Fo-éadaí teirmeach: feidhmeanna, rogha agus rialacha cúraim

Nuair a bhíonn teocht lúide ar an teirmiméadar lasmuigh den fhuinneog, agus níl tú i dteagmháil le folach ó fhrámaí, tá sé in am smaoineamh ar théamh a chur ar do chorp. Is féidir leat céad éadaí te a chaitheamh agus is cosúil le cabáiste i céad éadaí. Cuirimid modh eile ar fáil. Téigh i dteagmháil leis an éadaí teirmeach! Buíochas leis na héadaí den sórt sin, ní mór dúinn a bheith ag tarraingt ar ár n-urlár te iomlán, ach faoi gach rud in ord. Mar sin, éadaí teirmeach. Shíl go leor línéadach láithreach, agus ba chóir go gcuirfí ár gcomhlacht ar te. Is míthuiscint é seo faoi éadaí teirmeach. Ar dtús báire, is éard is éadaí éadaí teirmeach ná fo-éadaí feidhme atá in ann an taise a bhailítear ar an gcomhlacht a bhaint as an teas agus caomhnaíonn sé teas.

Úsáidtear polapróipiléine, poileistear, cadás, olann agus cineálacha eile fabraicí le haghaidh déantúsaíochta teirmeach. Tá snáithín sintéiseach níos déine, cuireann sé go tapa, agus cuireann sé an taise as an-mhaith. Cuireann línéadaigh le cadás nó olann a chur le tuiscint ar chompord nuair a bhíonn sé ag caitheamh.

Is féidir éadaí teirmeach a chaitheamh, ní hamháin le haghaidh spóirt, ach gach lá. Go háirithe éadaí teirmeach iarbhír dóibh siúd a bhíonn i mbun spóirt mhór: caitheamh, rafting, etc. Fiú sa samhradh, caitheann roinnt lúthchleasaithe éadaí teirmeach, sa chás seo is fearr éadaí teirmeach a dhéanamh déanta as fabraicí sintéiseacha, mar gheall ar Coimeádfaidh línéadach a chuid maoine níos faide.

Ba chóir go bhfanfadh lucht leanúna snowboarding agus sciáil anuas cnag éadaí teirmeach nó éadaí teirmeach agus éadach le cadás nó olann a chur leis. Sa chás seo, is féidir leis an níocháin a fheidhmeanna a chomhlíonadh go hiomlán, thart ar 3 go 8 uair an chloig, tar éis an ama seo, go n-éireoidh an níocháin a "obair".

Maidir le fo-éadaí teirmeach gach lá, sa chás seo, is fearr línéadach a roghnú, lena n-áirítear olann nó cadás. Sa gheimhreadh is fearr samhlacha a roghnú as ábhair throm, ach sa samhradh ó níos mó náadúla.

Éadaí éadaí teirmeach agus a fheidhmeanna
Tá dhá fheidhm den sórt sin ann: is é an chéad fheidhm teasa, agus an dara ceann chun taise a bhaint, is é an tríú feidhm meascán den chéad agus an dara ceann. Nuair a chaitheann tú éadaí gnáth agus má dhéanann tú saothar fisiceach, bíonn an taise ag bailiú sa níocháin, agus laghdaítear airíonna inslithe theirmigh an níocháin. Caithfidh an t-orgánach cosaint a dhéanamh ar fhuinneamh chomh maith leis an gcomhlacht a théamh, agus an taise a mhaolú freisin. Ní dhéantar éadaí teirmeach a dhéantar as polapróipiléine a ghlanadh, ach uisce a dhraenáil, agus an níocháin go tapa ar an gcomhlacht. Laghdaíonn éadaí feidhmeach sa séasúr fuar caillteanas teasa, agus tá mothú chompord ann.

Is é seo a leanas prionsabal oibriúcháin éadaí teirmeach. Tá struchtúr volumetrach scaoilte ag ábhar ábhar éadaí teirmeach, de bharr go gcoimeádtar teas an chomhlachta, rud a chiallaíonn nach bhfuil hypothermia ag an duine. Is é an t-éadaí teirmeach níos déine ná an t-aer is mó is féidir leis a shealbhú ann, rud a chiallaíonn go mbeidh sé níos fearr teas a dhéanamh.

Maidir le hikes gheimhridh, sléibhteoireacht nó freeride, is fearr línéadach de chomhoibriúlacht a roghnú. Déantar an níochán seo ar dhá shraith: is é an ciseal seachtrach teas na coigilte agus is é an ciseal istigh an ciseal atá ag scaradh an taise. Ag brath ar an monaróir, is féidir le tiús na n-éadaí teirmeach a bheith difriúil.

Roghnú éadaí teirmeach
Roghnaigh éadaí teirmeach ag brath ar na gníomhaíochtaí fisiceacha agus an spórt. Le haghaidh sciáil, molaíonn saineolaithe línéadach a roghnú le hairíonna comhcheangailte. Ach le haghaidh siúil san fhuar, is fiú aird a thabhairt ar éadaí téamh. Tabhair aird ar an bhfíric go gcaithfidh an fo-éadaí teirmeach a bheith oiriúnach don chomhlacht, ach ní chuireann sé srian ar ghluaiseacht.

Le mothú conas a oibríonn an fo-éadaí teirmeach, is gá cloí leis an bprionsabal 3 sraithe: an chéad éadaí teirmeach, an ciseal inslithe agus an ciseal cosanta (agra, bríste, seaicéad) a chothú. Ag cloí leis an bprionsabal trí chiseal in éadaí, is fiú cuimhneamh go gcaithfidh gach ciseal anáil, nó ar shlí eile oibreoidh an éadaí teirmeach cosúil le héadaí comhlacht.

Rialacha cúraim le haghaidh éadaí teirmeach
Is féidir le níocháin a dhéanamh le lámh agus i ngléasra níocháin ag tithe nach mó ná 40 ° C. Nuair a bhíonn éadaí teirmeach ag níocháin ag teochtaí níos airde, déantar an t-ábhar as a ndéantar éadaí teirmeach a chailleadh go buan ar a chuid maoine téimh. Nuair a bheidh tú ag níocháin sa charr, caithfidh tú nigh mhín a roghnú le sruthlú frithstatach. Is fearr diúltú a dhiúltú, ach chun an t-uisce a dhraenáil agus a dhraenáil go nádúrtha gan cadhnraí nó aon fheistí teasa eile a úsáid.

Tá sé thar a bheith neamh-inmhianaithe an t-éadaí teirmeach a thriomú sa seomra tirim, agus tá toirmiscthe ag gabháil agus ag fiuchadh an níocháin.