Anailís a dhéanamh ar do chonair, do theipeanna agus do ghnóthachtálacha, tuigeann duine go tobann nach bhfuil a phearsantacht foirfe leis an gcuma atá ann cheana féin atá bunaithe go maith agus rathúil. Dealraíonn sé go bhfuil an t-am amú, nach ndéantar an oiread sin i gcomparáid leis an méid a d'fhéadfaí a dhéanamh. I bhfocail eile, déantar athluacháil áirithe luachanna, déanann duine athbhreithniú criticiúil ar a "I". Faigheann duine amach nach féidir go leor rudaí sa saol a athrú. Ní féidir leat féin a athrú: oideachas a chur ar an eolas, gairm a athrú, do shaol bealach a athrú. Glacann géarchéim na dtríóidí leis an riachtanas práinneach "rud éigin a dhéanamh" i gcónaí. Léiríonn sé aistriú duine go leibhéal nua nua - an chéim d'aois fásta.
Cad é an ghéarchéim tríocha bliain?
Go deimhin, an géarchéim tríocha bliain i fir agus mná - coincheap an-choinníollach. Is féidir an coinníoll seo a bheith beagán níos luaithe nó beagán níos déanaí, fiú tarlú níos mó ná uair amháin, le sreabhadh gearrthéarmacha.
Is minic a athraíonn fir ag an am seo a n-áit oibre nó a gcuid bealach beatha a athrú, ach níl athrú ar a gcuid tiúchan ar obair agus ar ghairm bheatha. Is géara míshásta é an chúis is minice chun an t-ionad oibre a athrú le rud éigin sa ghnáth-áit - an tuarastal, an staid, déine an sceidil.
Is minic go n-athraíonn na mná le linn na géarchéime tríocha bliain na tosaíochtaí a shocraíonn siad iad féin ag tús a n-luathfhásta. Tá mná, a bhí dírithe cheana ar phósadh agus breithe leanaí, níos mó anois le spriocanna gairmiúla. Iad siúd a thug a gcuid neart go léir chun feabhas a chur ar fhéinfheabhsú agus tosaíonn an obair chun iad a threorú i gcroí an teaghlaigh.
Ag maireachtáil géarchéim den sórt sin tríocha bliain, caithfidh duine a nideoige a neartú i saol nua fásta, dearbhú soiléir ar a stádas mar dhuine atá i seilbh. Tá sé ag iarraidh post maith a bheith aige, déanann sé iarracht ar chobhsaíocht agus ar shlándáil. Tá duine fós muiníneach gur féidir leis a chuid súil agus aisling a bhaint amach go hiomlán, agus déanann sé iarracht gach rud a dhéanamh air.
Is féidir go mbeadh difríocht agus drámaíocht na taithí géarchéime difriúil. Braitheann sé ar mheon an duine. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina mothúchán ar míchompord inmheánach, agus próiseas athraithe bog gan phian leis. Is féidir é a bheith ina léiriú stoirmeach, an-mhothúchánach le goirtí tromchúiseacha, rud a fhágann go dtiocfaidh laghdú géar ar chaidrimh anuas. Tá mothúcháin domhain ag gabháil le géarchéim dá leithéid, fiú go dtiocfaidh galair fhisiceacha. Is iad na tinneas is coitianta sa tréimhse seo ná dúlagar, insomnia, tuirse ainsealach, imní méadaithe, eagla éagsúla gan ghluaiseacht. Braitheann réiteach éasca na géarchéime go mór ar cé chomh héifeachtach is féidir le duine a chuid fadhbanna forbartha a réiteach.
Difríochtaí idir an ngéarchéim fireann agus baineann
Tríd an ngéarchéim, bíonn fir agus mná araon ag dul go dtí an méid céanna, ní dhéantar a gcuid gnáthaimh a aistriú ach amháin. Tá síceolaíocht na bhfear níos dírithe ar dhearbhú sa ghairm. Go minic, bíonn an réimse gníomhaíochta roghnaithe ann go leor difriúil ó na rath a bheadh ann go rathúil. Ina theannta sin, is minic a bhíonn comóradh 30 bliain ag an fear le hathrú idéalacha agus go bhfuil ceist féinfhéinithe ann - an gcomhfhreagraíonn mé leis na hidéil sin, cé atá mé i láthair na huaire anois agus cad a dhéanfaidh mé iarracht sa todhchaí?
Tar éis 30 bliain, athmheasann mná a ról sóisialta. Bhí mná, atá i mbliana níos óige dírithe ar phósadh, breitheadh agus bunú leanaí, ag gabháil níos mó anois le baint amach spriocanna gairmiúla. Ag an am céanna, déanann iad siúd a bhí ag gabháil do ghairm bheatha amháin, mar riail, iarracht teaghlach a chruthú go tapa agus breith a thabhairt do leanaí.
Féinmhuinín láidir agus tuiscint ar inniúlacht féin, chomh maith le héilimh leordhóthanacha bunaithe ar thaithí saoil amháin, a chur ar fáil do dhuine le sásamh. Ní chreideann daoine a thuilleadh isteach i míorúilt, ach iad féin a chinneadh: "Tá baint agam go díreach leis an méid iarrachta atá á dhéanamh agam as seo." Le do chuid ama saor in aisce a shealbhú, is féidir le do chaitheamh aimsire is fearr leat gach cumas atá ag duine sa saol a bhaint amach. Ceadaíonn an pasáiste trí thairseach dosheachanta an chomóradh 30 bliain a shaol a athrú go tobann agus go dearfach, chun spriocanna agus tosaíochtaí níos soiléire a shocrú sa todhchaí. Is tríocha aoise í an tríocha bliain, bláthú pearsantachta. Is é seo an t-am nuair is féidir na prionsabail agus na spriocanna saoil a choigeartú fiú na pleananna is uaillmhianaí a dhéanamh.
Fadhbanna síceolaíochta agus fiseolaíocha
Baineann gnéithe fiseolaíocha den aois seo (i dtéarmaí obair gach córas comhlacht) go díreach leis an stát síceolaíoch. Go fisiceolaíoch, i bhformhór na mban tríocha bliain (thart ar 65%), sroicheann an tiomáint gnéis a lánfhorbairt. Ag an leibhéal seo, beidh sé thart ar 60 bliain faoi láthair. True, i roinnt mná tá laghdú suntasach ar mhian, go háirithe níos gaire do 40 bliain. I bhfear, áfach, bíonn an gá le saol gnéis ar a leibhéal is airde 25-30 bliain. Ansin, níl ach meath de réir a chéile ann. Sin an fáth go bhfuil go leor mná céile suas le 30 bliain ag gearán go bhfuil a bhfear róghníomhach, fiú ionsaitheach sa leaba, agus go minic i ndiaidh 30 bliain gearán a dhéanamh faoi ghníomhaíocht ghnéasach neamhleor dá bhfear.
Go seachtrach, tá daoine fásta, daoine tríocha bliain d'aois ó thaobh fiseolaíocha ag fás fós. De réir a n-airíonna nádúrtha, is féidir iad a mheas mar dhéagóirí, gan é a fhios acu fiú. Dá bhrí sin, tá daoine óga a chruthaigh teaghlach i lár na 30-35 bliain d'aois, ag súil ní hamháin ar thús saol an teaghlaigh ach freisin géarchéim i dtéarmaí a fhoirmiú. Tá sé ag an aois seo go léirítear na coimhlintí is minice i gcaidreamh idirphearsanta.