Oibriú tar éis saoire mháithreachais

An bhfuil tú buartha faoi fhilleadh ar an obair tar éis do pháiste an t-am cuí a chaitheamh sa bhaile? Léiríonn staidéar nua gur fadhb mhór é seo le haghaidh níos mó ná gach tríú máthair. Tar éis an tsaoil, fuair 39% de na mná go ndeachaigh siad ar ais go dtí an obair tar éis saoire mháithreachais "deacair" nó "an-deacair", agus d'admhaigh 31% de na mná go raibh a gcaidreamh leis an Boss níos measa i bhfad. Ach is féidir leat céimeanna dearfacha a dhéanamh chun d'fhilleadh ar ais ag obair níos éasca.

Ní chreideann tú, ach tá taithí dhearfach ag mná is mó ar "filleadh" chun obair tar éis saoire mháithreachais. Tá a leanbh féin, a n-obair is fearr leo, agus tá siad breá. Ach ní mór pleanáil a dhéanamh i ndáiríre - is féidir na fadhbanna is mó a shárú má tá siad ullmhaithe go cuí chun iad a réiteach.

Cad é an fhadhb is mó?

Is é imní an chúis is bunúsaí a chuireann bac ar bhean ó bheith ag obair, ag baint úsáide as a cumas. Níl a fhios ag mná cad a bheith ag súil leo, go háirithe má tá an chéad leanbh acu agus, dá réir sin, an chéad imeacht tar éis an fhoraithne. Léirigh an staidéar go bhfuil fadhbanna ag 1 i 3 mná lena boss díreach tar éis "tuairisceán" den sórt sin. Ach is féidir go leor fadhbanna a sheachaint trí mhúiniú a dhéanamh ar rúin bhunúsacha na cumarsáide agus na pleanála. Ar shíl tú riamh go bhféadfadh an ceannasaí a bheith buartha freisin? Go tobann, níor ghlac sé riamh bean a bhí ag iompar clainne nó le máthair óg riamh roimhe sin? Teach air sin! Ach é a dhéanamh go réidh agus go neamhchruasach, cosúil le bean. Bí ina speisialtóir maith i do réimse. Déan do gach gníomh a phleanáil le linn an lae oibre - mar sin beidh sé níos éasca teacht ar an eagraíocht a cailleadh. Is é an rud is mó ciúin. Agus a bheith cinnte cumarsáid a dhéanamh le comhghleacaithe agus le Boss. Cuir in iúl, ach ní bhfaighidh tú cliste, bíodh tinn ort, brúigh ar trua. Bíodh a fhios agat do chearta, ach ná bíodh ionsaitheach á rá agat: "Ba mhaith liom mo chearta a urramú." Labhair le daoine chun a chinntiú go bhfaigheann tú tacaíocht nuair a theastaíonn uait go tobann é.

Moladh go leor mná mar a leanas: "Tá mo chuideachta chomh mór (beag) agus imní orm nach bhfaighidh mé an tacaíocht riachtanach." Ach creidim dom, tá buntáistí ann le saoire mháithreachais a ghlacadh ó chuideachtaí móra agus beaga. In eagraíocht bheag, tá gach rud an-"phearsanta". Tá a fhios agat go bhfuil do Boss go maith agus an obair a thuiscint go héasca. B'fhéidir go mbeidh sé éasca duit labhairt faoi do shaoire mháithreachais. Ach beidh "taithí" níos mó ag eagraíocht mhór i ngach rud a bhaineann le saoire mháithreachais. Tá na próisis agus na struchtúir go léir bunaithe go soiléir agus go cothrom le cur i bhfeidhm. Ag dul i dteagmháil leis an boss leat in eagraíocht den sórt sin, ar ndóigh, níos iargúlta, ach i gcásanna áirithe níl tú ar láimh ach amháin.

Fadhbanna maidir le cumarsáid a dhéanamh le comhghleacaithe - "bagairtí" eile sa tsaincheist íogair seo. Caithfidh tú a thuiscint: d'fhéadfadh siad ach imní go gcuirfidh siad go mór lena gcuid oibre tar éis duit a fhágáil. Agus, dá réir sin, beidh laghdú ar do thuairisceán. Cuir tú féin ina n-áit. Ná breitheamh agus ní chiontaíonn tú. Déan iarracht teagmháil a dhéanamh le comhghleacaithe, is cuma cad a chosnaíonn sé. Lig dóibh a fhios go bhfuil tú fós mar an duine céanna, agus tú féin á chaitheamh go fóill ar do chuid oibre. Déan sin ionas gur féidir leo brath ar do shon.

Sílim go leor mná go gcaitear leo go mídhleathach. Creidtear go bhfuil idirdhealú ina chás. Ach ní hé seo an cás i gcónaí. Go deimhin, tá beirt leochaileacha thar a bheith ann roimh shaoire mháithreachais agus ceart tar éis dó. Agus go deimhin, tá cuid de na bosses "úsáid" seo chun a gcumhacht a thaispeáint, "a bheith ag fulaingt" nó go simplí mar gheall ar theorainneacha a n-intinn agus an chultúir inmheánaigh. Ba cheart déileáil le gach cás den sórt sin go sonrach, más féidir, go neamhchlaonta. Cuimhnigh: tá an dlí ar do thaobh, ach ní gá duit "do chearta a athrú" ar dheis agus ar chlé. Ní mór duit fós a bheith ag obair anseo.

Seo roinnt leideanna níos mó ar an méid is gá duit a chinneadh sula dtéann tú ar shaoire mháithreachais: