1. Roghnú minicíochta
Is seampú is oiriúnaí do ghruaig níocháin 1-2 uair sa tseachtain. Má nigh tú do cheann níos minice, is féidir leat dochar a dhéanamh trí chraiceann na saillte nádúrtha a bhaint. Feicfidh sé tirim agus ní bheidh an saol, ní bheidh sé le feiceáil agus greannú an scalp. Ba chóir go n-éireofar gruaige olach gach 3-4 lá, níos mó tirim - gach 5-7 lá. Cuirtear an riail seo i bhfeidhm freisin i rith an tsamhraidh, nuair a dhéantar an gruaig a thriomú go mór faoi thionchar na gaoithe agus na gréine. Bíonn níocháin go minic ag baint le gruaig a chosaint nádúrtha. Dá bhrí sin, má fheiceann tú an t-inscríbhinn ar an seampún "le húsáid go laethúil" - is fearr gan uirlis den sórt sin a dhéanamh.
2. Rogha de réir cineálacha gruaige
Déantar idirdhealú a dhéanamh ar ghruaig olach ag a brilliance, éilliú tapa agus greasiness. Más é seo do chás, ansin tá tú ag iarraidh seampúnna a ghlacadh le haghaidh gruaige olacha. Ach tá tú mícheart! Tar éis an tsaoil, go deimhin, is é an cineál scalp a chinnfear an cineál gruaige. Fiú amháin le gníomhaíocht mhéadaithe na faireoga sebaceous, is féidir gruaige a thriomú mar gheall ar níocháin leanúnach agus tionchar na nósanna imeachta éagsúla. Agus, os a choinne sin, má tá gruaig olacha ort, b'fhéidir go mbeadh scalp tirim agat. Ní dhéantar rogha fadhb seampú ach an fhadhb a mhéadú. Is fearr dul i gcomhairle le dermatologist. Go neamhspleách sa rogha is féidir leat botún a dhéanamh go héasca.
3. Roghnú cáilíochta
Tá droch-shampoo inghnóthaithe láithreach - an ghruaig tar éis é a bheith tanaí, cíor go dona agus go tapa muddy. Tar éis níocháin le seampú fíorcháilíochta fíor, gruaigíní, go héasca agus go foirfe déanta sa gruagaire d'aon chineál gruaige. Chun tarraingteach a dhéanamh ar do tháirge, cuirfidh go leor cuideachtaí forlíontaí aramatacha agus dathanna éagsúla leis an seampú. Ach ní thairbheann siad an ghruaig. Cuimhnigh: an níos mó na breiseáin seo níos lú, an dath seampún níos nádúrtha, an aroma níos measartha, is fearr do do chuid gruaige. Ba chóir go mbeadh an-chúramach ina rogha féin ag daoine atá ag fulaingt ó seborrhea agus ailléirgí.
4. Breiseáin bhreise
Déanann comhpháirteanna éagsúla seampúnna éifeacht cosmaideach agus theipeach araon. Mar shampla, athraíonn keratin struchtúr na gruaige, neartaíonn sé ballaí na gruaige, tugann sé réidh é. Cuireann lipéid bog, elasticity agus Shine. Níl vitimíní, go háirithe vitimín A nó retinol níos lú suntasach. Spreagann sé próisis meitibileach a dtiocfaidh cealla d'aois. I gcás gruaig liath, tá vitimíní beagnach inúsáidte. Cothaíonn na aimínaigéid an ghruaig go breá.
5. Seampún le haghaidh gruaig fhadhb
Maidir le gruaig olacha, is gá duit seampú a bhfuil tannin nó cinéine ann, rud a normóidh obair na faireoga sebaceous. Déantar é chun go gcuirfí ardfhráma ar fáil agus is fearr an saill ó na gruaige a nigh. Ba cheart go mbeadh substaintí olacha i seampúnna le haghaidh gruaige olacha. Is é an lecithin a bhíonn tionchar fabhrach ar an ghruaig dhuaithe nó gruaig. Is gá seampú le silicone a bheith ag gruaig atá breoite agus a bhfuil a chríochnaíonn roinnte. Maidir le dandruff agus seborrhea, cabhróidh sraith seampúnna le zinc nó tar. Dearadh na seampúnna seo go sonrach le haghaidh cóireála agus déantar iad a dhíol i gcógaslanna.
6. Athraigh an seampún
Chomh fada agus is mian leat do shampoo, ba chóir duit é a athrú go rialta. Tugann saineolaithe comhairle dó seo a dhéanamh gach 2-3 mhí. Sáithíonn gruaige le cothaithigh agus de réir a chéile scoirfidh siad freagairt dóibh, mar sin ní mór athsholáthar a dhéanamh. Tar éis tamaill is féidir leat filleadh ar do shampoo is fearr leat.
7. Ná déan dearmad faoi aerchóirithe
Tá an rogha seampú cinnte an-tábhachtach. Ach mar gheall ar an oiriúntóir aer níor chóir duit dearmad a dhéanamh. Ní hamháin go gcothaíonn oiriúntóirí, gruaige a ghlanadh agus a neartú, ach freisin a n-leictriú a laghdú, cúnamh a éascú agus toirt a chur leis an ghruaig. Cosnaíonn siad gruaig ó ghrian, gaoth, triomadóir gruaige te agus treá le cáithníní díobhálacha atá san aer.
8. Maisc Mhaolaithe
Tá gruaig ghortú agus damáiste i gcónaí, beag beann ar chaighdeán an seampú, is gá maisc mhaolaithe. Tá substaintí míochaine iontu iontu agus is féidir leo dul isteach go domhain sa ghruaig agus a struchtúr a chur ar ais. De ghnáth cuirtear masc isteach sa ghruaig agus d'fhág sé ar feadh tamaill, ansin nite. Baintear amach na torthaí is fearr de chúram gruaige den sórt sin tar éis 10 lá.
9. Dhá nó trí seampún i gceann amháin
Go minic, tá seampúnna ann, lena n-áirítear balm nó cothaithigh eile. Go minic, áfach, laghdaíonn na comhpháirteanna a mhéadú éifeachtacht gach ceann acu. Tá an teaglaim seo oiriúnach le haghaidh taistil nó easpa ama. Ach nuair atá tú sa bhaile, agus ní i Hurry, is fearr aon cheann de na cistí seo a úsáid ar leithligh. Is inmhianaithe go raibh siad ón tsraith chéanna.
10. Ní réiteach seampúnna fadhbanna sláinte
Ní fiú na seampúnna nó na coinníollaí cáilíochta is fearr, ní bheidh aon nósanna imeachta maidir le cúram gruaige cuí in ann cuidiú má bhíonn droch-riocht na gruaige bainteach le haon neamhghnácha sa chomhlacht. Braitheann strus síceolaíoch, cur isteach ar an bholg agus na n-intestí, mífheidhmeanna hormónacha éagsúla agus athruithe soithíoch nó neamhghnáchaíochtaí i meitibileacht mar thoradh ar mhéadú saille na gruaige nó is féidir go dtiocfadh a gcaillteanas astu. Faoi choinníollacha den sórt sin, ní féidir le saineolaí ach cabhrú leat tuiscint cheart a fháil ar cad ba cheart duit aird níos mó a thabhairt.