Tá an massage ceann chun fás gruaige a spreagadh an-éifeachtach, agus bíonn fiúntais an nós imeachta seo liosta cothrom le fada. Mar shampla, úsáidtear an massage ceann go maith le haghaidh seborrhea craiceann tirim. Ní bheidh an tionchar a bhíonn ag massage, ar ndóigh, ar an toirt, ach má dhéanann tú suathaireacht ar feadh míosa ar a laghad, ní dhéanfar an toradh atá ag teastáil a bhaint amach gan amhras. Ní gá ach go gcuirfear san áireamh go gcaithfear seisiúin massage a dhéanamh gach lá ar feadh deich nóiméad ar a laghad. Is féidir an massage ceann a dhéanamh ar bhealaí éagsúla.
Suathaireacht ceann ag baint úsáide as cíor gnáth
Ní thugtar "massage" ar bhruscair don ghruaig ar a laghad, toisc go gcomhlíonann siad dhá fheidhmiú ag an am céanna: cónann siad a gcuid gruaige agus maisíonn siad an scalp. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil sé níos fearr ná scuab a úsáid le fiacla iarainn chun na críocha sin, toisc nach bhriseann sé an ghruaig ach ní féidir leis an scalp a dhúnadh freisin. Ba é an rogha is fearr ná cíor adhmaid cothrom nó scuab le caith nádúrtha.
Chun massage a dhéanamh, caithfidh tú an ceann a chur ar aghaidh beagán, agus ansin é a scuabadh. Ba chóir go mbeadh an ghluaiseacht ó chúl an ceann go dtí an choróin, agus ansin ó na temples go dtí an choróin agus go dtí an chuid tosaigh. Ansin athraítear an seasamh: déantar an muineál a dhíriú agus tá an ceann snasta beagán ar ais. Anois, is gá bogadh i dtreo ó fhrithbhearna go dtí vertex, ó temples go teip, ó temples go vertex agus ó vertex go dtí nape.
Ceann massage le cabhair ó ghruaig a chasadh
Go hiontach go leor, tá sé an-úsáideach taitneamh a bhaint as do chuid gruaige ag amanna. Tá sé tábhachtach ach gan é seo a dhéanamh gan é a dhéanamh. Má tharraingíonn tú an gruaig go héadrom, ní dhéanfaidh sé dochar dóibh, ach ní dhéanfaidh sé ach cúis le scalp na fola.
Déantar snáthaid gruaige beag a tharraingt siar agus a gabhadh le trí mhéara: forefinger, lár agus mór. Ba chóir go mbeadh roinnt gearrchúrsaí ag gníomhú ar gach snáithe, agus ansin dul ar aghaidh go dtí an chéad snáithe eile. I gcaingne den sórt sin níl aon rud casta - tá gach rud simplí agus intuigthe. Is féidir toradh maith a fháil más rud é uair amháin nó dhá uair sa tseachtain chun masc gruaige nourishing a dhéanamh (tar éis an nós imeachta massage). I gcás masc, mar shampla, is féidir leat ola olóige a úsáid le mil agus le buíocán uibhe nó geilitín.
Massage ag rubbing do scalp le do mhéara
Is é ceann de na modhanna is éifeachtaí chun fás gruaige a spreagadh ná an éifeacht ar scalp na mear. Ba chóir go gcuirfí bruscar le brú beag. Is fearr tús a chur le pointí gníomhacha, atá suite ar an muineál in aice leis an líne fáis gruaige agus taobh thiar de na cluasa. Níor chóir duit ach do mhéara a thiomáint siar agus amach, ach gluaiseachtaí ciorclach a dhéanamh le linn meilt, ag bogadh de réir a chéile go dtí an barr agus na temples, agus ansin go dtí an chuid tosaigh.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go spreagann an craiceann a mhúscailt le méara obair na faireoga sebaceous ar an gceann, agus dá bhrí sin bíonn an ghruaig tar éis an seisiúin den sórt sin a dhéanamh ar mhaisíocht. Mar sin, tar éis an massage is gá duit do chuid gruaige a nigh. Dála an scéil, in ionad seampú ón siopa is féidir leat gnáthshoda a úsáid. Baineadh úsáid as Soda ag ár seanmháthair agus ár seanmháthair: bhí a fhios ag a n-airíonna agus bhí a fhios aige nuair a ba chóir é a úsáid, agus dá bhrí sin, d'úsáid sé go soda go rathúil chun áilleacht agus sláinte a thabhairt dá gcuid gruaige.
Ceann massage chun fás gruaige a spreagadh le tuáille te
Nuair a dhéanann cailín masc gruaige, is gnách go gcuireann sí sreangáin phlaisteacha ar a cuid gruaige, agus ansin cuireann sí a ceann i tuáille. Ní dhéantar é seo ach: cuirtear substaintí úsáideacha sa teas leis an scalp agus an ghruaig i bhfad níos fearr. Ar an gcúis seo, nuair a bhíonn massage ceann á úsáid agat, tá sé éifeachtach freisin tuáille téite a úsáid.
Caithfear an tuáille roimh an nós imeachta a théamh ar iarnród tuáille téite nó ar cheallraí, agus ansin é a chaitheamh ar an gceann. Déantar massage an ceann trí éadach te le sciatháin mhéara. Tá an scéim massage mar a thuairiscítear thuas. Is féidir leat an massage seo a chomhcheangal le masc nourishing, mar shampla, ó ualach nó ola olóige. Gcéad dul síos, masáiste an ceann, agus ansin masc cothaitheach a chur i bhfeidhm. Tar éis an masc cothaitheach a chur i bhfeidhm, caithfidh an ceann a bheith fillte i tuáille te, agus mar sin déantar thart ar tríocha go daichead nóiméad, agus ansin nigh a gceann le huisce te le seampún gnáth.