Léigh ár n-chomhairle maith maidir le leigheas traidisiúnta ó bhreoiteacht tairiscint i iompar linbh, agus b'fhéidir go gcabhróidh siad leat go leor.
Mura nglacann tú bearta, d'fhéadfadh go mbeadh vomiting ann, agus fiú coinníoll fainte. Tá roinnt tuismitheoirí cinnte go bhfuil sé níos fearr dul ar thuras ar bholg folamh le leanaí íogaire, agus a chreidiúint gur féidir leat vomiting a sheachaint. Is botún é seo. Ar an mbolgras ocrasach, tiocfaidh an t-iompar breoiteachta, ar a mhalairt, teacht níos luaithe. Ach ón bia flúirseach nó saille sula gcuirfí bac ar an mbóthar, cuireann sé breoiteachta tairiscintí chun cinn, go háirithe nausea agus vomiting.
Is cuid bheag d'aon gruel é an "Bricfeasta" ar an gcosán ", omelet gaile scaoilte nó cuar torthaí, chomh maith le tae le mint. Is féidir le miasa feola a thabhairt freisin, ach tá sé lean agus gan rósta. Is prátaí maisithe ó úll bácáilte é an mhias taobh istigh. tá teaglaim an-úsáideach go héasca "ag luí" sa bholg agus tá éifeacht tairbheach aige maidir le díleá.
Is é an bealach is fearr chun breoiteachta tairiscint a sheachaint ná an leanbh a chodladh. Mura n-éireoidh leis seo, déan iarracht an kid a choinneáil ag féachaint ar thaobh an bhóthair, ach ar rudaí i bhfad ar shiúl. Déan iarracht a chanadh go ciúin mar aon leis an leanbh - cuidíonn sé go leor é. Ní mór go nglacfadh suí gá le linn gluaiseachta, fiú ar an traein. Tá sé úsáideach líomóid a thógáil, a ghearradh i slisní tanaí agus a scaipeadh le púdar siúcra: lig don leanbh uisce a ithe nó a ól le sú líomóide a chur leis. Laghdaíonn sé míchompord agus tae le mint. Is féidir leis an ngnáth-bhailíocht an coinníoll a mhaolú, atá i gcónaí i gcéadchabhair an tiománaí.
Ar laethanta saoire
Gcéad dul síos, seachain sneaiceanna in áiteanna randamach. In óstáin mhaithe, eagraítear bia leanbh, i mbialanna measartha tá miasa oiriúnach i gcónaí do leanaí le íosmhéid salainn. Ach i gcaiféanna gnáthchostas is féidir miasa géar agus an-salainn a bheith ann, go háirithe anlainn. Déan iarracht iad féin ar dtús. Maidir leis an leanbh, tá anlainn mar déiríochta (bechamel), mint English, apple English oiriúnach.
Torthaí agus caora
Ag dul ar saoire sa deisceart, aislingíonn tuismitheoirí beatha agus torthaí a thabhairt don leanbh, mar a deir siad, díreach ón gcruinn. Is iad na torthaí vitimín, milis agus cumhra. Ach anseo caithfidh tú a bheith cúramach.
In óstáin agus i mbialanna, is féidir torthaí agus miasa a thabhairt dóibh siúd gan eagla. Ba chóir go n-éireofar go cúramach le ceannais i dtorthaí, glasraí agus caora a n-éireoidh le scuab san uisce te, agus ansin sruthlaigh sé le huisce bruite, a bhfuil aigéad le fínéagar. Tá sé níos iontaofa fiú dromchla na torthaí nite agus triomaithe a dhíscaoileadh le slice tanaí líomóide. Tá sú líomóid millteach do ghníomhairí cúisiúla ionfhabhtuithe intinne agus gníomhartha láithreach.
Má choinnítear na torthaí nite ar feadh níos mó ná uair an chloig i mbása oscailte, is fearr iad a nigh arís agus ramhar le sú líomóide.
Nuair a roghnaíonn tú torthaí, roghnaigh iad siúd as ar féidir leat craiceann. De ghnáth, ní féidir le torthaí coimhthíocha síolta a ithe, sliogán crua agus sreangáin inmheánacha. Cuir níos fearr as na torthaí thar lear, agus le nashensky, fás sa bhanna lár.
I ghairdíní agus úlloird, fiú cinn pearsanta, déantar déileáil le lotnaidicídí uaireanta. Is lotnaidicídí iad seo a úsáidtear chun plandaí a chosaint ó lotnaidí, fiailí agus galair, chomh maith le forbairt torthaí a spreagadh. Carnaíonn na substaintí seo a bhfuil leibhéil éagsúla tocsaineachta orthu sa chraiceann agus ar dhromchla na dtorthaí, agus iad ag dul isteach i flesh na torthaí ach i gcainníochtaí nach beag. Sula ndéantar torthaí a ithe, is fearr an craiceann a bhaint astu, sula ndéantar iad a rinsin go sruth le huisce agus iad a thriomú.
I go leor tíortha, tá úlla sula gcuirfear stóráil á gcur i gcló le sraith céir le cur i láthair fungaicídí (lotnaidicídí antifungal). Ligeann sé seo le fada an lá dath na torthaí agus a n-úire a chaomhnú. Uaireanta le haghaidh na críche céanna déantar iad a mhaolú le dé-ocsaíd sulfair. Is fearr gan riosca a dhéanamh agus tar éis na úlla a níocháin go cúramach chun an craiceann a ghearradh amach.
Ná torthaí a cheannach le specks-wormholes. Léiríonn na leitreacha beaga seo go bhfuil níotráití sa fhéatas ann. Sa chás seo, ní dhéanfaidh an spás damáiste a dhéanamh rud ar bith a athrú. Is léir go bhfuil na níotráití ag sciath solais tiubh ar fhíonchaora agus craiceann ró-tiubh ó oráistí agus lemóin.
I sólás, ní mór a rá go bhfuil an-annamh i dtorthaí atá ag fás ar chrainn, a bhfuil níos mó ná an dáileog de níotráití ann. Rud eile - mealbhacáin agus gourds. Agus tú ag déileáil le do leanbh le watermelon nó le mealbhacáin, gearrtha amach píosa ón lár. Tá níotráití suite in aice leis na hiascóidí agus gar dóibh, i gcás ina bhfuil an laíon sásta. Ná tabhair leanaí go luath watermelons, is é an baol go bhfuil níos mó ná an dáileog níotráití iontu níos mó. Ná bain úsáid as watermelons neamhaibí agus mealbhacáin le haghaidh subh, agus brúiteáin citris - chun torthaí candied a dhéanamh.
Díobhálach "bréagach"
Ar laethanta saoire, is minic a mhaolfaimid smacht ar chothú do leanbh. Is mian liom taitneamh a bhaint as mo ghrá, ní hamháin don ghrian, d'aer úr agus do snámha, ach taitneamh as cineálacha éagsúla delicacies freisin.
Is é an leanbh a fheiceann an chuid eile, ag caint le screamh prátaí friochta, go n-iarrfaidh sé "é" dó féin. "Bhuel, cad a tharlaíonn, má tharlaíonn, má cheannaíonn tú mála nó dhó?" - uaireanta a mhaireann daoine fásta. "" An bhfuil sé i ndáiríre díobhálach? "Bhuel, Calraí "Folamh", go maith, saillte róthéite ... Tar éis an tsaoil, ní itheann "leanbh" gach lá gach lá!
Níor tháinig an rátáil ar na táirgí críochnaithe is neamh-shláinte le chéile ó chionn fada ó shin sa phreas, arna dtiomsú ag Johnny Bowden. Is é an chéad cheann sa liosta Bowden na fries Fraincis, a sheirbheáil beagnach i ngach bia bia mear. Leanúint le deutste milis gloine, deochanna milis ... I lár an liosta - fianáin le cion íseal saille. Is é atá i ról na n-ionadaithe saill comhpháirteanna sintéiseacha a dhéanann drochthionchar ar ae an pháiste.
I mbia, is féidir leis an tsubstaint tocsaineach seo teacht isteach agus amach as an gcomhshaol, ina gcuireann sé sárú ar chórais chóireála ag plandaí ceimiceacha.
Ach is é an rud is mó ná aicrilimíd a eisiamh ó chorp na bpáistí a thógáil trí bhia, go háirithe mar atá sé inár lámha.
Tá gach rud i do lámha
Ní mór aird a thabhairt ar chothú na dtáirgí nádúrtha sláintiúla ach go háirithe i rith laethanta saoire an tsamhraidh, ní hamháin go bhfuil aire agus cúram á tabhairt ag tuismitheoirí, ach freisin an cumas chun tubaistí a sheachbhóthar. Tá sé an-úsáideach oideachas a chur ar na páistí leis an gcomhsheasmhacht agus an dearcadh socair maidir le delicacies. Beidh sé oiriúnach cuimhneamh bréagach Mark Twain: "Is é an t-aon bhealach chun sláinte a chothabháil ná nach mian leat rud éigin nach mian leat a ól, agus rudaí a dhéanamh nach mian leat." Faraor, níl aon fhírinne ag an scéal seo. is é gach rud an fhírinne, agus tá súil againn, ar a seal, go dtugaimid buíochas le comhairle na míochaine traidisiúnta ó iompar páiste a iompar, fuair tú amach go leor duit féin.