Is mothú é greann go bhfuil a fhios ag gach duine. Níl ort ach ceann amháin níos éasca a rialú, tá an ceann eile níos deacra. Ach mura mbíonn tú ag dul i ngleic le brónna greannachta i ndaoine fásta, ansin sa deireadh beidh tú a sheachaint go simplí. Dá bhrí sin, ní mór duit a fháil amach conas fáil réidh le do ghrá. Go deimhin, níl sé deacair a dhéanamh. Caithfidh tú do chuid bealaí féin a aimsiú, agus ansin beidh na hionsaithe sin tarlú níos lú agus níos lú. Ina dhiaidh sin, beimid ag labhairt faoi mhodhanna chun dul i ngleic le buille greannú in aosaigh.
Foghlaim neamhaird a spreagadh
Chun fáil réidh le greannú, is féidir greannáin a sheachaint an oiread agus is féidir. Ní thugann a lán daoine faoi deara go bhféadfadh ionsaithe tarlú i bhfad níos minice más rud é nach ndéanann tú ach cumarsáid le daoine áirithe. Mar shampla, má tá daoine i measc na ndaoine a bhfeiceann tú go minic, tá duine a ghlacann tú as tú féin agus a dhéanann cúis leis na hionsaithe sin, foghlaim conas neamhaird a dhéanamh air. Ní hamháin ná éisteacht, is é sin go léir. Chomh luath agus a bhraitheann tú go dtosaíonn sé ag dul as do chéile, tabhair aird ar dhuine eile nó téigh i do chuid smaointe. In am, foghlaimfidh tú gan é a fhógairt.
Iarr comhairle
Is féidir le daoine a bheith irritable toisc nach bhfuil siad sásta le roinnt cásanna, ach ní féidir leo teacht ar bhealach amach. Sa chás seo is gá labhairt le duine a mheasann tú ciallmhar agus buíoch. Go raibh maith agat as a dearcadh ón taobh amuigh, is féidir leat an cás a mheas go géar agus teacht ar ionaid nua, seachas do nerves agus fuinnimh a chaitheamh ar fearg agus greannú.
Faigh rud éigin a thaitníonn leat
Is féidir le duine a bheith moill, mar shampla, ag a chuid robot nó rud éigin a bhfuil cuid mhór dá shaol ann. Ar ndóigh, is féidir leat comhairle a thabhairt duit post a athrú nó a fháil réidh le greann ar bhealach eile. Ach mura bhfuil an deis agat é seo a dhéanamh, déan iarracht ceacht a aimsiú a chuirfidh tú áthas ort. Is é sin, má bhraitheann tú tinn ón obair, tar éis dó dul chuig an ionad aclaíochta, cluichí a imirt, siúl le cairde, bráisléid, go ginearálta, déan cad a thaitíonn do anam, agus an chuid eile den inchinn. Feicfidh tú, go luath, scoirfidh tú de bheith annamh, toisc go gceapfaidh tú go dtiocfaidh deireadh le gach rud go luath, agus déanfaidh tú cad is maith leat.
Ná iarr an iomarca duit féin
Tá fadhb eile ann go bhfuil iomarca éilimh ar a lán daoine orthu féin. Nuair is mian leat a bheith is fearr i ngach rud, ach ní thagann rud éigin amach, tosaíonn duine a bheith ró-ghrá. Má tharlaíonn sé seo leat, cuimhnigh nach féidir leis an rud is fearr i ngach rud a bheith ach glúine. Agus is annamh a rugadh iad. Dá bhrí sin, mura bhfuil tú iontach, ní gá duit a lán spriocanna a shocrú duit féin. Cuir ceann nó dhó sna réimsí sin ina bhfuil tú i ndáiríre is fearr agus téigh go dtí an barr. Cuimhnigh nach raibh tuiscint ag go leor filí ar an mhatamaitic ar chor ar bith, agus ní féidir le gach fisiceoir núicléach véarsa a scríobh ó cheithre líne.
Ná cuir an iomarca brú ar dhaoine eile
Tosaíonn daoine a bhfuil éilimh mhór orthu féin a lán daoine eile a éileamh agus a bheith feargach nuair nach bhfaigheann siad é. Cuimhnigh gur breá linn daoine áirithe nach bhfuil bainte amach acu nó nach bhfuil bainte amach acu, ach toisc go bhfuil muid ach iad. Agus más mian leat duine eile a dhéanamh le Bill Gates ó dhuine, agus is maith leis an gcarr a thiomána timpeall na cathrach agus caithfidh sé cácaí a dhíluchtú, ní gá duit é a fháil go léir agus a bheith feargach nach bhfuil duine ag iarraidh a bheith mar a fheiceann tú é. Ar ndóigh, is féidir leat comhairle a thabhairt agus iarracht a dhéanamh é a chur ar an gcosán ceart, ach cuimhnigh go bhfuil sé de cheart agat a bheith feargach, is é a shaol, ní mise .
Ná athrú muintir
Dála an scéil, tá sé go beacht mar is mian linn muintir a dhéanamh, mar a cheapann muid a bheith riachtanach, ach go bhfanann siad ar a gcuid féin agus nach bhfuil siad ag iarraidh a athrú, is minic a bhíonn muid ag mothú. Sa chás seo, ní mór duit a fhoghlaim chun tú féin a chur ina n-áit. Cad a chloiseann siad uainn i gcónaí? Níl ach cáineadh agus morálta. Ar ndóigh, is cúis leis an dúil argóint a dhéanamh, nó fiú cruinnithe a sheachaint. Cuimhnigh nach bhfuil leanaí a thuilleadh agat. Agus chruthaigh daoine fásta pearsantacht agus carachtar, a bhfuil an-deacair acu athbheochan a dhéanamh. Mar sin stopadh ag iarraidh daoine fásta a athrú. Just a fhoghlaim glacadh leo mar atá siad. Smaoinigh air, toisc go bhfuil grá agat fós ag an duine seo leis na cáilíochtaí sin a thugann grá duit. Smite leo, agus tabhair faoi deara ansin go mbeidh do chaidreamh i bhfad níos fearr, agus na cúiseanna atá le greann - níos lú.