Coimhlintí teaghlaigh agus bealaí chun iad a shárú - ábhar atá an-ábhartha inár gcuid ama, nuair a bhíonn traidisiúin teaghlaigh á n-athmheasúnú, tá institiúid an teaghlaigh ag athrú go litriúil roimh ár súile.
Cén fáth a thagann coinbhleachtaí chun cinn i dteaghlach grámhara atá cairdiúil agus cairdiúil? Is féidir go leor cúiseanna a bheith ann. Mar shampla:
• Ní bhíonn aird ar cheann de na céilí (claonadh, gean)
• Bíonn tionchar ag an staid tithíochta casta nuair is gá árasán a roinnt mar aon le tuismitheoirí céile nó céile
• Tá tuairimí difriúla ag na comhpháirtithe ar shaincheisteanna ar nós fóillíochta, roinn na hoibre baile, tógáil leanaí
• Bíonn sásamh neamhleor ó chaidreamh gnéasach ag duine nó an dá chéile
Is féidir le cúiseanna liosta a bheith fada. Mar sin féin, níl na cúiseanna le coinbhleachtaí teaghlaigh atá níos tábhachtaí, ach na bealaí chun iad a shárú. Tugann síceolaithe roinnt leideanna maidir le conas caidrimh a thógáil agus ní féidir le coinbhleacht beag teaghlaigh a bheith ina scannal tromchúiseach.
Pléigh ach fadhb amháin.
Má tá coimhlint ann, toisc go gcaitheann do fhear céile go leor ama lena chairde, ní leatsa. Sa chás sin, pléigh leis ach an fhadhb seo. Ná déan iarracht cuimhneamh ar pheacaí eile pháirtí. Ní bhaineann sé seo go díreach le do choinbhleacht reatha. Fadhbanna eile is féidir leat plé a dhéanamh níos déanaí. Ar dtús, teacht ar chomhaontú maidir leis an bpríomhcheist.
Ná téigh chuig an duine.
Má scoirfidh tuarastal do chéile a bheith ag freastal ort, ní dócha gurb é an boiled beoir a bhí ina chúis leis seo. Ná insult do pháirtí, ní eascraíonn réiteach coimhlinte. Ar a mhalairt, i gcás den sórt sin déanfaidh do pháirtí iarracht é féin a chosaint agus féadfaidh sé a bheith ag insult duit ar ais. Mar thoradh air sin, mar thoradh ar an gcoimhlint beidh scannal gránna mar thoradh air agus cuirfear insultí frithpháirteach air. Agus fanfaidh an fhadhb is mó gan réiteach.
Ná lig do thríú páirtithe i gcoimhlint teaghlaigh.
Ná cuir isteach ar do choimhlint, duine óna gcairde nó dá gcairde. Más rud é i ndáiríre ná iarracht tú duine éigin a ghortú ó do theaghlach nó ó chairde, cinnteoidh sé go cinnte go gcosnófar é. Dá bhrí sin, an abairt "Ar ndóigh, ní féidir liom cócaireacht cosúil le do mháthair lómhar" ní thig toradh fabhrach ar an gcoimhlint.
Ná ginearálú.
Is dócha go ndearna do fear céile aireach dearmad go tobann faoi lá breithe a mháthair-mháthair. Ná insult an guth: "Ní cuimhin leat rud ar bith riamh." Beidh sé míchothrom, go háirithe má chuireann sé i gcuimhne duit na dátaí tábhachtacha go léir. D'fhéadfadh sé go mbeadh ualach oibre trom ag an obair mar gheall ar a chuid dearmad gan choinne.
Ná bí ag tosú ar chuairteadh sa tráthnóna.
Léiríonn staitisticí go dtagann sciar na leon de choimhlintí teaghlaigh ar an tráthnóna den lá. Ní haon ionadh é: tuirse, greannú a charnadh, tá spíosra amháin go leor chun cúis a chur faoi deara. Má bhraitheann tú go déanach san oíche gur mian leat cúpla gearán a insint do chéile, ansin is fearr leat féin a choinneáil, cuir an comhrá ar maidin. B'fhéidir go mairfidh an fhadhb nach bhfuil tú chomh tromchúiseach, nó má gheobhaidh tú bealach níos oiriúnaí chun an choimhlint a shárú.
A fhios conas do chiontacht a admháil.
Tá sé an-tábhachtach a bheith in ann tuiscint a fháil in am nach bhfuil tú i gceart. Mura bhfuil neart go leor agat chun a admháil láithreach go bhfuil tú mícheart, déan iarracht iarracht an choimhlint a stopadh ar a laghad in am. Ní deacair é seo a dhéanamh, uaireanta tá sé go leor chun stop a chur suas nó dul isteach i seomra eile.
Agus tip amháin níos mó. Sula dtosaíonn tú ag caint le do chéile, smaoineamh air, ach cad é mar is mian leat a bhaint amach? Tá daoine ar leith ann a bhfuil a fhios acu conas aon choimhlintí a úsáid chun staideanna a réiteach ina bhfabhar. In aon choimhlint, tá dá thaobh diúltacha agus dearfacha ann. Tar éis cúisín, is féidir le daoine grámhara tuairim a fháil ar an bhfadhb spreagúil, sa todhchaí ní chuirfidh an cheist seo isteach orthu.
Smaoinigh, go bhfuil tú ag maireachtáil go síochánta tar éis an chogaidh? Ansin srian leat féin, ná caithfidh tú do chuid gearán agus na n-athruithe, ní insult, ná gortaítear do dhínit do pháirtí. Fócas ar fhadhb áirithe a réiteach. Coinnigh dearcadh socair agus dearfach. Chun é seo a dhéanamh, ar ndóigh, tá sé deacair nuair a bhíonn an t-anam sásta ach fearg. Ach bhí na cásanna céanna agat nuair a shásaigh tú an choimhlint go rathúil, agus chuimhnigh sé ansin é agus é ag smaoineamh ar: "Cén chaoi a bhféadfá a rá leat mar gheall ar an stupidity sin!". B'fhéidir nach fiú na mothúcháin sin an coimhlint seo?
Ksenia Ivanova , go háirithe don suíomh