In ainneoin nach bhfuil bunchúiseanna brú fola ard bunaithe fós, tugann eolaithe le fios go gcuireann sé seo le strus agus le stíl mhaireachtála míshláintiúil. Is féidir le galair éagsúla a bheith ina chúis le brú fola agus éifeacht níos mó.
Chomh maith le hipeartheannas, aithníonn lianna galar chomh contúirteach, ar a dtugtar hypotension, nuair a bhíonn an brú faoi bhun gnáth. Le aois, is féidir le duine tairseacha uachtaracha agus ísle de bhrú artaireach a athrú, a dtugtar i systolic agus diastolic, faoi seach. Mar sin féin, tá an norm i gcónaí 140 ar feadh 90 mm Hg. Ealaín. Fiú má tá duine sláintiúil go hiomlán, d'fhéadfadh a bhrú a bheith ag athrú laistigh de lá ag brath ar cibé an bhfuil sé ag codladh, ag déanamh spóirt, ag fulaingt mothúcháin, taithí nó strus láidir. Má thagann na fadhbanna chun cinn gan bhunús, ansin is féidir le roinnt oidis náisiúnta cabhrú leis an bhrú a laghdú.
Is féidir leat leigheasanna tíre a chóireáil agus a chosc i ngach cúinne den domhan i gcás leigheasanna éagsúla. Ar an gcéad dul síos, tá modhanna leighis, ag brath ar shaintréithe eitneacha agus geografacha daoine áirithe. Mar shampla, uaireanta is féidir leat teacht ar oidis le ceann nathair nó cnámh ainmhithe mar chomhábhar, agus ní haon ionadh é seo. Ar an gcaoi chéanna, tá bealaí éagsúla ann maidir le Hipirtheannas a chóireáil, ach is fiú fiú níos mó a bheith cúramach nuair a úsáidtear an t-oideas coimhthíocha. Tar éis an tsaoil, mar a deir siad, tá an Rúis go maith, níl an Gearmáinis an-mhaith. Mar sin, lig dúinn stop a chur in ár n-oidis tíre Rúise, conas is féidir leat do bhrú fola a ísliú go tapa.
Hipirtheannas.
Beets sú, cairéid, cranberries agus mil.
Le Hipirtheannas, an brú a laghdú sa bhaile, tá sé an-éasca an leigheas seo a leanas a ullmhú. Ba chóir duit 200 gram de sú biatas a ghlacadh agus an sú céanna cairéid a mheascadh, cuir 200 gram de mil, 100 gram d'alcól leighis agus an méid céanna sú mónóg. Ciallaíonn sé go bhfuil sé riachtanach trí lá, dá bhrí sin gan dearmad a dhéanamh ó am go chéile. Ag tabhairt an t-ailt seo de réir ealaín amháin. spúnóg trí huaire sa lá, leath uair an chloig roimh bhéile, bhraitheann tú go luath ar an gcaoi a bhfuil an brú gnáth.
Caora sceach gheal.
Laghdaigh an brú fola i dtimpeallacht tí an t-oideas seo a leanas freisin. Caora chaorach, tar éis iad a scaradh ó na síolta, ní mór duit uisce fuar a dhoirteadh sa tráthnóna. Agus tar éis dóibh seasamh suas an oíche, boil san uisce céanna ar feadh cúpla nóiméad. Ní mór do bhrat den sórt sin a scagadh agus a ólta ag cúrsa ar feadh míosa.
Chun do bhrú a thomhas ag am ar bith cabhróidh sé le tonometer, atá furasta a cheannach ag aon chógaslann. Is nós imeachta an-tábhachtach agus éigeantach é monatóireacht thréimhsiúil ar bhrú fola.
Is é an modh is deacra, ach ag an am céanna, an modh is éifeachtaí maidir le hipeartheannas a throid, go háirithe má bhraitheann tú óige agus neart fós - athrú radacach ar stíl mhaireachtála agus, thar aon rud eile, cothaithe. Is féidir le codlata, aiste bia cothrom, ualaí a dháileadh go héasca agus rialú do mheáchain a mhaolú go hiomlán de pills agus pills. Mar sin féin, beidh leigheas traidisiúnta úsáideach sa chás seo. Tá an galar a chosc i bhfad níos mó ná a chóireáil, agus dá bhrí sin, beidh an t-oideas seo a leanas oiriúnach do gach duine agus, ar an gcéad dul síos, iad siúd ar fearr leo fadhbanna a dhíchur gan a bheith ag feitheamh ar a gcuma:
Is é an fhréamh elecampane, coirce, mil.
Beidh 50 gram de choirce neamhtheoranta de dhíth ort, agus ní mór iad a líonadh le dhá ghloine uisce nó trí ghéine uisce agus iad a chur ar an tine. Tar éis fiuchphointe, bain a bhaint as an teas agus fágáil í a infiú ar feadh trí uair an chloig. Ansin, ní mór duit fréimhe an elecampane a ghearradh go mín, beidh seachtó gram go leor, agus líonadh le decoction. Tá an táirge a eascraíonn as boiled arís agus seasann sé ar feadh dhá uair an chloig eile. Scagaire, ansin cuir thart ar 30 gram de mil. Glac an decoction seo trí huaire sa lá roimh bhéilí, tríú cupán ar feadh dhá sheachtain.
Hypotension.
Mar a tharlaíonn i gcás brú Hipirtheannas, is féidir go mbeadh iarmhairtí mí-áitiúla ag hypotension. Nuair a bhíonn an brú faoi bhun gnáth, féadfaidh duine meabhrán, laige sa chorp, meathlú ar an rithim croí agus fiú cailliúint a mhothú. Ar ndóigh, agus sa chás seo, tá roinnt oidis ag leigheas tíre:
Thistle.
Déantar spúnóg bhoird amháin de na duilleoga thistle a dhoirteadh le gloine uisce fiuchphointe agus áitíonn sé go dtí go bhfuaraíonn sé síos. Glactar le ceithre huaire sa lá do leath gloine.
Marbh.
Gloine amháin d'uisce fiuchphointe is gá duit 10 gram de immortelle bláthanna a dhoirteadh. Tar éis fuaraithe, ba chóir an brat a scagadh agus tógtar tríocha titeann dhá uair sa lá ar bholg folamh. Mar shampla, 30 nóiméad roimh an bricfeasta agus lón.
Is minic go mbíonn iarmhairtí diúltacha ag fadhbanna le brú fola, cibé an bhfuil sé ag ísliú nó ag méadú, i bhfoirm galair de chéimeanna éagsúla de chontúirt. Má tá cúram ort maidir le do shláinte, déan iarracht an t-ábhar seo a thabhairt le hábhar cuí. Is é an rud is mó ná cuimhneamh go bhfuil úsáid leigheasanna tíre, in ainneoin go bhfuil go leor drugaí den chineál céanna ann, modh an-éifeachtach maidir le brú fola a ghnáthú, ar ndóigh, más rud é nach dtiocfaidh galar tromchúiseach ar bharr brú. Sa chás seo, is fearr dul i dteagmháil le cúnamh leighis gairmiúil.