Cad is féidir liom a dhéanamh chun an aisling seo a dhéanamh? Is gá áit chodladh cuí a eagrú. Bhuel, tá sé dodhéanta é seo a dhéanamh gan pillow maith.
Is é an príomhghnó atá aige ná tacú leis na veirteabracha ceirbheacsacha ina seasamh nádúrtha. Sa chás seo, is féidir le matáin an mhuineál agus an spine iomlán a scíth a ligean, agus déantar soláthar fola don inchinn i mód gnáth.
Má tharraing tú an pillow suas go mícheart, ansin is féidir leat dearmad a dhéanamh ar chuid eile. Sa mhaidin ní bhraitheann tú nach bhfuil ach an taoide de neart agus fuinnimh, ach ar a mhalairt, braitheann tú briste agus sluagach cheana féin ag tús an lae. Chun cosc a chur air seo, molaimid duit cur chuige mór a dhéanamh ar roghnú an ábhair thábhachtach seo.
Critéir chun pillow a roghnú
Cineál
Tá piliúir clasaiceacha agus ortaipéideacha ann. Déantar an dara ceann acu ag cur san áireamh struchtúr anatamaíochta an spine. Cabhraíonn siad ní hamháin scíth a ligean le compord, ach freisin soláthraíonn siad an seasamh is ceart ar an muineál agus an spine le linn codlata. Laghdaíonn sé seo na matáin agus na ligaments, laghdaíonn an baol cuaire an spine, agus laghdaíonn sé míchompord agus pian dóibh siúd atá ag fulaingt ó aon ghalair ortaipéideacha.
Toisí
Is féidir le piliúir nua-aimseartha a bheith cearnach nó dronuilleogach. Tá éagsúlachtaí 70 × 70 cm níos coitianta, agus samhlacha ina dtomhas 50 × 70 agus 40 × 60 cm ina n-ionad. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric gur chóir go dtiocfadh an pillow chun críche nuair a thosaíonn na guaillí, is é sin. Níor chóir an cúl a ligean ar pillow - tá samhlacha dronuilleogacha sa phlean seo níos áisiúla ná na cinn cearnacha. Tabhair faoi deara freisin nach chóir fad an pillow (nó níos mó, má tá dhá chodladh ar an leaba) níos mó ná leithead an tochta.
Airde
Roghnaítear an tréith seo bunaithe ar roinnt paraiméadair. Go mór níos mó ná guaillí an chodladh, is airde an pillow is gá le haghaidh codlata iomlán. Má chodlaíonn duine níos minice ar a thaobh, ní mór dó rogha níos airde ná mar a bhíonn sé ag sosa ar a chúl. Chomh maith leis sin, nuair a roghnaíonn tú, cuirtear bogadh an tochta san áireamh: is deacra é, an níos ísle ba chóir go mbeadh an pillow. Moltar samhlacha ard do dhaoine iomlána, chomh maith leo siúd atá ag fulaingt ó bhrú fola ard nó i gcodladh.
Cruas
Athraíonn an táscaire seo freisin agus braitheann sé ar roinnt fachtóirí. Is iad na bogaí is mó ná síoda agus sruthán, an ceann is déine - ortaipéideach. Nuair a roghnaítear stiffness an pillow, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar an údar inar fearr leat a chodladh: más rud é ar do thaobh - rogha crua a roghnú, ar do bholg - bog. Má chodlaíonn tú de ghnáth ar do chúl, beidh pillow meánach-crua oiriúnach duit.
Filler
Sa lá atá inniu ann, cuireann na siopaí rogha ollmhór de piliúir le líonta éagsúla. Tá a buntáistí agus a míbhuntáistí féin ag gach ceann acu. Roghnaigh filler bunaithe ar roghanna pearsanta maidir le bogacht / stiffness agus tréithe aonair do chorp.
- Dúin agus cleite. Déantar luacháil ar philliúir den sórt sin le haghaidh bog agus leaisteacha, rud a chabhraíonn le haon tharlú. Mar sin féin, ní mór na piliúir síos a ghlanadh uair sa bhliain, agus tar éis 5 bliana ba chóir cinn nua a chur in ionad iad.
- Olann agus síoda. Tá cúisíní olla agus síoda an-éadrom. Cuireann siad an fhoirm ar ais go foirfe agus tá cáilíochtaí frithstatacha agus hypoallergenic maith acu. Mar sin féin, tá na piliúir sin níos daoire ná múnlaí le haon nádúrtha eile, chomh maith le roinnt líonta sintéiseacha.
- Snáithíní nádúrtha. Inniu, tá piliúir níos mó agus níos mó tóir ar snáithín bambú agus eucalyptus. Tá airíonna baictéireacha acu agus moltar do dhaoine le galair chraiceann agus riospráide íogair. Áirítear sa chatagóir céanna piliúir déanta as laitéis nádúrtha.
- Snáithíní sintéiseacha. Áirítear leis an gcineál seo piliúir déanta as poileistear (ar a dtugtar freisin "holofayber"), sintepona agus poileistear. Ní ligeann siad pas taise, tá an cruth bunaidh acu ar feadh i bhfad, ní scoirfidh siad amach agus tá siad hypoallergenic.
- Cúr cuimhne. De réir a chéile a fháil pilliúir tóir ó ábhar nuálach mar chúr le cuimhne ar an bhfoirm. Tá tréithe uathúla aige, mar shampla, díolúine a bhrú, an cumas a choigeartú le do staidiúir le linn codlata agus tacú leis an spine. B'fhéidir gurb é an t-aon mhíbhuntáiste a bhaineann le piliúir ón ábhar seo ná a gcostas ard.
- Taktile. Chonail piliúir leis an líonadh seo de ghlúin nua ar fud an domhain le déanaí, i 2012. Forbraíodh iad faoi cheannaireacht an ollamh Mheiriceá Robert Oksman. Is éard atá i gceist leis na piliúir atá bunaithe ar an ábhar Takt airíonna anatamaíocha den scoth agus leibhéal chompord gan choinne.
Pillows Hilding Anders - an rogha ceart
Cuidíonn ábhair nuálacha, teicneolaíochtaí nua-aimseartha agus rialú cáilíochta dian leis an Hilding Anders le blianta fada a bheith ar cheann de na ceannairí i margadh na hEorpa le haghaidh táirgí codlata. Sa lá atá inniu tá na sochair seo ar fáil do cheannaitheoir na Rúise, ar rogha a dtugann an chuideachta piliúir roinnt brandaí.
Bicoflex
Cuimsíonn an branda na hEilvéise an luach is fearr is féidir ar airgead. I measc a chuid táirgí tá piliúir de chruth clasaiceach agus anatamaíoch. Le haghaidh a ndéantúsaíochta, úsáidtear ábhair nuálacha ar nós cúr le cuimhne cruth, snáithín poileistear agus fluff eala ealaíne.
Ollamh Codlata
Níl aon aschur ag piliúir anatamaíocha den bhranda seo sa mhargadh baile. Le haghaidh a ndéantúsaíochta, úsáidtear an t-ábhar Taktile, a sholáthraíonn tacaíocht ortaipéideach agus ag an am céanna tugann bogadh traidisiúnta pillow. Is iad na múnlaí an t-Ollamh Codladh an chéad cheann sa piliúir ortaipéideacha sa Rúis, nach gá duit a úsáid. Ina theannta sin, tá barántas 5 bliana acu.
Cuidíonn Hilding Anders leat aire a thabhairt do shláinte agus cruthaíonn sé táirgí lena mbeidh do chodladh compordach. Ag dul chuig an salon, is féidir leat an rogha is fearr a roghnú i gcónaí. Chomh maith leis sin is féidir leat ordú a dhéanamh sa siopa ar líne, agus leas a bhaint as na buntáistí a bhaineann le siopadóireacht ar líne.
Is mian linn codladh iomlán agus sláintiúil a bheith agat!