Níl gnéas ach ceann de na modhanna tacaíochta dá bhforbairt. Mar sin, na matáin a fhorbairt go nádúrtha, agus na comhpháirteanna spongy, mucous agus muscle a fháil méid agus neart áirithe. Ach ní hamháin go bhfuil traenáil ag gnéas, tá an coinníoll is gá ag fáil orgasm. Is é seo an crapadh matáin a chabhraíonn leo iad a choinneáil i riocht foirfe agus fiú iad a fheabhsú. Is é an t-uasmhéid díshuiméireachta is gá duit. Tá a fhios agat i gcónaí, agus bhraitheann tú an chuma ar na torthaí is taitneamhaí agus gan choinne i do shaol gnéis.
Conas a thosú
Ní mór do mhná, a ndearnadh an deis dóibh forbairt tráthúil a fháil ar bhealach nádúrtha, gach rud a thosú ó thús. Chun na torthaí atá ag teastáil a bhaint amach, bhí orthu oibriú orthu féin thar na blianta, ag seoladh oiliúint orgasm nádúrtha. Is é sin chun na críche sin go bhfuil an oiread sin insamhlóirí speisialta cruthaithe, atá éasca agus tapa chun na fadhbanna seo a réiteach i gceann cúpla mí. Anseo ní mór duit aird ar leith a thabhairt ar fhorbairt na ciseal muscle, go díreach na matáin faighne iad féin. Is féidir le sraitheanna spongy agus slimy a fhorbairt freisin, ach le moille áirithe. Tá a gcéim nádúrtha tar éis dul i bhfad ó shin. Ach ná éadóchas: is féidir na matáin go léir a fhorbairt go céimeanna éagsúla fiú i seanaois, ionas go mbeidh gleacaíocht na ranna faighne úsáideach i gcónaí. I bprionsabal, is féidir leat a bheith ina oiliúnóir pearsanta duit féin: tosú le cleachtadh simplí - ina luí sa leaba, squeeze agus unclench na matáin na vagina. Tabharfaidh sé seo dóibh an t-am cuí. Feidhmiú go bhfuil sé inmhianaithe é a athdhéanamh arís agus arís eile arís.
Ceachtanna ar feadh dhá
Tá mórán mná ag náire, ní mheasann siad gur gá ceangal a dhéanamh lena gcomhpháirtí leis an gcineál oiliúna seo. Tarlaíonn sé go dtarlaíonn na traenála sin féin gan an spreagadh is lú. De ghnáth ní thugann na mná aird ar seo, ag smaoineamh gurb é an rud is tábhachtaí ná neart na matáin a chaidéil. Mar sin féin, tá siad deimhin go domhain. Beidh an toradh atá ag teastáil leis an gcur chuige seo i bhfad níos deacra a bhaint amach. Más mian leat matáin a fhorbairt gan spreagadh, ullmhaigh ansin d'éifeacht an-"leithleach". Forbrófar matáin gan ciseal mucous agus spong a bheith páirteach, is é sin, beidh do phróiseas spreagthacháin agus do na matáin ann ar leithligh. De réir a chéile, beidh sé mar thoradh ar an bhfíric go scoirfidh na matáin a bheith ina chúis le spreagadh ceart, agus má tá tú bíogairte, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil brú oibre oibre muscle gníomhach ann.
Dá réir sin, is fearr "oiliúint" a dhéanamh i gceart le linn gnéis. Is é an rud is fearr le déanamh ná an vagina a dhíscaoileadh agus an t-uiscí a chóireáil le linn caidreamh collaí. Soláthraíonn sé seo deiseanna níos mó le haghaidh samhlaíochta, agus i bhfad níos mó ama ná i rith an chleachtais amháin. Beidh sé níos éasca duit triail a bhaint as. Is féidir leat, mar shampla, go tapa agus na matáin faighne a dhíscaoileadh agus a chomhlánú, agus is féidir leat é a dhéanamh go mall, trí shosanna áirithe. Nó déan iarracht matáin na vagina a dhíscaoileadh, agus ansin ar feadh tamaill nach n-éiríonn leo iad. Chomh maith leis sin le linn caidreamh is féidir leat cineálacha éagsúla a athrú, agus sa chás sin is féidir leat triail a bhaint as na cleachtaí seo freisin. Go ginearálta, tá gach rud i do chumhacht.
Tá bealach eile ann chun matáin faighne a fhorbairt, cosúil le vumbilding (neartú agus gleacaíocht matáin na vagina). Is fearr na cleachtaí sin a dhéanamh mar aon le teagascóir cáilithe agus oilte. Ach is é an ceann is fearr ná na matáin is gá chun seo a fháil ag orgasm trí chomhbhrú nádúrtha.