Is é an rud is mó ná a bheith distracted agus gan smaoineamh ar an méid a tharla go dtí go gcuid eile agat. Thairg mo lucht aitheantais agus a chairde bealaí iarracht agus tástála agus simplí chun dearmad a dhéanamh air san am is giorra is féidir - ar feadh lae amháin.
1. Níl aon athsholáthar ann
Is é seo an fhadhb atá aige ná nach raibh sé buíoch as tú san fho-stát. Láithreach, ní mór duit tosú ag lorg fear eile dathúil chun titim i ngrá arís. Comhroinn le neart, déan tú féin a dhíreach agus tosú ag fiach in áiteanna ina mbailíonn fir, mar shampla, sa seomra aclaíochta, i gclub, i mbarra, i gcluiche peile.
2. Fág le ceann vrabotu
Ní thagann cinneadh den sórt sin ag an gceart ag an tús. Mar sin féin, tá daoine i gcónaí gan cur i gcrích. Ar ndóigh, ní dócha go dtógfaidh an obair turraing ar an dara lá tar éis an scaradh do phost a chur ar aghaidh láithreach, ach is féidir an plean oibre ar feadh seachtaine a chríochnaíodh ar bhealach tráthúil mórán ama a scaoileadh duit.
3. Anailís a dhéanamh ar an am atá caite
Más rud é, ar chúis éigin, nach scoirfidh tú láithreach chun prionsa nua a aimsiú, caithfidh tú anailís a dhéanamh. Scríobh síos na heasnaimh agus na míthíontaí uile a bhí ag iar-chara ar an mbile, scríobh gach rud a bhí iontas air, ag tosú le grá beoir agus ag críochnú le snoring san oíche. Ansin, ag an modh a mhalairt, tús a chur le liosta de na cáilíochtaí dearfacha a bheidh ag fear do aisling. Smaoinigh ar ghairm air, féach agus lorg dó. Is é an rud is mó ná a chreidiúint go bhfuil do idéalach á lorg agat áit éigin, díreach mar atá tú.
4. An Idirlíon
Ullmhaigh a lán ceapairí, léim chuig an déantóir caife níos gaire don ríomhaire glúine agus téigh ag snámh ar an Idirlíon. Is féidir leat dul chuig gach suíomh nó chun cairde a lorg sa líonra sóisialta. líonraí nó imirt ar líonra an chluiche. Sa mhodh seo, tá frithshuíomh amháin ann - níl aon chás ag dul chuig leathanach an iar-iarratais agus ní scríobhtar ríomhphoist air.
5. Athrú d'íomhá
Sea, athraigh d'íomhá. Péinteáil do chuid gruaige i dath geal nach bhféadfadh do sean-leannán seasamh, déan maireachtáil éadromach, maisiú néal, i bhfocail eile, féachann tú féin ar bhealach nua agus seinm nua a thaispeáint don domhan. Má tá gach ceann díobh thuas ró-chostasach, nigh ach é. Láithreach scíth a ligean.
6. Socraigh an pháirtí cearc
Cuir glaoch ar do chairde agus do chairde, ag ól buidéal fíona leo. Lig dóibh, go hionraic, cad a cheapann siad air. Creidim dom, is féidir leat a lán rudaí nua a fhoghlaim. Faoi dheireadh an tráthnóna, beidh tú ag comhaireamh gur eagraigh do aingeal caomhnóra an sos. Ní féidir leis do fhulaingt a fhulaingt. Anseo tá sé riachtanach aire a thabhairt nach bhfuil do chairde ach mise, agus nach bhfuil tú ináitrithe.
Ar an mbealach seo tá an modh "a fháil ar meisce agus dearmad" níos lú díobhálach don tsláinte agus tacaíocht a fháil ó chairde. Agus fiú má chaill sí é, bheadh sé fós deas labhairt le daoine atá daor duit.
7. Ag tabhairt aire don chomharsa
Ceann de na réitigh ar na himeachtaí is ea an cinneadh chun peataí beag duit féin, a bhfuil gá le himeacht buan ina leith. Le cúram do chara beag, déanann tú dearmad go hiomlán ar an bhfíric go raibh roinnt fadhbanna agat leis an fhear.
8. Téigh isteach i gcomhair spóirt
An chéad rud a dhéanann tú, a luaithe is atá an t-iarr ag an doras, cuir isteach an seomra aclaíochta. Níl baint le hiompar spóirt ar bith anseo. Is é an tasc atá agat ná mothúcháin diúltacha a fhágáil sa seomra aclaíochta chomh maith le do shliocht. Thiocfaidh tú sa bhaile tuirseach, ach beidh tú sásta, beidh tú ag titim, caoinfidh tú ar an ngrá le grá a chaillfidh tú ní bheidh tú in ann.
9. Ag caoineadh
Cé go bhfuil modh droim ar ais, a chleachtann roinnt síceolaithe. Tabharfaidh sé an deis duit maireachtáil bribe-frenda i 24 uair an chloig díreach. Is é an rud is mó anseo splancscáileán iomlán mothúcháin, mar shampla, ag caoineadh go maith. I lá, fliuchfaidh tú gach rud atá sa teach: tuiceanna, tuáillí, cuirtíní, bileoga, ach ansin braitheann tú níos fearr agus cuirfidh tú deireadh leis an am atá caite.
10. Tosaigh a ghlanadh
Is féidir leis an gcomhrac in aghaidh longing tús a chur le glanadh domhanda an tí ar shean-rudaí nach bhfuil gá leo. Ní mór do Vmusoroprovod bruscar, ach freisin irisí, nuachtáin agus grianghraif de do chuid sean a chaitheamh, ní mór duit gach rud a bhaint astu: rudaí a ndearna sé dearmad air, a chuid bronntanais agus gach rud is féidir a chur i gcuimhne dó féin.
11. Níos measa ná dóiteáin
Mar a mhothaigh go leor - is é seo a dheisiú. Más rud é go bhfuil do chroí an-dona, is féidir leat dul i ngleic leis an gcaoi sin a dheisiú mar árasán a dheisiú. Tar éis duit an caidreamh leis na hoibrithe a shórtáil, beidh am ann smaoineamh ar dhrugaí eile.
12. Comhráite
Tá agus an modh seo chun fadhbanna a réiteach - ní mór duit ach labhairt. Tús a chur ar na daoine go léir i do leabhar teileafóin. Tosaigh go gairid nó go hiomlán, inis cad é a tharla duit. Laistigh de lá beidh tú chomh tuirseach agus faighfidh tú a leithéid de chomhairle agus comhbhrón, scéalta, cad atá le déanamh ina dhiaidh sin, nach mbeidh fórsaí níos mó ann chun taithí a fháil.
13. Siopadóireacht
Briseadh suas an bhanc bainc, faigh do chuid coigiltis as an neice, fiú iad siúd a chuir tú ar leataobh as rud éigin tábhachtach agus dul ar thuras go boutiques agus siopaí. Ceannaigh rud daor agus riachtanach súlmhar duit féin. Sa dara leath den lá déanfaidh tú machnamh ar an áit ar chóir é a chur ar aghaidh, agus ar na laethanta ina dhiaidh sin smaoineamh ar conas an chuid eile den mhí a chónaí.
Mura bhfuil aon airgead ann, nó mura bhfuil tú ag iarraidh é a chaitheamh, is féidir leat cúpla uair an chloig a chaitheamh ar shiopaí beaga nó in ionad siopadóireachta, agus tú ag iarraidh ort féin a dhéanamh ar bhonn bunaidh.
14. An turas
Ní mór duit dul in áit éigin! D'fhéadfadh sé a bheith na Canáracha nó áit níos gaire. Mar shampla, an campa, áit a bhfuil beagnach "cuideachta anam" is féidir a chothú fiú na marbh. Ní cheadóidh sraith scéalta iomlán duit stop a chur le smaoineamh an am atá caite. Tar éis nach bhfuil an modh seo annamh agus an chéad cheann a chuirimid síos air!
15. Leanaí
Más rud é gur chaith an "brónach" leanbh cíche ina chuid arm, ansin ní fhéadfaidh an leanbh a bhí ag iarraidh an Phá a bheith ina dhiaidh sin. Ní fhéadfaidh an duine is sine a bheith ag cur isteach ar an bpáipéar chuig an amharclann puipéad. Ó thaobh leanaí, tá ár gcuid fadhbanna go léir ridiculous. Dá bhrí sin, aisghairm. Mura bhfuil páistí agat, é a thógáil ó chara, siúl le do nia nó neachtar. Ní mór dúinn a thuiscint, áfach, fiú má tá an leanbh níos sine agus a thuigeann go leor cheana féin, ná caoin dó ina dhílseán.
Suim chun críche
Ba cheart duit smaoineamh go dearfach i gcónaí. Más rud é gur tháinig buachaill nó fianán uait, an chéad rud a bhí tú ádh. Ós rud é anois tá go leor ama ann gur féidir leat a chaitheamh ar do shon féin, ar chairde nó ar rudaí suimiúla.