Cúram gruaige agus gruaige

Níl sé chomh deacair a bheith mar úinéir gruaige sláintiúil agus álainn mar is cosúil ar an gcéad amharc. Ní leor ach cúpla cleasanna a fhoghlaim. Tá dodhéanta gruaige brilliant agus dea-groomed dodhéanta gan aiste bia sláintiúil. Deireadh a chur le bia mear agus le bianna sailleacha. Abair SÍ le glasraí agus torthaí úra, torthaí agus súnna glasraí agus tae glas. Bí cinnte go sáithíonn sé an comhlacht leis na substaintí is gá - cabhróidh sé seo leat vitimíní agus forlíontaí aiste bia. Bain úsáid as "cosmaideolaíocht tíre"! Tá oidis den sórt sin ann le blianta fada agus déantar iad a tharchur ó ghlúin go glúin, a dhearbhaíonn a n-éifeachtacht amháin. Foghlaim na h-oidis de masc gruaige nádúrtha agus ná déan dearmad iad a dhéanamh gach seachtain. I gcás gruaig thirim, tá ola ualach, measctha le mil agus coincheap, úsáideach. Mar rogha, is féidir leat spúnóg bhoird ola castor a mheascadh le rum. Cabhróidh meascán de ghuaillí, bláthanna féilire agus coirt darach le gruaig shailleacha. Sábhálfaidh sú oinniún agus maisiú fréamhacha an ualach ó chailliúint na gruaige. Agus le haghaidh gruaig damáiste agus roinnte, is é an sú cabáiste úr nó sú aló idéalach. Má bhrionglóid tú gruaig lonracha, cuir suas le maisiú peirsil.

Faigh scuab massage maith agus massage ceann cúig nóiméad déag a dhéanamh go laethúil. Ná déan dearmad cíor do chuid gruaige a chur ar na crícheanna. Ach ní gá níocháin gruaige laethúil le seampú. Is féidir leis an ghruaig seo a bheith saill agus beidh fadhbanna agat le dandruff.

Sula dtéann tú ag turáil le dathú gruaige, smaoinigh céad uair - an ndéanfaidh dath nua tú féin a mhaisiú. Go háirithe, baineann sé sin leo siúd ar mian leo a bheith blondes. Cuimhnigh gur féidir le gruagaire neamhdhíobhálach dochar a dhéanamh ar do chuid gruaige. Beware do dhaoine neamh-ghairmithe! Is fearr le coloring, haircuts, straightening agus síntí gruaige iontaobhas a dhéanamh ar dhaoine gairmiúla cruthaitheacha - máistreacht le salons maith áilleacht agus salons gruagaireachta cáiliúla. Creidim dom, is fearr íocaíocht a dhéanamh ar sheirbhísí gruagaireachta beagán níos costasaí, ach ná do chuid gruaige a mhilleadh.

Ná sábháil ar tháirgí cúraim gruaige: seampúnna, mascanna, bámaí. Roghnaigh na táirgí cúraim gruaige is iontaofa agus aitheanta. Déantar tástáil ar cháilíocht na mbrandaí ar nós Loreal agus Schwarzkopf gairmiúla agus ní gá cruthúnas a bheith acu. Is féidir leat brath i ndáiríre ar earraí na mbrandaí seo! Is féidir leat cosmaidí gruaige gairmiúla a ordú i siopaí ar líne, mar sin beidh tú ag sábháil in am agus airgead. Sa siopa cosmaidí gruaige ar líne gheobhaidh tú na huirlisí cearta le lascainí agus cur síos mionsonraithe, agus is féidir leat an t-ordú a sheachadadh ag am ar bith atá áisiúil duit.