San alt seo, níl sé faoi deara ar an eagla a ghabhann leis an scaoileadh adrenaline isteach san fhuil agus go gcuirfeadh an croí buille níos minice. Tá sé faoi choimpléisc agus phobias, rud a dhiúltóidh gach fear, ar ndóigh. Mar sin féin, tá siad i ngach ionadaí den ghnéas fireann. Mar sin, tá eagla ar dhaoine ...
1. Caill saoirse. Fós amháin ó na leabhair staire, d'fhéadfadh duine a thuiscint gurb é an tsaoirse rud éigin mar gheall ar a dtosaíonn cogaí agus coinbhleachtaí. Má tá grá ag daoine i ndáiríre, ní mheasfar caidreamh tromchúiseach idir comhpháirtithe mar chaillteanas saoirse. I gcás fir agus mná araon, baineann sé seo.
Tagann an phobia seo ó mhí-léiriú an fhocail "saoirse". Dá bhrí sin, chun fáil réidh leis an eagla seo, is leor an coincheap saoirse a athdhéanamh. Caithfidh tú smaoineamh go réasúnach agus tuigim má fhágann duine éigin dul, ansin fágfaidh sé, agus ní féidir le duine ar bith é a choinneáil. Agus is é an duine is luaithe, is é is éasca a bheidh sé caidreamh buan a thógáil.
2. Mothúcháin a thaispeáint. Ní mór ach go leor éisteacht a dhéanamh ach ní dhéantar seiceáil ar a dtaithí - is annamh a thugann beagnach gach fear a gcuid mothúchán (cúram, grá, buanseasmhacht) i bpobal. Sea, agus ní i gcónaí le grá amháin, is féidir le fear gach rud a chur in iúl agus leanúint ar aghaidh ag imirt sa bhroinn.
Is minic a bhíonn sé seo mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil duine ag iarraidh a bheith cosúil le bog-chorp, le feiceáil, le lag-spiorad agus mar sin de. Bhí mná ag spreagadh na steiréitíopaí seo go léir. Sea, rinne muid, na cailíní, fir as fir nach féidir leo a gcuid mothúchán a thaispeáint.
Uaireanta, is é an t-eagla a léiríonn mothúcháin amháin a thagann as féin-amhras. Seo rudaí níos tromchúisí. Mar gheall ar an gcéad dul síos is gá fáil réidh le coimpléisc, agus gan aird a thabhairt ar thuairim duine eile. Má cheapann duine bog-chroí nó cromtha, ansin lig sé a dtuairim, agus caithfidh tú a bheith os a chionn. Sa deireadh, tá sé ar bun duit cinneadh a dhéanamh ar conas dul i ngleic le do chailín agus a mhéid a léiríonn do mhothúcháin di.
3. Gan éilíodh. Tagraíonn an t-éileamh anseo leis an stádas sóisialta atá neamhshuite ag fear (obair neamhfhéideartha, tuarastal beag agus takdalee). Is minic a thagann eagla den sórt sin ón bhfíric gur roghnaigh fear nach speisialtóir an-cháiliúil dó féin, níl sé go leor oideachais nó níl sé ag iarraidh a bheith ag obair go simplí.
Is deacair go leor dul i ngleic le phobia den sórt sin. Toisc go n-éilíonn sé cumhacht agus beidh sé chun rud éigin a bhaint amach. Más mian le fear - gheobhaidh sé deiseanna, acmhainní agus mar sin de. Mar a deir siad - beidh na sléibhte ag dul.
4. Impotence. Is dócha gurb é seo an rud is measa do fhear. Ní féidir ach aon fhocal amháin a mhilleadh. Maidir le fir, tá sé i bhfad níos uafásach a bheith in ann a bheith gan a bheith ann ná bás a chailleadh nó a chailleadh. Is féidir a leithéid de phobia a fhírinniú. Tar éis an tsaoil, le galar den sórt sin ní féidir le fear a ról bitheolaíoch díreach a chomhlíonadh. Uaireanta, tosaíonn an eagla seo a fhorbairt mar gheall ar aon nóiméad pearsanta atá trua. Ach is minic a bhaineann sé leis an eagla aoise. Tar éis an tsaoil, eascraíonn impotence as dul in aois an orgánaigh.
Is deacair a bheith réidh leis an phobia seo, ach is féidir. Ach arís, níl sé seo ach amháin más féidir leis an fear féin é sin a dhéanamh. Ar dtús, ní mór duit droch-nósanna a thabhairt suas agus tús a chur le stíl mhaireachtála shláintiúil. Sa dara háit, ní mór duit iarracht a dhéanamh strus a sheachaint. Bí faoi deara ag éadóchas fuar i gcásanna béime, daoráireacha, agus ansin beidh gach rud breá. I gcás an-mhór, is féidir leat socrú a dhéanamh duit féin agus ar an bhfíric nach fiú an leigheas é, agus is féidir fiú galar uafásach a chothú mar neamhchóthanacht a leigheas.
5. Seanaois. Mar is féidir leat a fheiceáil, cailíní daor, ní hamháin go bhfuil eagla orainn sean a fhás. Go deimhin, níl eagla an oiread sin ar dhaoine, ach ní féidir le gach ball den ghnéas níos láidre an dosheachanta seo a fhulaingt i bhfuil fuar. Tar éis an tsaoil, is beag daoine sásta an bolgán a fheiceáil agus an comhlacht a laghdú ón gcith. Nó, cuir ar do pants is fearr leat a fháil nach bhfuil siad oiriúnach go leor leat. Ach níl tinneas ó shean aois chomh maith.
Is minic a thagann eagla ar shean aois ón réadú nach féidir é seo a sheachaint. Tá gach duine againn níos cúisí nuair atá a fhios againn go bhfuil gach rud faoi smacht. Agus nuair a thagann rud éigin amach uaidh, ansin tosnóimid imní ort.
6. Míbhuntáistí. Déileálann fir fíor i gcónaí seachain aon chabhair ón taobh amuigh. Is é force majeure an eisceacht. Tá eisiaimh ann i measc na bhfear, agus tá cuid acu sásta glacadh le cabhair ó gach duine. Ach is annamh a tharlaíonn sé seo. Mar riail, is é an smaoineamh atá ag cúram láimhe easpa ná cúis mhór a bhíonn orthu sa chraiceann.
Is minic gurb é cúiseanna an eagla sin ná éagobhsaíocht pá nó an láithreacht atá ar bruach na féimheachta.
Chun fáil réidh leis an eagla seo, ní mór duit iarracht a dhéanamh réamh-mheas a chur ar shuímh a théann i bhfeidhm ar do staid ábhartha, agus déan cinnte agus déan na céimeanna a anailísiú, gníomhaíochtaí neamhfhiosacha a sheachaint, athneartaigh tú arís, agus mar sin de.
7. Le bheith ag magadh. Ní maith le fir a bheith ag gáire. Níl aon eisceachtaí ach amháin i gcás eisceachtaí, nuair is mian leo iad féin. Tagann an phobia seo as mí-léiriú smaointe, ag fulaingt fíricí nach bhfuil cinnte agam, ina n-aonar, agus mar sin de.
Chun a leithéid de chásanna a sheachaint, ní mór duit labhairt níos lú, éisteacht níos mó, ní aontaíonn tú ach gan muinín nó ar ábhair nach bhfuil ar eolas acu. Agus níos tábhachtaí ná sin, ná tabhair "suí ar an muineál" do dhaoine eile agus ní dhéanann an chuid is mó.
8. Aonair . Tá eagla ar seo ar fad. Agus is cuma cén baitsiléir baitsiléir a rá go poiblí, tá siad eagla fós go maireann siad ina saol ina n-aonar. Ní mór cúram a bheith ag fir.
Tá eagla ar uaigneas mar gheall ar mhodracht nádúrtha, in ann cumarsáid a dhéanamh leis an leath álainn agus coimpléisc eile. Agus mura nglacann bean cúrsaí ina lámha féin, b'fhéidir go mbeidh fear ina aonar.
Chun an eagla seo a shárú, ní mór duit a chinneadh agus ní mór duit an rud atá comhbhrón a fháil. Ansin, caithfidh tú caidreamh a thógáil leis agus saol fada agus sona a bheith agat. Go deimhin, tá gach rud an-simplí, má sháraíonn tú d'eagla inmheánacha.
Mar fhocal scoir, ba mhaith liom an eagla agus na trioblóidí is mó a thagann chun cinn a chur leis. Dá bhrí sin, ní gá duit rudaí casta a dhéanamh, ach maireachtáil go sona sásta, grá agus déan dearmad do mhuintir.