Asahi Massage

Tabhair faoi deara cé go bhfuil mná agus cailíní álainn agus óga ag breathnú sa tSeapáin. Cad atá tanaí acu, níl fadhbanna acu le bheith róthrom. Agus tá sé ar fad ag ithe go díreach agus ag tabhairt aire do do chuma. Tá cáilíochtaí maith ag gach cosmaidí Seapáine agus is seastán é. Tá go leor substaintí úsáideacha ann, murab ionann agus aon cheann eile. Chomh maith leis sin tá an tír seo clúiteach ar acupuncture, acupuncture, cineálacha éagsúla massage. San Airteagal seo, beidh muid ag breathnú ar massage a chabhróidh le mná a tharraingt suas an uibheacha aghaidh. Tugtar "Asahi" ar an teicníc, rud a chiallaíonn go bhfuil duine ag cruthú aistriúcháin. Baintear úsáid as an teicneolaíocht seo ag líon mór mná, mná Rúise agus eachtrannacha araon. D'fhorbair an stylist Yukuko Tanako an cineál seo de massage, is Seapáinis é ón tSeapáin freisin. Is iad seo a leanas torthaí an nós imeachta seo: an duine a chlaochlú, a tharraingt suas, a dhíríonn, ag breathnú níos óige. Tá éifeacht na matáin superficial agus domhain, faigheann éifeacht ardaithe nó tarraingt. Dá bhrí sin, má tá go leor craiceann óg agat, is cailín óg tú, níl aon wrinkles ann, níl fiú ag déanamh cleachtadh. Tá an nós imeachta dírithe ar dhaoine a bhfuil craiceann d'aois acu cheana féin, a bhfuil a lán roic acu, i gcás nach bhfuil aghaidh uibheacha soiléir ann. Ní mór an massage a dhéanamh gach lá, ach beidh an éifeacht cheart aige ach amháin. Níos fearr, más rud é fiú dhá uair sa lá, ar maidin agus téigh i gcodladh. Ní ghlacann sé go leor ama. Is féidir an casta iomlán a chomhlánú i 7-10 nóiméad.

Tá contraindications sa nós imeachta seo. Áirítear leis seo: galar, galair na cluas, na scornach nó na srón (go háirithe inflamed vindaliny), galar croí aghaidh. Fiú má bhraitheann tú tinn, níor chóir duit seisiún a shealbhú, de réir mar is féidir leat dul ar iasacht agus rud éigin mícheart a dhéanamh, mar thoradh air sin gheobhaidh tú dearg, ag síneadh an craiceann.

Roimh thús an nós imeachta, caithfidh an duine uachtar nó cineál ola a chur i bhfeidhm, ba chóir go mbeadh an lámh sleamhnáin go réidh thar chraiceann an duine. Ní mór duit freisin an craiceann a ullmhú agus é a rubáil go héadrom. Bíonn brú láidir ag an gcineál teicneolaíochta seo, ach níor chóir go mbeadh pian ann. Má tharlaíonn sé seo go tobann, ba cheart duit na treoracha a stopadh agus a léamh go cúramach arís, toisc go bhfuil sé seo le fianaise ar fheidhmíocht mícheart. Roimh thús an massage agus tar éis é is gá an duine a ghlanadh go cúramach.

Cleachtadh chun an duine a neartú

Socraigh taobh amháin den duine, ag luí lár an pailme i gcnámh an bhóthair is ísle. Tá sé seo riachtanach chun friotaíocht a mhéadú. Ar an taobh eile den duine, le hiarracht, amhail is dá mba mhéara na láimhe a dhúnadh ó thús an mháistir masticatory agus an-mhéara ag brú na méara go dtí cúinne istigh na súile. Tá an muscle coganta suite i lár an bhroinn, trasna, ar chúl na liopaí. Déanaimid brú agus beagán moill ar an tsúil, ach cúpla soicind. Anois, déanfaimid an brú a lagú beagán, cuirimid na méara ar thaobh na gcluasa, ansin síos go dtí na clavicles. Déan an cleachtadh 10 arís, ná déan dearmad faoi an dara leath den duine. Le linn é, déanfaimid an athsheoladh sin go díreach.

Cruthaigh líne shoiléir idir an smig agus an muineál

Cuirimid pailme na láimhe deise ar an taobh céanna d'aghaidh an smig, na méara ag díriú i dtreo an chluas. Ní mór grabán a dhéanamh ní hamháin, ach freisin na matáin atá suite díreach faoin smig. Le brú láidir, an pailme a threorú i dtreo an chluas. Ansin téigh síos go dtí na clavicles. Ag bogadh bog, ní chomh láidir. Déanaimid an cleachtadh seo 10 uair. Mar an gcéanna, déan leis an dara leath den duine.

Taispeánann an t-alt seo roinnt cleachtaí atá dírithe ar chruth an duine a fheabhsú. Mar sin féin, tá cleachtaí eile ar fáil ar an Idirlíon. Déanann siad an forehead réidh, bain úsáid as an dara smig, déine na súileáin agus an ceann eile.