Na cealla seo ansin, cuirfear acne, feannadh agus casta ar fáil duit.
Más mian leat craiceann síoda a bheith agat, is mian leat a óige agus a sláinte a choinneáil ar feadh i bhfad, ní bheidh ach aon nós imeachta uisce amháin ann. Caithfidh an craiceann feannadh - an "glanadh rialta" seo.
Tá scrubs á dtáirgeadh, don chomhlacht agus don duine araon. Tá substaintí gníomhacha, níocháin agus breiseán cothaitheach, taisithe agus maolaithe éagsúla ag an dá chineál seo. Is é an difríocht idir scrubs ná go n-úsáidtear na cáithníní meilt i bpacáistí aghaidh, go milis agus níos lú ná na cosa agus don chomhlacht. I gcás na monaróirí bonn úsáideann glóthach nó cré agus uachtar cosmaideacha (eibleacht). I gcás craiceann measctha agus olacha, tá na cistí a dhéantar ar bhonn cré níos oiriúnaí, cuireann siad na pores i gceann agus cuireann siad an luster gréisceach as. I gcás craiceann tirim agus íogair, is fearr scrobarnach uachtarbhunaithe a roghnú. Tá gníomhairí cosúil le glóthach uilíoch. Tá comhábhair agus forlíontaí antifungal ag scrobarnáin cosa a laghdaíonn swelling agus sweating.
Conas scrubs a chur i bhfeidhm
Ba cheart scrubhadh aghaidh a úsáid roimh am codlata. Glan an duine, ar bhealach éigin, mar atáimid i dtaithí, scrobarnán craiceann beagán taise a chur i bhfeidhm agus maiseáil an duine, ar feadh dhá nóiméad i gciorclán, gluaiseachtaí bog. Bogfaimid feadh na línte suathaireacht, ó lár an chromáin go dtí na temples, agus ó lár an smig táimid ag bogadh go dtí lobes na gcluasa. Ná glan an craiceann timpeall na súl. Ag deireadh an nós imeachta, nighfaimid an gníomhaire le huisce te agus cuirfimid uachtar níocháin i bhfeidhm.
1. Ba chóir go mbeadh an craiceann tar éis an fheannadh réidh agus úr. Má tá deargadh agat ar an gcraiceann, nach dtéann sé ar feadh cúpla nóiméad cheana féin, bíonn an craiceann agus an dóigh, níl an scrobarnach sin oiriúnach duit.
2. Tá scrubs do na cosa agus na lámha áisiúil a dhéanamh le linn an chothaithe agus na láimhe, don chorp, ba cheart an scrobarnach a chur i bhfeidhm tar éis folctha nó cith a ghlacadh ionas go mbeidh do chraiceann gafa. Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar cheantair fhadhbacha, eadhon uillinneacha, sála, masa, cromáin, arm uachtarach. Tar éis feannadh, cuir uachtar nó bainne leis an gcomhlacht.
3. Ná bain úsáid as scrobarnach uair nó dhó sa tseachtain, ionas nach gcaillfidh an craiceann cosaint nádúrtha. Le craiceann tirim tá sé an-tábhachtach. Má tá craiceann íogair agus fadhbanna agat, ní mór duit an scrobarnach a úsáid go han-chúramach agus níos minice ná uair sa tseachtain.
Is féidir leat a ullmhú sa bhaile scrubs glanadh, ó na táirgí atá ar fáil sa teach:
Masc mil cleansing
Leánaigh dhá spúnóg bhoird mil i ndabhach uisce. Ní thugann muid mil do theocht ard, cuirfimid é as an teas, lig sé fuarú, agus cuirfimid spúnóg bhoird de bran agus sú cruithneachta ó leath líomóid. Tá an masc oiriúnach le haghaidh craiceann garbh agus píopa. Déanann sé an craiceann a ghlanadh, a chothú agus a athnuachan, agus de bharr go bhfuil bran cruithneachta ann, tá éifeacht athghiniúna aige.
Muiceoil-choirce, scrobarnach bog
Glac 2 nó 3 spúnóg bhoird sclátaí coirce, iad a mhileann i grinder caife nó i cumascóir. Cuir uachtar nó bainne ann chun mais creamy den sórt sin a dhéanamh. Cuirfimid é ar chraiceann glan agus taise muineál agus aghaidh, go massage go héasca. Agus i ndeich nóiméad déanfaimid é a nigh.
Scrobarnach Cucumber
Déan an cucumber ar grater, ansin cuir spúnóg bhoird de chuid calcáin Herculean nó spúnóg bhoird de mhin choirce air, briseadh ar feadh 20 nóiméad. Iarratas a dhéanamh chun aghaidh a thabhairt ar ghluaiseachtaí solas ciorclach ar feadh 5 go 7 nóiméad. Smoem scrub an chéad te, agus ansin fuarú uisce.
Scrobarnach Choirce-Choirce
Smaoinigh muid an sú as cairéad amháin, é a mheascadh le min-choirce, lig an mais. Cuirfimid an meascán ar an gcraiceann agus tar éis 10 nó 12 nóiméad déanfaimid é a nigh le huisce.
Scriosadh Curd
Glac cuisleón ríse agus bog é i grinder caife. Measc sé ½ spúnóg de ola olóige agus le dhá spúnóg bhoird de cháis teachín. Roimh an t-iarratas, tá an meascán teoite beagán.
Scrobarnach Caife
Cruinnfimid forais caife i ndiaidh caife a ól. Déanfaimid cinnte nach bhfuil sé an-tirim, is fearr a ligean don leacht teacht amach ó thuas. Sa chúiseanna caife seo cuir cúpla braon d'ola cnó cedar. Cuirfear an meascán seo i gciorclán, cuirfear gluaiseachtaí solais i bhfeidhm ar chraiceann an duine agus cuirfidh sé an craiceann ar massage. Tar éis 5 nó 10 nóiméad, nigh sé le huisce te.
Scrobarnach Cáis Teachín
Déan na forais caife a bhailiú, a fhionnú agus a mheascadh leis an méid céanna cáis sa teachín saille. Cuirfear an scrobarnach mar thoradh air sin ar chraiceann an duine agus i gciorclán, gluaiseachtaí éadroma, cuirfidh sé massage air. Tar éis cúig nó deich nóiméad, nighfaimid amach le huisce te.
Scrobarnach Sweet
Meascar pacáiste uachtar bhuailte agus cúig spúnóg siúcra, agus cuirimid an scrobarnach seo ar aghaidh. Beagán massage agus nigh le huisce te.
Scrobarnán salann do chorp
Is scrobarnach nádúrtha é Salt a chothaíonn an craiceann go maith, agus cuireann sé cuma agus daingean sláintiúil ar ais air. Ní mholtar salainn a úsáid le craiceann greannmhar nó íogair. Bain úsáid as scrubs tar éis duit cith.
1. Scrobarnach le salann farraige
Measc salann mara le ola olóige nó ola chomhlachta. Lig an meascán seo ar an gcraiceann ar feadh cúpla nóiméad ach ionas gur féidir le gráin salann a dhíscaoileadh, agus ansin an craiceann a mhaisiú agus an uisce a scioradh le scrobarnach.
2. Scrobarnach le salann bia
Glacfaimid cithfholcadh, tar éis an cithfholcáin, bailímid spúnóg bhoird salainn i mbolún tais agus tosóidh muid an craiceann a mhaisiú i dhá nó trí nóiméad i gciorclán. Ansin nigh an salann, cuir an craiceann tirim agus cuir uachtar moisturizing isteach.
Scrobarnach Oatmeal
Maidir le haon chineál craiceann, scrobarnach a mhin choirce. Tóg dornán de scáthóga coirce i lámh fliuch, maise a n-aghaidh fliuch ar feadh dhá nóiméad, ansin nigh le huisce ag teocht an tseomra. Má tá calóga craiceann tanaí tirim agat, is fearr le bainne a chaitheamh.
Scrobarnach le haghaidh craicinn olacha
Cuir ríse agus min-choirce i bpáirteanna comhionanna, málaigh siad iad i grinder caife, cuir iógart an oiread agus iógart an oiread, chun mais tiubh a fháil. Déan feannadh a dhéanamh go réidh agus an meascán a shealbhú ar feadh 5 nóiméad eile, ansin lig dúinn nigh dúinn féin le huisce fionnuar.
Scrobarnach le haghaidh cúram craicinn tirim
Tóg spúnóg bhoird de mhin choirce, corraigh le leath spúnóg bhoird de phúdar bainne, bainne bainne te beag, déan clúdach le clúdach agus lig dúinn seasamh le haghaidh 7 nó 8 nóiméad eile. Agus déanfar an meascán te seo a úsáid mar scrobarnach.
Anois tá a fhios againn conas scrobarnach facial a ghlanadh go laethúil. Ach ba chóir go mbeadh a fhios agat má tá craiceann seans maith agat, ní féidir leat scrubs a úsáid, ní dhéanfaidh sé seo ach do fhadhb a dhianadh.
Le craiceann íogair, ná bain úsáid as scrubs ina bhfuil: cnónna nuachta, salainn, clocha aibreog, toisc go bhféadfadh na cáithníní seo a bheith ina chúis le greannú agus do chraiceann a scratadh.
Má tá táirgí déiríochta i gcomhdhéanamh an scrobarnach, tá sé an-mhaith don chraiceann, ós rud é go n-úsáideann aigéad lachtaigh scálaí craiceann marbh.
Agus tugann cnónna, caora agus torthaí na mianraí agus na vitimíní is gá don chraiceann.