúil
Tá éagsúlacht mhór ag an leibhéal hormóin i measc na mban i rith an timthriall: i rith na tréimhse díreach tar éis menstruation agus roimh ovulation (lár an timthriall), tá estrogens i gceannas, tar éis próifileáin a bheith i gceannas ar ovulation faoi dhá pedules. Dá réir sin, athraíonn ár giúmar agus ár staid sláinte. Ní haon ionadh go bhfuil cistí deartha chun an ghné seo a chur san áireamh: 28 lá - 28 ampúl éagsúla.
Bain triail as anois
1. Is é an tiúchan athnuachana maisithe atá ag VICHY le huisce teirmeach agus sliocht crann shea, ag gníomhú mar mhicreamagnet, éillíonn craiceann éillithe agus cleansann sé.
2. Lotion Cleansing CLEAN & CLEAR deireadh a chur le sciathán gréineach mar gheall ar na hairíonna seborrhagulatory de lomongrass, aol, grapefruit agus pomegranate.
3. Toner athfhillteach le haghaidh toin aghaidh DIADEMINE, craiceann matiruet, é a líonadh le fuinneamh.
Biorhythms agus craiceann
Sula ndéantar ceapachán le speisialtóir (dermatologist, beautician, gruagaire), ní mór duit a fháil amach cad iad na nósanna imeachta is féidir leat a dhéanamh ar maidin, agus na cinn is fearr a chur siar go dtí an t-am tar éis an dinnéar le haghaidh cúram craicinn úsáideach.
7.00-11.00
Le éirí gréine, tá sáirse le hór colloidal den scoth.
Ba chóir na drugaí a bhfuil retinol (vitimín A) a scriosadh, mar a mhéadaíonn siad íogaireacht an chraicinn go ultraivialait. Tá an mhaidin go maidin foirfe le haghaidh maisc, uachtair agus sraitheanna a úsáid.
Is fearr le cuairt a thabhairt ar an dermatologist chun pleanáil ar maidin.
Cén fáth
Laghdaítear íogaireacht an chraicinn, agus déantar aon fhorghníomhú a dhéanamh níos éasca i dtréimhse ama le haghaidh cúram craicinn tairbheach. Ach uair an chloig roimh mheán lae, ní mór duit an oifig a fhágáil mar a éalaigh Cinderella as an liathróid: na faireoga sebaceous isteach an chéim is gníomhaí den obair, tosaíonn an craiceann agus ní bheidh éifeacht an nós imeachta mar sin.
Tábhachtach
Níor cheart go n-imíonn uachtair lae ach ach fachtóirí comhshaoil díobhálach agus díobhálacha eile a chosaint.
Leid
Tar éis serum agus sula mbaintear úsáid as bunús, cuir bonn uachtar speisialta ar leibhéal uachtair i bhfeidhm.
Bain triail as anois
1. D'ardaigh sreabhach maisithe, súmhaithe, softening le sliocht na Fraince agus cosnaíonn peony na Síne ó LANCOME an craiceann ó aon strus, lena n-áirítear ón timpeallacht sheachtrach.
2. An sreabhach TimeWise ó MARY KAY leis an scagaire grianscéithe méadaithe SPF25 a chosnaíonn an craiceann ó chuma wrinkles agus líocha craiceann.
3. Tá vitimín E sa uachtar "Cosaint lómhara" ó L`OCCITANE ar bhonn im orgánach an immortelle, a chosnaíonn i gcoinne radacacha saor in aisce.
4. Uachtar athnuachana do wrinkles DARPHIN Réamhrá le sleachta iris, horsetail, aló vera agus vitimín E le héifeacht smoothing.
5. Lá ardaithe uachtar le frithocsaídeoirí ó DIADEMINE agus scagaire SPF12.
6. Bunús maisithe chun "Pearl Glow" a dhéanamh ó ORIFLAME
7. Bunús le haghaidh comhdhéanta ó DR.PIERRE RICAUD le cáithníní a léiríonn solas
13.00-14.00
I gcás lovers chun cuairt a thabhairt ar an salon seo chugainn i rith an tsoscair lóin, níl an nuacht ar an scéal. Ó 13.00 go 14.00 laghdaíonn an leibhéal hormónach, agus níl an craiceann neamhdhíobhálach don nós imeachta.
Ná lig uisce teirmeach ar láimh, ar ndóigh, má tá sé riachtanach (mar shampla, oiriúntóir aer a oibríonn i gcónaí san oifig, stuif i gceaintín na hoifige nó teas ar an tsráid).
17.00-20.00
Le héifeacht infheicthe, is féidir craiceann an duine agus an chomhlachta a bheith tiomanta don luathnóna. Is maith an rogha seo go háirithe "owls" agus iad siúd a chríochnaíonn a lá oibre chomh déanach ach gan am a bheith acu chun an salon áilleacht a bhaint amach.
20.00-23.00
Ag an am seo (níos luaithe, is fearr) is inmhianaithe an duine a shaothrú ón gcorp.
Sula nglactar leis, cuir an dath troid le huachtar oíche nourishing, go háirithe le hairgead colloidal. Caithfidh tú codladh i seomra dorcha. Tá easpa solais tábhachtach do tháirgeadh melatonin, geroprotector cumhachtach ("cosantóir in aghaidh seanaoise").
23.00-7.00
Go hiontach go leor, nuair a fheiceann muid an deichiú aisling, oibríonn an comhlacht i bhfeidhm go hiomlán. Tá na matáin go léir, lena n-áirítear an duine, a scíth a ligean, agus mar sin tá seachadadh substaintí úsáideacha i sraitheanna domhain an eipideirm cosúil le hobair clog, agus tá tairbhe na dtáirgí cosmaideacha oíche go leor níos mó ná sin an lae. Cé go bhfuil siad ag obair, an chuid eile agat.
Bain triail as anois
1. Bainne glantacháin íogair ó OLAY le casta de troideanna VitaNiacin leis na 7 chomhartha d'athruithe aois.
2. Réitigh glanadh AVON do mhaidin agus tráthnóna i bpacáiste amháin
3. Soiléir a dhéanamh le haghaidh crúine le haghaidh "Glanadh is Fearr" 2-in-1 a aghaidh le sliocht bláthanna aosta ó ORIFLAME
4. Tógadh chun súile a dhéanamh Sábháil Cealaigh THERMES MARINS SAINT MALO Biorhythms and collagen
Bain triail as dianchúrsa 4 seachtaine i gcoinne casta "Éiclóine" an roicéid le casta tripeptide nádúrtha a spreagann táirgeadh do collagen féin.
Athghiniúint uachtar oíche OLAY Regenerist le casta aminopeptides, rud a chuireann le ráta athghiniúna cealla craicinn suas le 2 uair.
Sruthán contour chun roic a líonadh Derma-Full HZ ANEW Tá aigéad hyaluronic ilroinnte i gcliniciúil i dtiúchan injectable.
Uachtar frith-wrinkle le sileacain mianraí agus dermobiotics nádúrtha Cuireann BIOTHERM athnuachan cealla craiceann chun cinn.
Idirghabháil dianchúrsa trí sheachtain Collagene ó DR.PIERRE RICAUD.
Níor tugadh faoi chaint Collagen i vain. Tá sé ar dó go mbraitheann óige an chraiceann. Le aois, laghdaíonn a n-ábhar agus a chaighdeán, is gá é a fháil ón taobh amuigh. Agus anseo is féidir deacrachtaí a bheith ann. Is é an fírinne gur móilín mór-phróitéin-eachtrach atá sa collagen (ainmhí, plandaí nó collagen, iasc, ichthyocol), atá mar bhacainn chomh cumhachtach agus iontaofa, cosúil leis an gcraiceann (ar a gcéad, a stratum corneum) taobh istigh. Fiú amháin i gcosmaidí, níl na móilíní seo beagán beag. Dá bhrí sin, is é an comhshamhlú collagen (fiú leis an teoiriciúil, an fhéidearthacht) ná droch-mhaith. Is comhartha é go bhfuil an craiceann tinn. Ach tá taobh dearfach ann freisin: moisturizes collagen ar dhromchla an chraiceann, bunaithe ar éifeacht mhéadaithe lipsticks ina bhfuil collagen.
Chomh maith leis sin, tá go leor teicnící agus uirlisí nua-aimseartha ann a spreagann do neocollagenesis féin. Is é an chuid is fearr faoi láthair peptides. Tá siad i bhfad níos lú ná próitéiní, rud a chiallaíonn go bhfuil siad in ann pas a fháil tríd an stratum corneum agus go mbíonn cealla beo acu. Is fearr a úsáidtear uachtair mhaolaithe gníomhacha den sórt sin, ar a mhalairt, sa tráthnóna, nuair nach gcuireann fachtóirí timpeallachta ionsaithe bac ar fhás. De na nósanna imeachta gairmiúla a spreagann neocollagenesis, is iad na cinn is mó a aithnítear go coitianta. Is fearr a bhaineann lena n-úsáid le himeacht na bliana nó le céim an timthriall míosta.
Biorhythms agus plaistigh
Ní chuireann am an lae difear d'thoradh na máinliachta plaisteach. Ar an oíche, tá an comhlacht ann agus dá bhrí sin is mó seans ann é a ghnóthú. Ach tá ainéistéise agus codladh rudaí go hiomlán difriúil. Agus toisc go dtiocfaidh tú isteach sa seomra oibre sa tráthnóna, ní dhéanfaidh an dáileog naistéiticí athrú sa treo níos lú, agus ní dhéanfaidh an t-éifeacht a bhíonn ag ainéistéise ar do chorp athrú. Tá sé riachtanach freisin athrú séasúir a chur san áireamh. I am te, tá an baol ionfhabhtaithe níos mó. Ní dhéanaimid, mar shampla, oibríochtaí má bhíonn teocht an aeir os cionn 40 céim. Mar sin féin, braitheann gach rud ar shaintréithe aonair an orgánaigh. Mar shampla, sa Bhrasaíl, teas leanúnach, ach tá an líon is mó oibríochtaí plaisteacha ann.